April
15
23:01
בייבי // הנקה

האם זה בטוח לשתות תה צמחים בזמן ההנקה?

תמונת
תה צמחים בזמן הנקה

: Shutterstock

האם אתה אוהב שיש הכוס החמה שלך של תה צמחים בכל בוקר?או שאתה אמא ​​חדשה ורוצה לעבור לשתיית משקה בריא בזמן שאתה הנקת התינוק שלך?ובכן, אם אתה יכול להתייחס למצבים מעל קריאת הפוסט הזה הוא רעיון טוב.תה

צמחים הוא חלק בלתי נפרד מדיאטה גמילה.אבל האם זה בטוח לשתות תה צמחים בזמן הנקה?המשיכו לקרוא כדי לחשוף את האמת.

האם זה בטוח לשתות תה צמחים בזמן ההנקה?

בעוד את מניקה, חשוב לדעת מה אתה לאכול או לשתות הוא בטוח לתינוק שלך או לא.הדיאטה שלך במהלך ההנקה משפיעה ישירות על הבריאות שלך ופיתוח של התינוק שלך.בעוד שרוב האנשים מאמינים כי תה צמחים עוזר לטהר את הדם ולהגדיל את הייצור של חלב אם, מחקר רפואי הוא עדיין להוכיח את היתרונות הבריאותיים המדויקים היא מציעה [1].הדעה הכללית היא שעדיף להימנע משתיית תה צמחים בזמן שאתה הנקה אחת הקטן שלך.במקרה שאתה רוצה להיות חלק, ודא שאתה מדבר ראשון מטפל מורשה צמחים, יועצת הנקה או הרופא שלך.

בדיוק כמו כל מזון אחר שאתם צורכים, תה צמחים גם יכול להיכנס לזרם הדם שלך ומחלחל חלב שלך.כמנהל מזון והתרופות אינו מסדיר תה צמחים, אין ערובה לטוהר, הבטיחות או את כוחם.לכ

ן, שתיית תה צמחים בזמן שאתה עדיין ההנקה לא יכול להיות הימור בטוח.שתיית תה צמחים בזמן שאתה עדיין ההנקה עשויה גם להשפיע לרעה על הכמות ואיכות חלב אם שלך.כמה מחקרים אומרים כי צריכת תה צמחים במתינות אינה יכולה לגרום לבעיות בריאות.עם זאת, צריכת יתר של תה צמחים עשויה להיות השפעה שלילית על הבריאות שלך והצמיחה של התינוק שלך.אז, זה כל די מבלבל.לדבר עם הרופא לגבי צריכת תה צמחים במהלך הנקה.

[קרא: האם תה ירוק בטוח בזמן ההנקה ] תה

צמחים שעלולים להגביר את ייצור חלב:

הבא תה צמחים עשויים להגביר את ייצור חלב שלך:

  • חילבה תה - להימנע משתייתו אם אתה חולה סוכרת.
  • שומר תה - עובד כמו הורמוני חלב ייצור שלך והוא דרך צמחים להגדיל חלב.הוא גם מועיל בהקלת גז.
  • ברוך Thistle תה - זה מגביר אספקת חלב וגם עוזר להילחם בדיכאון שלאחר לידה.
  • אספסת - זה טעון עם ויטמינים ומינרלים ומסייע חלב עלייה.Rue
  • של עיזים - זה מגביר את ייצור חלב וממריץ את זרימת חלב גם כן.
  • פטל עלים - בנוסף להגדלת היצע חלב, זה גם יעזרו הרחם שלך להתאושש לאחר לידה.
  • הצורב סרפד - זה טעון עם ויטמינים ומינרלים שגם לסייע בהגדלת היצע חלב.

[קרא: קפה בזמן ההנקה ]

: תה

צמחים שעלולים להקטין את ייצור חלב:

הנה כמה תה צמחים שאתה צריך להתרחק מהזמן שאתה עדיין מניקה את התינוק שלך כפי שהוא עשוי להפחית את ההנקה שלך

  • סייג תה
  • מנטה תה
  • אורגנו תה

[קרא: מזונות להימנע בזמן ההנקה ] תה

צמחים שעלולים לפגוע בתינוק ואמא:

הצריכה של תה הצמחים הבא עשויה להוכיח מסוכנת לאם ולתינוק: תה

  • ג'ינסנג
  • הכוכבים תה אניס
  • שורש תה
  • ריבס
  • אלוורה תה

[קראו: מזונות כדי להגדיל את חלב] הדברים

לזכור:

אם רוצים ללכת קדימה ויש לי תה צמחים בזמן שאתה עדיין הנקה, לוודא לטפל הבא:

  • לדבר עם הרופא שלך לפני שאתהנסה לשתות תה צמחים כל.
  • בדוק כי תה הצמחים ללא קפאין הוא.חלק תה צמחים שמכיל קפאין ולהימנע בזמן ההנקה.
  • קרא את החומרים של תה הצמחים לפני קניית מנות מהסופרמרקט כדי לבדוק את כל אלרגנים מזון חזקים.

האם יש לך תה צמחים כל זמן שההנקה?איך זה יועיל לך?האם לחלוק את החוויה שלך ועצה עם אמהות אחרות כאן.מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח לאכול אוכל חריף במהלך ההנקה? 5 אפקטים
  • רציניים לוואי של קפאין בזמן
  • הנקה האם זה בטוח להנקת אמא לאכול דבש?
  • האם זה בטוח לצרוך מזונות קוליק במהלך ההנקה?

Related Posts