April
10
23:01
קיד // התנהגות

טיפים הורות 10 לגידול ילדים עם הפרעות קשב וריכוז

תמונת
הפרעת קשב וריכוז

: Shutterstock

ניהול ילדים היפראקטיביים ופעילותם שניהם מפרכת ומייגע.זה קשה במיוחד במקרה של ילדים שלא יכול לשבת בשקט, תמיד קשוב ולא יכול לעקוב אחר הוראות למרות הסברים חסרי תקדים.זה לא לוקח זמן לתייג אותם כמחרחרי שובבות או בטלנים.

אבל יש את זה אי פעם עלה על דעתך שאולי יש להם ילדים אלה ADHD?

ADHD והסימפטומים שלה: הפרעת הקשב והיפראקטיביות

(ADHD) הוא הפרעה נפשית מורכבת המשפיעה על תגובות הספונטניות של ילד כמו דיבור והקשבה.זה באופן דרסטי משפיע על הצלחתו או שלה בבית הספר ויחסים בין-אישיים.זה ידוע בכינויו הפרעת קשב (ADD).

הסימנים והתסמינים מופיעים בילדים לפני גיל שבע.ילדים אלה:

  • נמצאים בתנועה המתמדת
  • האם מוסח בקלות
  • להתפתל ולקשקש
  • כמעט תשים לב
  • לעתים קרובות מתקשה לשחק בשקט
  • לדבר מוגזמת משימות
  • חופשה שלמה

רגעתסמינים השכיחים אלה וסיבות הם הבחינו והבינו, הורים צריכים לבוא יחד כדי למצוא פתרונות יצירתיים לילדיהם ולטפח את נקודות החוזק שלהם.

[קרא: איך לעשות ילדים חכמים ]

הורות טיפים 10 לילדים עם הפרעת קשב וריכוז:

הנה מה שהורים צריכים לעשות בזמן הורות ילדי ADHD:

1. להיות מנהלים:

ילד עם ADHD חסר ביכולת לתכנן ולארגן ולהשלים משימות.

  • לשחק את התפקיד של מתכנן מנהל ומארגן עבור הילד.
  • מציע הדרכה נוספת כפי שהוא או היא רוכשת בהדרגה את הכישורים שלהם אלה.

2. סבלנות והחמלה היא המפתח:

יחידת עצמך ובני משפחה אחרים בחמלה ועקביות.

  • מגיב לילד הסובל בדרכים חיובית תומכות ובונה.
  • זה יעשה דברים הרבה יותר קלים והילד נהנה להיות בבית יציב ומאושר.

[קרא: איך לשלוט בכעס עם הילדים ] שמור

3. עד הבריאות שלך:

לאכול נכון, לישון היטב ופעילות גופנית כדי לשמור על מתח במפרץ.

  • הסתייע ברופאים, מורים ובני משפחה בכל פעם שאתה צריך.
  • תן ולקבל עצות מהורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז.

4. להישאר חיובי:

חוש הומור ונכונות לפשרה היה לעזור לילד לפתח התנהגותו או שלה עליז.

  • יחס פרפקציוניסט היה ליצור ציפיות בלתי אפשריות סופו של דבר מוביל לאכזבות.
  • קח הפסקות בברכת בני משפחה וחברים המציעים לבייביסיטר.

5. ליצור ולקיים מבנה בבית: הסיכויים של

הילדים להצליח במשימות נוטות יותר כאשר הם עושים אותם בצורה של דפוסים ומקומות צפויים.

  • הקמת שגרה פשוטה וצפויה לשיעורי בית, לשחק ולישון.שעוני
  • שימוש וטיימרים להודיע ​​לילד לעבור למשימה הבאה.
  • יצירת חלל שקט, פרטי לילד כמו מרפסת או חדר שינה.
  • תמיד להיות מסודר ומאורגן.

[קרא: איך להתמודד עם ילד רגשי ] חוקי

6. מערכת ברורה והשלכות: ילדי

להגיב ביעילות לדפוס מאורגן של כללים ותגמולים.זהו אחד הטיפים היעילים להורים עם ילדי ADHD.

  • רשום כללים ולתלות אותם במקום גלוי לילד.
  • הסבר לו או השלכותיה של ציות וציות כללים.
  • שבחו או לה לעתים קרובות בתוצאה החיובית של כל משימה.השבחים חשובים ולהוביל לאכיפה חיובית.
  • להימנע מלמתוח ביקורת ולתת משוב מתאים לתוצאות או הופעות שליליות.תגמולים
  • קטנים יגדילו את תשומת הלב של ילד, ריכוז ושליטה בדחפים.

7. עודד ספורט ושינה: ספורט

מאורגן ופעילות גופנית היה channelize את האנרגיות שלהם בדרכים בריאים ולהוביל לשינה טובה יותר.

  • בחר ספורט שהילד ייהנה ומתאים את נקודות החוזק שלו או שלה.ספורט כמו כדורסל וכדורגל
  • צוות שדורש תנועה מתמדת הם אפשרויות טובות יותר.
  • תרגול יוגה ואומנויות לחימה משפר שליטה נפשית.
  • עודד שינה מוקדמת כדי להילחם בבעיות על גירוי וקושי בשינה, כמו בשל בעיות לב.סיפורים לפני השינה
  • קריאה, מתגפפים והשמעת מוסיקה נחמדה להם שינה הם אסטרטגיות טובות.

[קרא: איך להתמודד עם ילדים ככה לרדות בילד ] 8. ארוחות צג

: מזון

למרות אינו הגורם הישיר להפרעות קשב וריכוז, זה משחק תפקיד חיוני במצבו הנפשי של הילד ומקטין תסמינים.

  • עודד ארוחת פעמים קבועות עם מזון טרי.הימנע מזון זבל.
  • להאכיל את הילד עם ארוחות או חטיפים אחרי כל שלוש שעות.
חיות

9. נפלאות:

יותר מאשר להיות כאב בצוואר, חיות מחמד היא ברכה בתחפושת.

  • הם מלמדים את הילדים עם ADHD להיות אחראים ויוצאים.
  • הם מוסיפים קצת כיף נחוץ לאווירה בבית.

10. עזרה כדי לשפר את הכישורים חברתיים ואינטראקציות:

קשה אבל לא בלתי אפשרי לילדים עם הפרעות קשב וריכוז ללמוד מיומנויות חברתיות וכללים.

  • דבר בעדינות ובכנות עם הילד על אתגרים וכיצד להתגבר עליהם.כיף משחק התפקידים
  • מולא תרחישים עם תפקידי ילד והחלפה לעתים קרובות.
  • לבחור בזהירות למשחק עם שפה דומה וכישורים פיזיים.
  • לפקוח עין בזמן שהילד משחק עם רק אחד או שתיים חברים בכל פעם.לא לסבול מחוות כמו להכות, לדחוף ולצעוק תוך כדי משחק.זמן
  • שלב מתאים ומקום לילד לשחק.זכתה
  • משבח על התנהגות טובה וביצועים.

[קרא: כיצד להניע ילדי ]

זכור: ילדי

  • התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז יכולים להיות מתסכלים ומכריעים.עם זאת, המאמצים לעיל היו לעזור לילדים להתגבר על אתגרים כגון יומיים.אלה יסייעו לכוון את האנרגיות שלהם לכיוון היבטים חיוביים שיביאו ים של שינויים קונסטרוקטיביים בהם.
  • חיים בבית שמספק אהבה ומבנה הוא התרופה שהילדים האלה צריכים.היה זה חיבוק חם או מתנה או רגילה שבשגרה שמאזנת בצורה מושלמת לעבוד ולשחק, זה היה עושים פלאות בהתאוששותו של הילד.
  • ההורים תמיד צריכים לזכור שהפעולות של ילדים עם הפרעת קשב וריכוז אינן מוצגות במכוון או בזדון.זה פשוט כי הם לא יודעים איך לגרום לזה לקרות בצורה נכונה.
  • יש אמונה בילדים עם הפרעות קשב וריכוז.מאמין שהם יכולים ללמוד, לשנות, בוגרים ולהצליח.מה מביך היום יכול להתברר סיפור משפחתי מעורר השראה 10 שנים מעכשיו.

מקווה שאתה אוהב הטיפים ההורות שלנו לילדים עם הפרעות קשב וריכוז.נשמח לשמוע ממך.אנא שתף ​​התשומות שלך בסעיף התגובה למטה.הערות

: 1 2 3 מאמרים,null,

מומלצים: 5 תרשימים

  • שונים התנהגות הילד וamp;יתרונותיהם
  • 6 נפוצות התנהגות בעיות אצל ילדים וamp;סעדם
  • 5 דרכים הטובות ביותר להתמודד עם התנהגות תוקפנית ברעיונות הטובים ביותר 13
  • הילדים לידית של הילד שלך התפרצויות-זעם

Related Posts