April
13
23:01
הריון // ללדת

7 דברים שכדאי לזכור לפני יצירת תכנית לידה

תמונת
לזכור לפני יצירת תכנית לידה

: Shutterstock

ההריון שלך הוא זמן של התרגשות ואושר.אתה מצפה סוף סוף מחזיק החבילה הקטנה שלך של שמחה בזרועותיך!

הגעתו של התינוק שלך צריכה להיות גם זמן של שמחה, שיוצר הרבה זכרונות מאושרים לכל חיים.זה נכון שאיך העבודה שלך יהיה ההתקדמות היא לא תמיד בידיים שלך.עם זאת, ישנם היבטים מסוימים של תהליך הלידה, כי אתה באמת יכול לשלוט.זה המקום שבי תכנית לידה מגיעה למשחק.

מה היא תכנית לידה?

תכנית לידה היא מסמך פשוט שנעשה על ידי לך לצוות הרפואי שלך שיעזור לי בתהליך הלידה (1).זוהי תכנית שאתה יוצר אחרי שדברת עם הרופא שלך והבנת היבטים שונים של הלידה.אתה צריך להצהיר את ההעדפות שלך בתחומים שונים הקשורים לזמן קצר לפני הלידה ובמהלך הלידה.אתה צריך לשתף את המסמך הזה, עם צוות הרפואי שלך מראש.זה יעזור להם להכין את עצמם וגם לתת לי היקף כדי לשמור על אפשרויות אחרות זמינים למקרה שמשהו הולך אחרת.

לפני יצירת תכנית הלידה:

למרות שזה אולי נשמע פשוט מאוד, יצירת תכנית לידה צריך לעבוד יותר ממה שאתה יכול לחשוב (2).

הנה כמה דברים שאתה צריך לעשות לפני שאתה מתחיל לעשות תכנית לידה:

  1. לדבר עם הרופא שלך כדי להב
    ין איך הבריאות שלך ואיך ההריון מתקדם.הרופא שלך יוכל לאשר או לשלול כל אפשרות שאתה יכול לחשוב עליו.
  1. לדבר עם הרופא שלך על איך הבחירה שלך יכולה להשפיע על התינוק או שאתה.
  1. קרא על אפשרויות לידה השונות שהנן זמינות.
  1. גלה מה זמינות בבית החולים שבו אתם מתכננים לספק את התינוק שלך תוכניות לידה.
  1. מצא את ההיבטים הפיננסיים של ספק הביטוח שלך.
  1. אם אתה מכיר מישהו שהוליד את הדרך שאתה מתכנן, לדון איתם על היתרונות וחסרונות.
  1. זכור לדבר על זה עם בן זוגך מדי.

מה לכלול בתכנית לידה?

יש כמה אפשרויות שאתה צריך לשקול לפני יצירת תכנית הלידה שלך (3).תסתכל על הנקודות למטה ובחר את ההעדפות שלך:

  • האם ברצונך יינתן רוצח כאב במהלך לידה או רוצה להתקדם באופן טבעי ללא תרופות?
  • אתה בסדר עם להיות מנוהל עם אפידורל?
  • האם אתה רוצה ללכת ללידה רגילה בבית חולים?
  • האם אתה רוצה ללכת ללידת מים?
  • האם אתה רוצה ללכת ללידה היפנוטית?
  • האם אתה רוצה ללכת ללידה בבית שלך?
  • האם אתה רוצה ללכת ללידה בשטח הפתוח?
  • איך השותף שלך יכול לסייע לך במזעור כאב ומרגיע אותך בעבודה?
  • אתה יכול לשאת עזרים מרגיעים כמו מוסיקה, אורות עמומים, שמנים ארומטיים, תצלום מיוחד או הכרית האהובה עליך?
  • יכול תהליך העבודה והלידה יירה על וידאו?
  • יכול השותף שלך להיות איתך בעבודה ואת תהליך הלידה?כל אחד
  • אחר שאתה רוצה להיות איתך בתהליך עבודה או לידה?כל אחד
  • שאתה רוצה לא צריך להיות איתך בתהליך עבודה או לידה?
  • כל דברים ספציפיים שיכול לעזור להרגיע אותך ולשים את דעתך בקלות בכאב?
  • מי צריך לחתוך את חבל הטבור של התינוק לפי רצונך?
  • האם אתה רוצה להחזיק את התינוק שלך מייד לאחר לידה?
  • האם אתה רוצה להחזיק את התינוק שלך אחרי שהיא כבר ניקתה ומכורבלים?
  • האם אתה מתחיל להאכיל את התינוק שלך מייד לאחר לידה?
  • האם ברצונך לקחת קצת זמן לפני שאתה מתחיל הנקת התינוק שלך?
  • האם ברצונך מומחה הנקה להיות נוכח כדי לסייע לך עם הנקת התינוק שלך?
  • האם ברצונך התינוק שלך להיות לשים באותו החדר כמו שאתה?
  • האם ברצונך השותף שלך להישאר איתך באותו החדר לאחר לידה?
  • האם אתה רוצה מומחה לדבר איתך על הנקה והאכלה מבקבוק אפשרויות?
  • האם אתה רוצה מומחה כדי לעזור עם נושאים הקשורים לטיפול בתינוקך ברגע שאתה משתחרר?
  • האם יש לך כל טקסים דתיים להיות אחרי מייד אחרי לידתו של התינוק?

אלה הם חלק מהאפשרויות הנפוצות ביותר המוזכרות בתכנית לידה.מה שאתה רוצה לכלול בתכנית הלידה שלך הוא לגמרי תלוי בך וההעדפה של בן הזוג שלך.

זכור להתחיל לדבר עם הרופא שלך בערך באותו מספר חודשים מראש.זה תמיד רעיון טוב כדי להכין תכנית במהלך השליש השני שלך.הרופא שלך יכול גם לעזור לך להוסיף אפשרויות חלופיות במקרה שיש צורך לבצע כמה שינויים בתכנית במהלך הלידה.

האם אתה יוצר תכנית לידה ללידתו של התינוק שלך?אם כן, לעשות לשתף כמה רעיונות תכנית לידה עם אמהות אחרות כאן.

מומלץ מאמרים:

  • 7 טיפים קלים להתמודד עם שינויים רגשיים במהלך הריון
  • 10 דברים שאני רוצה לדעת לפני שהפכתי לאמא
  • Top 25 ציטוטים יפים על הריון
  • Top 100 ציטוטים באמא