April
23
23:01
הריון // בריאות

5 יתרונות מדהימים של הריון נטורופתית

תמונת
הריון נטורופתית

: Shutterstock

האם אתה מצפה וסובל מבחילות לעתים קרובות יותר מהרגיל?האם אתה מרגיש לחוץ על ההריון שלך?אם הנהן בהסכמה לאורך, נטורופתיה עשויה להיות התשובה לבעיות שלך.לקרוא את הפוסט שלנו כדי ללמוד עוד על נטורופתיה ויתרונות של הריון נטורופתית.

מה נטורופתיה?

נטורופתיה היא טיפול טיפול רפואי ראשוני ייחודי מעורב מרפא ותרגילים כי לעורר כוח הריפוי ולקדם את הבריאות ללא שימוש בתרופות טבעיים.תרופות נטורופתית כרוכות תזונה מזינה, פעילות גופנית מתאימה, עשבי תיבול, ועיסוי.נטורופתיה מסייעת לטיפול בצרבת, בחילות בוקר, עצירות, ואקנה הורמונלי להבטיח לך ובריאות טובה של התינוק שלך ובטיחות.נטורופתיה היא הפתרון הטוב ביותר כדי לרפא בעיות בריאות במהלך הריון.בואו נסתכל איך נטורופתיה היא מועילה בזמן ההריון.(1) יתרונות

בריאות של הריון נטורופתית:

1. מטפלת בחילת בוקר: אמהות כ -80%

מצפים סובלים מבחילות בוקר.ג'ינג'ר הוא תרופה טבעית יעילה לבחילות והקאות.שתיית תה ג'ינג'ר יומי מסייעת להקל על הסימפטומים השונים של מחלה בבוקר בציפיית אמהות.אתה יכול להוסיף קורטוב של דבש כדי להמתיק את התה.כמו כן, ודא שאתה משתמש במרכיבי

ם טריים בעת טיפול בבחילות בוקר.(2)

2. מטפלת צרבת:

נטורופתיה כרוכה בשימוש בתרופות טבעיות כמו פירות כדי להרגיע את ההשפעה המזיקה של צרבת במצפה אמהות.תרכובות שונות בפרות לאזן מערכת הגוף הכוללת שלך, לקדם את העיכול, ולרפא את הצרבת באופן משמעותי.נטורופתיה מעסיקה גם את השימוש בעשבי תיבול כמו נענע, שורש זנגביל, שומר, קמומיל ו, לסלק את התסמינים של צרבת ללא שימוש בתרופות במהלך הריון.(3) עצירות 3. מטפלת

: אמהות מצפים

סובלות בדרך כלל מבעיות עצירות כמו הריון מוביל לקרבים קומפקטיים.הגדלת מזונות סיביים וצריכת נוזלים בתזונה הרגילה יכולה לעזור להקל על עצירות במהלך הריון.כמו כן, צמיחה והתפתחות עוברים דורשות דרישת נוזל גדולה יותר.צריכת נוזלי נטורופתית מקדמת התפתחות העובר, מקלה על הסימפטומים של עצירות, ומבטיחה כי העובר אינו סובל מתופעות לוואי בשל קרבים קומפקטיים.כמו כן, נטורופתיה מונעת את הסיכון להתפתחות טחורים במהלך ההריון.

4. מטפלת הורמונליים אקנה:

לפעמים, אמהות מצפים לפתח אקנה בשל השטף של הורמונים.נטורופתיה מסייעת לאזן הורמונים אלה ומתייחס אקנה באמצעות דיאטה ועשבי תיבול מאוזנת.זה מונע ממך להשתמש קוסמטיקה המכילות חומרים מזיקים, שעלול להשפיע על העובר שלך.ריפוי טבעי, כגון עירוי של שמן לבנדר ושמן זית, לעזור להיפטר אקנה מבלי לפגוע בהתפתחות ובריאות של העובר שלך.התייעץ נטורופתיה לפני השימוש בכל שמן אתרים במהלך ההריון כמו כל שמני אתריים אינם בטוחים.

5. גורם עבודה: עבודה הנוצרת על-כימי

עלולה לגרום לכאב בלתי נסבל והתכווצויות אלימות.אז נטורופתיה היא פתרון בטוח כדי לגרום לעבודה.צמחי מרפא מסוים בנטורופתיה בעלי תכונות לגרום לעבודה מבלי לפגוע לך או העובר שלך.שמן קיק ועשבי תיבול אחר לעזור לגרום לעבודה מבלי לגרום לתופעות לוואי.נטורופתיה טובה יכולה לרשום לך עשב הזכות לצרוך לזירוז לידה.(4)

מלבד חמשת יתרונות אלה בולטים בריאות של נטורופתיה בזמן ההריון, נטורופתיה טובה יכולה גם להדריך אותך עם תרופות טבעיות ליהנות הריון בטוח ובריא.יתרונות נוספים של נטורופתיה להריון כוללים:

  • מניעה או ויסות סוכרת הריונית
  • מניעת התכווצויות שרירים רעלת הריון
  • ממזער
  • מגבירה את החסינות נגד הצטננות, שפעת, ואלרגיות תומך
  • צמיחה וההתפתחות עוברים
  • מקדם הורמונים בריאים
  • משפר את רמות אנרגיית
  • משפרת את מצב הרוח
  • מקדם שינה העמוקה
  • מקדמת טרום לידה ובריאות שלאחר לידה (5)

מקווה שאהבת את הפוסט שלנו על נטורופתיה והריון.האם אתם מחפשים אפשרויות נטורופתית בעוד מצפים?האם הם יעילים?איך ליהנות מהם?שתף אתם חווים עם אמהות אחרות מצפים כאן.להשאיר תגובה למטה.

מומלץ מאמרים:

  • 8 יתרונות של שימוש בשמנים ארומתרפיה במהלך הריון
  • 6 יתרונות אפקטיביים של דיקור במהלך הריון
  • אקופרסורה לבחילות הריון - יתרונות וamp;סיכונים אתה צריך להיות מודע 13 הסעד אפקטיבי
  • לרפא כאב ראש במהלך הריון