April
15
23:01
קיד // מזון

15 מתכוני דלעת טעימות לילדים

תמונת
דלעת

: Shutterstock

האם אתה מנסה להציג את הטוב של דלעת לילדים שלך?האם היא עושה פרצופים בכל פעם שאתה מנסה להאכיל את דלעתה?האם אתה רוצה לנסות כמה מתכונים חדשים שיגרמו לה להתאהב עם דלעת?

אם הנהן לאורך בהסכמה, ייתכן שתרצה לקרוא את הפוסט שלנו.הנה האוסף של 15 מתכוני דלעת קלים לילדים שלנו.

1. סינדרלה דלעת מרק בדלעת: תמונת

סינדרלה דלעת מרק בדלעת

: Shutterstock

אתה צריך:

  • כפות 3.שמן זית ועוד קצת להברשה.
  • 8 דלעות קטנות עם הראש הוסר וdeseeded.אל תזרקו את הזרעים.
  • 3-4 ליברות חצויים דלעת עם מחרוזות וזרעים הוסרו.אל תזרקו את הזרעים.
  • 1 בצל קצוץ
  • 3 שיני שום הכתוש
  • 6 ג.
  • מרק העוף
  • 2 כפיות.
  • חלב 1/4 פטרוזיליה האיטלקית הטחון
  • 2 כפיות.דבש או סירופ מייפל
  • מים
  • מלח ופלפל לפי טעם

כיצד:

  1. מחממים את התנור ל 375 מעלות.
  1. מקום הדלעת החצויה בתבנית אפייה עם הצדדים החתוכים כלפי מטה.מכסים במים.
  1. מקום דלעות קטנות על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה עם הצדדים החתוכים כלפי מטה.
  1. מברשת קרבי באמצעות שמן זית.
  1. אופים את הדלעת הגדולה במשך שעה וקטנה יותר במשך 30 דקות.ברגע מגניב, לגרוף את הבש
    ר מהדלעת.
  1. שמור דלעות הקטנות לצד ומוריד את טמפרטורת התנור ל350. שמן
  1. חום על אש בינונית ומטגנים את השום ובצל.מוסיף את הפטרוזיליה, המרק והדלעת ולתת לו את כל הרתיחה.מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 30 דקות נוספות.
  1. לשטוף ולייבש את הזרעים.לערבב אותם עם שמן, מלח ופלפל.מורחים על תבנית אפייה ואופים כ -30 דקות.
  1. פירה המרק בבלנדר ואת המקום בחזרה בסיר.מוסיף את הדבש וחלב.משרת בדלעת ומתבלים במלח ופלפל.מקשטים עם הזרעים ופטרוזיליה.

2. קרם דלעת ועדשים מרק: תמונת

קרם דלעת ועדשים מרק

: Shutterstock

אתה צריך:

  • 2 כפות.שמן זית
  • 2 בצלים קצוצים
  • 2 שיני שום קצוץ
  • דלעת קצוצה 100 גר 'העדשים פיצול
  • ז 800 כולל זרעי
  • ציר ירקות חמים קרם 50 גרם
  • 1פרש
  • ½ חבילה של תימין משאירה קורט
  • של
  • מלח וסוכר

כיצד:

  1. מחממים את השמן ומטגן את הבצל.
  1. מוסיף את השום, הדלעת, הטימין ועדשים.מוסיף את הציר.מכסים ומבשלים כ -25 דקות עד שהכל הופך מכרז.
  1. לשטוף ולייבש את הזרעים.זרעי שמן ומטגנים 1 כף חום.ברגע שהם קלויים, להוסיף מעט מלח וסוכר.
  1. Blend הדלעת מבושלת ומוסיף את קרם פרש.מקשטים עם קרם פרש, עלים תימין, וזרעים קלויים.

[קרא: דרכי כדי לשכנע את הילדים לאכול יותר ירקות ]

3. דלעת ועוף: תמונת

דלעת ועוף

: Shutterstock

אתה צריך:

    עקיצות ללא עור
  • 2 עוף השדיים ולנשוך בגודל
  • ½
  • קמח פירורי לחם פנק 1 כוס
  • מלח
  • תיבול עוף 1 כפית
  • כוס כל המטרה
    ¼thtsp
  • תרסיס בישול
  • פירה דלעת
    ¼thcup
  • המים

כיצד: תנור

  1. מחממים עד 400 מעלות.
  1. מיקס קמח, מלח ותבלינים עוף בקערה אחת.פירה הדלעת ומי
  1. מיקס בקערה שנייה.
  1. מקום פירורי הלחם בקערה שלישית.
  1. כיסוי חתיכות עוף בתערובת קמח, מעיל עם פירה דלעת ומקום בפירורים.
  1. מניח אותם על נייר אפייה ואופה עד שבשל.תמונת
    נקניק ודלעת צלוי

    :

4. נקניק ודלעת הצלוי Shutterstock

אתה צריך: טריז

  • 8 נקניקיות גדולות
  • 800 גרם דלעת
  • 2 בצלים קצוצים אדומים
  • 2 כפות.שמן זית
  • 2 כפות.
  • רוטב בשר שמן קימל
  • 300 גרם הטרי

כיצד:

  1. חום תנור ל 220 מעלות ג
  1. להוסיף הכל חוץ רוטב במחבת צלייה שאינה מקל.מערבב עם שמן וצולה כ -20 דקות.
  1. להוסיף את הרוטב למחבת ומכניסים לתנור לעוד שתי דקות.

5. צ'יפס גבינת דלעת דייסה:

צ

תמונה: Shutterstock

אתה צריך: חלב 1 הכוס

  • ציר עוף 2 כוסות
    כפות
  • 1
  • תימין טרי כפית
  • 1.כוס כפית מלח תרסיס שמן זית כתית
  • 1
  • בישול
  • 1 כוס צהובה
  • פירה דלעת קמח תירס
  • 1 כוס
  • 1 מגורר
  • גבינת מוצרלה

כיצד: נייר שעוות

  1. שימוש בשורת מחבת ולרסס עם ספריי בישול.
  1. מרתיחים את החלב וציר עוף.מוסיף את השמן, הטימין ומלח.מנמיך את האש ומוסיף את קמח התירס.מוסיף את הגבינה והדלעת וממשיך לערבב במשך כחמש דקות.
  1. יוצקים לתוך התבנית המרופדת ושומרים במקרר במשך כארבע שעות.
  1. מחממים את התנור ל -400 מעלות.
  1. קח את התערובת מהמקרר וחותך לרצועות ארוכות.מניחים אותם על נייר האפייה המשומנת ואופים כ -25 דקות.

[קראו: גבוה קלוריה מזון לילדים ]

הקודם POST עמוד 1 2 3NEXT