April
19
23:00
בייבי // הנקה

7 טיפולים יעילים לשדיים צבה הקלה

תמונת
טיפולים שדיים צבה הקלה

: Shutterstock

ברגע שאתה הופך לאמא, יש כמה אי נוחות קלה, כי הם נתקלו לעתים קרובות.מתוך אלה, שדיים תפוחים הם נפוצים ביותר.

הראשון כמה ימים לאחר הלידה, השדיים שלך נוטים להיות כואב.הקולוסטרום, החלב הראשון, סופר העשיר ברכיבים חיסוניים מיוצר שמזין את התינוק.לאחר קולוסטרום מיוצר, השדיים שלך יהפכו חם, רך ומלא יותר מפריש חלב.

למה שדיים צבה?

האתגר האמיתי מתחיל כאשר השדיים שלך להיות כואבים וכואבים עקב היניקה המתמדת על ידי אחד הצעיר שלך.כמו כן, כאשר חלב לא בא לידי ביטוי בזמן, השדיים שלך נוטים להיות מלא יותר ויותר עם ההנקה נדחקה פנימה.זה נקרא גם גודש שד.

זה עשוי להפוך למצב קשה, במיוחד כאשר אחת הקטן שלך הוא לא במצב רוח לינוק או כאשר אתה רחוק מהתינוק שלך.

גודש הוא גם דאגה לתינוק שלך כמו נעילה נעשה קשה יותר על השדיים קשים ללא גמישות.נעילה עניה עלולה להפוך את התינוק לינוק קשה, גורם לפטמות כואבות או אפילו דימום.זהו מצב כואב לך.

[קרא: תינוק תפס ] צעדי

כדי להקל על חזה צבה:

כמות ההנקה משתנה עם כל אישה.אתה יכול להיות אחד מאלה שיש לי ייצור חלב כבד כל הזמן, או את אלה עם כמות פחותה יותר א

בל נפיחות.גודש שד יכול לקרות בכל מקרה.

ישנן מספר דרכים שבו אתה יכול לוודא כי שדיים לא להתמודד הגודש.להלן כמה צעדים שתוכל ליישם: הנקה רגילה

:

להניק את הילד מייד לאחר שנולד.זה עוזר לתינוק שלך לפתח קשר עם מקורו של מזון מהיר.לעתים קרובות, תינוקות שתפס עצמם בנוחות אלה שכבר טיפלו מייד לאחר לידה.

ליישם שגרתי:

עד התינוק בן כמה ימים, אתה תתחיל להבין "התזמונים שלו.ודא לבך תזמוני ההזנה של התינוק שלך.תקשור זמן הנקה יומיומי עוזר השדיים שלך לא להיערם.

לא לבקבוקים ומוצצים:

האמנות של יונק מגיעה באופן טבעי ליונקים.חלק מההורים נוטים כוללים בקבוקים ומוצצים בחרדה לא רצויה לתינוקות שלהם "רכבת".זוהי גישה שגויה.חכה התינוק שלך להיכנס למצב לינוק בכוחות עצמו.

[קרא: מוצץ ל של babie ] סיעוד קבוע

:

נסה ולהניק את תינוקך לפחות 8 עד 10 פעמים בפרק זמן של 24 שעות.לשיטה זו יש השפעה כפולה.אחד, זה עוזר בסיעוד בריא של הילד ושני, השדיים שלך יישארו נוחים.

משאבת

להזנות שלא נענו:

במקרה יש לך לפספס את האכלת תינוקך בזמנים בגלל כל סיבה שהיא, ודא שאתה לשאוב חלב הגדיש עם יד ביטוי או משאבת שד.שדיים

הטיפול כובש ופטמות כואבות:

אתה עשוי להזדקק לעזרה במקרה כבר הגיעו השדיים שלך המצב של גודש.ישנן דרכים שונות לטיפול בשדיים נפוחים וטיפול בפטמות כואבות ולהפחית את הכאב:

1. לח חום:

החל חום לח על האזור הפגוע או להתקלח חם.חלב גם מתחיל לזרום החוצה בכוחות עצמו עקב החום, ובכך להפחית גודש.

2. קר דחיסה: קר לדחוס

גם עוזר.החל רטייה קרה לעשר דקות לאחר ההאכלה כדי להקל על הכאב.3. תרופות

:

במקרה אתה לא מצליח להתמודד עם מצב צבה במשך זמן רב, שוחחו עם הרופא שלך לאפשרויות במשככי כאבים.

[קרא: יתרונות הנקת ] חזיית 4. סיעוד

:

חזיית הנקה היא מאוד שימושית כדי לתת נוחות ותמיכה להשדיים הכבדים שלך בזמן ההאכלה.העדף אלה כותנה, וחנות מותג אלה.מסז 5. שד

:

לאחר השדיים שלך צבה, לעסות בעדינות סביבם על מנת להפוך את האזור רך יותר.זה עוזר להפחית אי נוחות בזמן גירוי הנקה.משאבת 6. שד

:

השתמש במשאבת חלב כדי לקבל את החלב העודף בכל עת.זה יעיל מאוד במניעה והפחתת הגודש.

7. משחת פטמות כואבות:

התייעץ עם הרופא שלך שירשום משחה בטוחה כי ניתן להחיל על הכאב שלך ופטמות מדממות.

מצב זה הוא שלב זמני עד שהתינוק שלך ולהרגיש בנוח עם מחזורי הסיעוד.להיות מודעים לצעדים כדי ליישם בעתות המשבר יהיה טוב יותר לצייד אותך.יניקה והנקה הן תהליך טבעי.להיתקע שם עד שהם התיישבו עם אותו.סיעוד שמח!

יש סיפור לחלוק?למה לא לעשות את זה עם אמהות הבחור כאן ... אין להשאיר תגובה בסעיף הבא!

מומלץ מאמרים:

  • 3 פוזיציות הטובות ביותר להבטיח שהתינוק שלך בצורה נכונה הבריחים
  • 23 יתרונות הנקה בשבילך ו תינוק
  • 15 טיפים להנקה בציבור המתמודדים