April
06
23:00
קיד // התנהגות

4 סיבות וטיפולים 3 כדי לפתור בעיות חרדה חברתיות אצל ילדים

תמונת
חברתי-ancxiety

: Shutterstock

זה יכול להיות חרדה חברתית, אשר לעתים קרובות שלא כהלכה כביישנות.אבל זה יותר רציני מזה, וצריך טיפול רגיש.חרדת

החברתית היא הפרעה שבו ילד הסבל יש לו חוש תודעה עצמית הרבה מוגבר לכי הוא חושש שישפטו או בחן בציבור במידה כזו.למעשה, הילד מבועת של כל מפגשים חברתיים מקריים והוא תמיד דואג לומר או לעשות דברים שעלולים להשפיל אותו / אותה בנוכחות אחרות.חרדה

החברתית יכולה להיות ביצועי מוכווני , שבו הילד הוא לא נוח בעושה אפילו משימות הפשוטות כמו לשאול עזרה מאיש מכירות בציבור.הימנעות ממפגשים חברתיים או מחשש ללכת לבית הספר היא גם צורה אחרת של החרדה הידועה חרדה חברתית האינטראקציה .

גורמים לחרדה חברתית בילדים: חרדת

החברתית יכולה להיגרם על ידי שני חיצוני, כמו גם גורמים פנימיים.כמה מהגורמים האחראים לחרדה חברתית אצל ילדים צעירים הם:

1. תורשתי:

כן, זה נכון שהפרעה זו יכולה להיות תורשתית;אם הילד שלך יש כל ביחס דם ראשון שסובל מחרדה זו, אז יש סיכוי שאותו יבוצע על גנטי לילד שלך.ההורים

2.:

תאמינו או לא, אתה, ההורים גם אחד הגורמים שגרמו הפרעה זו.לאחר ביקורתי מדי או על הור

ות מגן יכול לתרום לחרדה חברתית בילד שלך.

3. הערכה עצמית נמוכה:

ילדי

עם הערכה עצמית נמוכה יש נטייה להתעכב על התכונות השליליות של האישיות שלהם כל כך רגישים יותר להפרעה זו.

[קרא: החרדה בילדים ]

4. חוויות:

אם הילד שלך סובל מכל טראומה כמו מותו של אדם קרוב מאוד או שצחק עליו מול כל הכיתה ואז מקרים אלהיכול להוביל לחרדה חברתית.

חרדה חברתית בתסמיני ילדים:

הפרעת חרדה חברתית זו בילדים הוא לא בקלות זוהה כי זה יכול להיות מובן בקלות כביישנות.ישנם כמה תסמינים ברורים שיגלו אם הילד שלך סובל מחרדה חברתית.

  • הילד שלך נופל באופן עקבי חולה כמו שיש כאבי בטן, הזעות למכביר או קוצר נשימה, רק לפני שהוא הולך למפגש חברתי או במקרים רבים הולכים לבית הספר.
  • גם אם להביא את הילד שלך לכל מפגש חברתי, הוא ישמור לעצמו כאילו מנסה להיות בלתי נראה, כך שאף אחד לא מדבר אליו.הרתיעה
  • בקבלת חברים או לשחק עם ילדים בגיל שלו / שלה.נראות
  • כאשר משימות רגילות כמו קריאה בכיתה, מדברים אל מבוגרים או ביצוע מול אחרים כדי לגרום למצוקה קיצונית לילד אז הוא / היא סובלת מחרדה חברתית.

טיפול & amp;לרפא: חרדה חברתית

, אם ממושכת, עלולה להוביל לדיכאון!הפרעה בילדים זה ניתן לרפא בעזרת תרופות וטכניקות אחרות.מוקדם ההפרעה זו מתגלה בילדים קלים יותר, זה להם להירפא.להלן כמה טיפולים שיכולים לרפא הפרעה זו.

1. נשימה:

מלמד את הילד שלך את אמנות נשימה בשלווה כאשר הוא מרגיש חרדה בוודאי לעזור לו להיות רגוע.אם טכניקה זו התאמנה באופן סדיר, זה יכול לעבוד פלאות נגד הפרעה זו.2. תרופות

:

יש תרופות נוגדות דיכאון זמין לטיפול בחרדה חברתית.אבל אתה צריך לוודא כי אלה משמשים רק כאשר נקבעו על ידי רופא מוסמך.

3. טיפול קוגניטיבי התנהגות:

בטיפול זה, מיומנויות ההתמודדות של הילד מפותחים, כך שכאשר הם מקבלים את רגשות חרדה אלה הם משנים את דפוסי החשיבה שלהם על מנת להתגבר על הפרעה זו.

אבל כפי שכולנו יודעים, המניעה היא תמיד טובה יותר מאשר תרופה.אז כהורים, אנא ודא שיש לילדך סביבה מאוד מאוזנת ובריאה בבית, שתעזור לכם לזהות בקלות שינויים בהתנהגות שלו / שלה ותוכל לחסל את הבעיה בניצן.

האם לחלוק את החוויות שלך איתנו בסעיף התגובה למטה:

מומלץ מאמרים:

  • 8 דרכים יעילות להתמודד עם הדרכים עקשניות הילדים
  • 5 הטובות ביותר למשמעת לילדך
  • 7 טיפים אפקטיביים אתההפכת את ילדכם להתגבר על פחדיו ופוביות