March
30
23:06
Teen מראש

22 טיפים יעילים כדי להפוך את בני הנוער שלך להפסיק לעשן

תמונת
עישון נוער

: Shutterstock

האם אתה זוכר את ימי גיל ההתבגרות שלך ואיך ההורים שלך הצליח לך?ובכן, עכשיו זה התור שלך.

אם אתם הורים לנערה, זה אומר שהילד שלך הגיע שמאתגר את השלב שבו הוא או היא לא בשלה לגמרי או פיזית או נפשית, אבל עכשיו יותר מילד.זה גם הזמן שבו הילד שלך להקשיב לחברים יותר ממה שאתה.

דאגה עיקרית אחת שייתכן שיש לך כהורה למתבגר הוא לשמור העשרה שלכם מכל הרגלים רעים.הרגל רעה אחת כזו היא עישון.

למה בני נוער לעשן?עישון בקרב בני נוער מתחיל בתמימות, ללא כל הודעה מוקדמת.בתחילה, בני נוער מתחילים לעשן לסקרנות, ולאחר מכן ימשיכו להנאה.לבסוף, הם להתמכר.עובדות עישון Teen

:

אם אתה חושב שאתה לבד, הנה כמה עובדות שכדאי להעיף מבט על:

  • בסביבות 3000 ילדים מתחילות לעשן בכל יום.בני נוער בסביבות 20%
  • בארה"ב הם מעשנים.
  • קשה להפסיק, אם הם מתחילים בגיל צעיר.
  • על פי סקר, 69.4% מעשני בני נוער מעולם לא ביקשו הוכחת גיל, בעת רכישת סיגריות.קמעונאים
  • למכור סיגריות ל62.4% פחות משמונה עשרה בני נוער.
  • רוב המעשנים נמצאים מתחת לגיל 21.בני נוער בסביבות 20%
  • בארה"ב מעשנים באופן קבוע.מעשנים מבוגרים בסביבות 90%
  • התחילו לעשן בגיל ההתבגרות מ.

[קרא: איך לגדל העשרה בן ] סיבות

לעישון בגיל התבגרות:

יש הרבה סיבות לא ידועות לעישון.להלן סיבות נפוצות שגורמות עשן ילד: עישון

  • מתחיל בדרך כלל עם קבוצת חברים במקום עבודה או בכל מקום מפגש אחר.בני נוער
  • מרגישים עישון הוא דבר יוצא דופן, כמו חבריהם לעשות את זה יותר מדי.בני נוער
  • נוטים יותר להתחיל לעשן אם הוריהם או בני משפחתם מעשנים.בני נוער
  • לעשן לצאת מלחץ.ניקוטין נותן הנאה והרגשה טובה.בני נוער
  • מקבלים נמשך לעישון בשל פרסומות ומותגים.בני נוער
  • לקבל משך לכיוון עישון דרך סרטים ומקורות אחרים בתקשורת.
  • בסביבות 44% מבני נוער לא יודעים את ההשפעות השליליות של עישון.
  • מרד נגד משהו
  • כהפגנה / פעולת עצמאות
  • כדי להופיע לחץ חברתי
  • מגניב ומעלה

[קרא: שיעורי חיים חשובים לבני נוער ]

עישון השפעות על בני נוער:

עישון

הפך הצהרה אופנתית נפוצה בקרב בני נוער.בריאותם של בני נוער שמעשנים מקבלת מושפעת ברצינות:

  • ניקוטין הוא לא התמכרות, אבל מאוד רעיל, מספיק כדי להרוג מישהו עם רק טיפה אחת.
  • בסביבות 1,500 הילדים הפכו מעשנים חדשים בכל יום ולמות לפני שהגיע
  • אמצע גיל-בסביבות 400 כימיקלים רעילים ביותר להיכנס לגוף מעשנים.
  • הטבק מאט את הפעילות הגופנית של הילדים שלך.זה ברזי כלי דם וזני הלב.זה בולם את אספקת חמצן ומקצר את הנשימה.
  • ניקוטין מהדק את פעימות לב ומפחית את היעילות שלה.
  • עישון בנות יפתחו שיער על הפנים שלהם.עישון
  • פרישה הוא לא משימה קלה עבור בני נוער ו -40% מהם נכשלו.עישון
  • בקלות מוביל לסרטן הריאות.אפילו 5 סיגריות תפקוד ריאות קליע יום וצמיחה ל.
  • העשרה בנות רגישות יותר לסרטן הריאות.מעשני
  • צעירים יכולים להיות רגשיים בקרוב וחלשים מבחינה פסיכולוגית.עישון
  • מוביל למחלות אחרות כמו התקפי לב, שבץ, דלקת סימפונות כרוניים, נפחת ואחרים.מעשני Teen
  • יהיו בקלות להתמכר לאלכוהול, מריחואנה וקוקאין.עישון
  • מקלקל את היופי שלך כציפורניים שלך נראות חולה והשיניים שלך להפוך לצהובות.גילאי עור
  • מהר יותר בבני נוער שמעשנים.בני נוער
  • שמעשנים לקבל נשימה מסריחה.מעשני Teen
  • לייצר יותר ליחה מאשר לא מעשנים.
  • מעשנים לא יכולים להיות שינה עמוקה.מעשני Teen
  • להתמודד עם מוות מוקדם בגלל עישון מחלות הקשורות.מעשני Teen
  • בקלות להיכנס לדיכאון.
  • מעשנים בקלות לתפוס הצטננות.

[קרא: כיצד להניע נוער] דרכי

להרוויח בני הנוער שלך להפסיק לעשן:

עם הדרכה וגישה נכונה, זה אכן אפשרי לנווט בעדינות העשרה שלך מעישון.חלק מהדרכים כיצד למנוע בני נוער מעישון הוא כדלקמן: 1.

חוק הקדום.

אם אתה מוצא כי העשרה שלכם כבר עישון, זה יהיה נחוץ לך כדי להניע אותו להפסיק את ההרגל.מאז יש לי נוער טבע מרדני, זה פשוט לא יהיה מספיק כדי לנזוף העשרה שלך.דברים יחזרו על עצמו שוב, בחשאי במידת צורך, אם הגישה שלך היא שלילית.

[קרא: העשרה בעיות עם ההורים ]

2. לשמש דוגמה, להיות מודל לחיקוי.

אם כמבוגר אתה מעשן, יש העשרה שלך כל זכות להטיל ספק בסמכותך כדי למנוע ממנו לעשן!כהורה אמין, להפסיק את ההרגל הרע הזה, כך שזה לא משפיע על בני הנוער שלך בכל דרך.הילדים שלך ינסו לעקוב אחריך.

קודם POST עמוד 1 2NEXT