April
17
23:01
קיד // מזון

10 מתכוני אטריות Yummilicious לילדים

תמונת
מתכוני אטריות לילדים

: Shutterstock

האם הקטן אוהבת אטריות שלך?האם אתה מרגיש שהוא אוכל יותר כאשר אתה הופך אותו לקערת אטריות או משהו שכולל אטריות?האם אתה מחפש כמה מתכוני ילדי אטריות חדשים וקלים?אם הנהן לאורך בהסכמה, ייתכן שתרצה לקרוא את הפוסט שלנו.הנה האוסף שלנו של 10 מתכוני אטריות קלים לילדים שיהיה בחירה מושלמת:

1. קל הילדים Chowmein: תמונת

קל לילדים Chowmein

: Shutterstock

יהיה עליך:

  • 200 גרם אטריות מיובשות - ביצה או אורז
  • 1 2 בצלים ירוקי פרוסים דקים
  • גרם
  • גזר מגורד גדול 50 פרוס דק שעועית ואפונה
  • חלק 2 1
  • כפית השמן קצוץ דק
  • שן שום ירוקותמגורר בשר, סרטנים או טופו
  • המים

לרוטב: 1 כף

  • .מיץ רוטב סויה
  • 2 כפיות
  • 1 כפית הדבש קטשופ
  • מחצי לימון

כיצד:

  1. שים את האטריות בקערה חסינה חומה.להוסיף מים רותחים לזה.זה ייקח בערך 5 דקות לאטריות לבשל.ברגע שהם מוכנים, מסננים אותם ולשטוף שוב במים קרים.
  1. מערבבים את הסויה, דבש, מיץ הלימון וקטשופ בקערה.שמן
  1. חום, מוסיף את השום ומקפיץ לכמה שניות.מוסיף את הגזר, שעועית, האפונה והבצל ירוק.מוסיף את הבשר או כל פריט אחר שאתה מוסיף.
  1. מערבבים ומטגנים כשתי דק
    ות.מוסיף את הרוטב ומעט מים.מוסיף את האטריות מבושלות.מערבבים את כל זה בחום גבוה במשך כמה דקות ומסירים מהאש.

[קראו: מתכוני פופקורן לילדים ]

2. תיבת הצהריים סלט אטריות אורז: תמונת

תיבת הצהריים סלט אטריות האורז

: Shutterstock

תצטרך:

  • 1
  • julienned גזר
  • 1 לחתוך בפלחי מלפפון
  • קומץ של האפונה שלג
  • קומץ מעורב נבטים
  • 2 כפות אטריות 1 כוס
  • מבושלת ואורז קצוץ.¼thcup
  • ההלבשה רוטב דגים של 2 כפות מיץ לימון
  • . שן שום מרוסק
  • אבקת הסוכר 1

כיצד: כל מרכיבי הסלט

  1. מיקס בקערה גדולה.
  1. להוסיף הרוטב ברגע שאתה עומד לשרת.300 מיליליטר פילת שד 4 עוף

    • אטריות ביצים 375 גרם
    • :

3. עוף עם אטריות תבשיל: תמונת

תבשיל עוף עם אטריות

: Shutterstock

שאתה צריךשמנת החמוצה של

  • מרק פטריות שמנת תמצית 420 גרם
  • 420 גרם של
  • מרק עוף קרם תמצית 2 כוסות התפוררו קרקרי חמאת
  • ½
  • חמאה מומסת כוס
  • המים

    כיצד: חזה עוף

    1. מקום

      במחבת ומכסים במים.לחלוט אותם עד שהם מבשלים.
    1. מחממים את התנור ל -180 מעלות צלסיוס
    1. הסר את העוף, מוסיף את אטריות ביצים ולהוסיף עוד מים.תן לזה לרתוח עד האטריות מבושלות כראוי.
    1. קוביות חזה העוף פעם מגניב.מניחים אותם בתבנית אפייה ומוסיף את האטריות.
    1. מערבבים את השמנת החמוצה, מרק עוף ומרק פטריות בקערה.יוצקים אותו על העוף והאטריות.לזרוק הכל למעייל.
    1. למחוץ את הביסקוויטים.מניחים אותם בקערה ומוסיף את החמאה המומסת.מפזרים מעל את העוף ואטריות ואופים כ 30 דקות.

    4. אטריות חביתה: תמונת

    אטריות חביתה

    : Shutterstock

    תצטרך: שמן בוטנים כפית

    • ½
    • 2
    • הקצוץ דק בצל הירוק פרוס
    • 2פטריות שיטאקי מיובשות - להשרות אותם במים חמים עד
    • הרך
    • 2
    • תינוק תירס פרוס דק ¼thcup
    • פלפלת אדומה 2 כפות פרוס דק.
    • רוטב צדפות ½ כפית שמן שומשום
    • 1 ביצה וביצת 1 לבנה - אטריות הוכו
    • ½ כוס מבושלת אורז או אטריות
    • 1
    • כוסברה הקצוצה כפות

    כיצד: שמן בוטנים

    1. חום על אש בינונית.מוסיף את הבצל ירוק, תירס גמדים, פטריות, והפלפלת.מערבבים ומטגנים עד שהם הופכים רכים ולהוסיף רוטב צדפות.
    1. הסר את הירקות ומניח בצד.
    1. לנגב את השמן מהמחבת ומניח על אש שוב.
    1. להוסיף שמן השומשום וביצים.מערבולת כדי לוודא שהם מכסים את הסיר.מוסיף את האטריות.כביצה מתחילה להגדיר, מוסיף את הירקות על מחצית מהחביתה.
    1. לוח מחיק ולבשל ולאחר מכן לסגור את החביתה.מפזר כוסברה ומגישה.

    [קראו: קל מתכוני פיצה לילדים ]

    5. מרק עוף עם אטריות: תמונת

    מרק עוף עם אטריות

    : Shutterstock

    תצטרך:

    • 4מניית כוסות
    • 4 כוסות המים
    • 2 פרוס דק חלקים לבנים של הכרישה
    • 2 שיני שום כתוש
    • 2
    • כפית ג'ינג'ר מגורד 2 עליי דפנה 2 שיני
    • חזה עוף ללא עור
    • פרוס דק גרם 150 400 גרם
    • תרד 50 גרם אטריות מחיטה מלאה שבורות
    • פרוס משאיר

    כיצד:

    1. בסיר, מוסיף את הציר, מים, עלי דפנה, ציפורן, שום, ג'ינג'ר, והכרישה ולתת לו לרתוח.
    1. מנמיך את האש ומבשל על להבה נמוכה 10 דקות.
    1. מוסיף את העוף והאטריות.תן לזה להתבשל ומבשל במשך שמונה דקות נוספות עד שהאטריות רכות.
    1. להוסיף את עלי התרד שתי דקות לפני המרק נעשה.
    1. הסר את עליי דפנה ומוסיף את שיני שום בעת ששירתו.
    הקודם POST עמוד 1 2NEXT