March
31
23:08
בייבי

רעיונות מזון Top 10 / דיאט במשך החודשים 11 בייבי

תמונת
11-חודשים-בייבי

: Shutterstock

האם אתה אמא ​​של 11 בן חודש וצובר כל הזמן את המוח שלך לבוא עם רעיונות אוכל טעימים שמסקרנים את התינוק?האם התינוק שלך עושה פרצופים ודוחה לאכול את האוכל שאתה מציג לפניהם עם ציפיות כל כך גבוהות?אם זה התרחיש, אז אתה במקום נכון!כאן יש לנו בשבילך כמה רעיונות למזון לתינוקות 11 החודשים שלך, שהם לא רק מזין, אלא גם מצמוצי שפתיים.תינוקות

הם פשוטים.הם אוכלי בררנים, אבל כולם רוצים משהו שמריח וטעם מזמין.מומלץ לתת מים ומזונות אחרים לתינוקות רק לאחר שהם מגיעים לחודש השישי לחייהם.עד אז, לא אמור להיות חלב רק אמא לארוחת בוקר, צהריים וערב.

לכן, יש לטעון מזון לתינוקות עם כל החומרים המזינים שנמצאים בחלב אם.זה צריך להיות קל על בטנו של התינוק, מה שאומר שזה לא צריך לגרום לבעיות עיכול או עצירות.זה צריך טעם טוב מספיק כדי להפוך את הילד שלך רוצה את זה.התינוק שלך לא יכול להיות פרץ שיניים עדיין.מערכת העיכול שלהם היא גם מאוד עדינה ברגע זה.אבל עם רעיונות מזון לתינוקות האלה מדהימים, אנחנו בטוחים התינוק שלך יכול כעת להצטרף אליך לשולחן ארוחת ערב.הגענו זמן שנעת בכיסא של התינוק ליד שולחן ארוחת ערב!

Top 10 רעיונות במשך 11 חודשים בייבי מזון

בדוק בקפידה כאן אנחנו מציגים 10 מזונות חדשים העליונים לתינוק בן 11months מה שהופך את הכנת מזון קל יותר.

1. הבננה Porridge- יאם יאם! בננות

נחשבות למזון לתינוקות 11 חודש הטוב ביותר.הם עמוסים בברזל ואשלגן.בננות בשלות הן קלות לעיכול.אז קח בננה בשלה וטריה קטנה.פורסים אותו לשניים בזמן שהעור שלה עדיין ב.מניחים אותו בסיר לחץ ולתת לו לבשל במשך 10 דקות עד שהוא הופך להיות רך.לקלף את העור ופירה זה בבלנדר באמצעות כף מים.תן את זה לתינוק שלך, לא יותר משלושה פעמים בשבוע.

2. הטוב ורודים:

מתכון דייסה זה נראה באמת מושך ומסקרן.פיל ונקי תפוחי אדמה, גזר וסלק קטן.חותך אותם לקוביות חצי אינץ 'ולזרוק את כולם לתוך סיר בישול קטן.מוסיף כוס מים, רק מספיק כדי לכסות את הירקות היפים.שמור את זה על אש גבוהה עד שהמים מתחילים לבעבע.עכשיו לבשל את הירקות על אש נמוכה עם המכסה על עד שהם הופכים רכים מספיק.הסר את הירקות מהמניות ולמזג אותם למחית חלקה.וואלה!הקערה של טוב אדום אודם מוכנה!

3. אורנג 'גו!

דייסה זה הינה נגזר של קודמו.הפעם זה רק מיס גזר מתחתן מר תפוח אדמה.אז, אתה צריך לבצע את אותו ההליך שמוזכר במתכון הקודם.דייסת גזר-תפוח האדמה היא כתום בהירה בצבע ואלוהי לפי טעם.

4. דייסה נוספות: תפוחי האדמה

מתוקים גבוהות בויטמין שיש צורך לשמור על עין-מראה בריא.תינוקות אוהבים את דרך בטטות טעם ועל ריח.אבל מאחר שהם גם גבוהים בסיבים, לוודא את התינוק שלך שותה הרבה מים.להאכיל דייסה זה לתינוק שלך פעם או פעמיים בשבוע בכמויות קטנות.נקה בטטה ולתקוע אותו בכמה וכמה פעמים במזלג.לאפות אותו במשך 60 דקות בתנור שחומם מראש בחום של 180 מעלות.להסיר אותו מהתנור ולתת לו מגניב.לקלף את עורה לקוביות אותו לקוביות קטנות.עכשיו רסק תפוחי האדמה המתוקה באמצעות מים.מגישים טריים.

5. מי רוצה שיבולת שועל? דגני

הם מקור טוב של ויטמינים ומינרלים לתינוקות.האם יש דרך טובה יותר כדי לקבל את התינוק שלך לאכול דגנים ממתחיל עם שיבולת שועל?אני מניח שלא.שיבולת שועל מתפוצץ עם סידן, ויטמין B קומפלקס, סיבים ומינרלים.באופן מפתיע, תינוקות לגמרי אוהבים את הטעם ומרקם של שיבולת שועל.קח 3 כף שיבולת שועל, רצוי לחתוך פלדה אלה וטוחנים אותם דק לאבקה.מוסיף כוס מים ¾ במחבת ומבשל אותו במשך עשר דקות תוך ערבוב מתמיד.להוסיף חצי כוס חלב או יותר כדי לקבל מרקם רצוי.מערבבים טיפ טיפה של סוכר כדי להפוך אותו מתוק.לקרר אותו ולהאכיל אותו לתינוק שלך.

קודם POST עמוד 1 2NEXT

Related Posts