April
16
23:01
בייבי // מזון

למעלה מתכונים ללא גלוטן 10 עבור התינוק שלך

תמונת
מתכונים ללא גלוטן עבור התינוק שלך

: Shutterstock

התינוק שלך האם סובל ממחלות צליאק?האם אתה מחפש כמה מתכונים בריאים, ללא גלוטן מזון לתינוקות?אז יש לך מעד לתוך המקום הנכון!

גלוטן הוא חלבון דביק שנמצא בשיפון, חיטה, ושיבולת שועל.נתינה שלך אוכל ילד עם גלוטן יכול להגדיל את הסיכויים לפתח מחלות צליאק.מחלת צליאק גורמת לדלקת של המעי, מה שהקשה על גופו של התינוק לספוג חומרים מזינים מהמזון.מכאן, אתה צריך להימנע מלתת מזון גלוטן לתינוק שלך עד שהוא-שנה-ישן.

10 ללא גלוטן לתינוקות מזון ומתכונים:

זה קל מאוד לעשות דיאטה ללא גלוטן לתינוקות שלך.הנה מנות עליונה עשר ללא גלוטן מלוחות ומתוקות לקטנים שלך.

1. ברוקולי שייק: תמונת

ברוקולי ייק

: Shutterstock

תצטרך: 1 כוס ברוקולי


    • דובדבנים 1 כוס,אבוקדו קצוץ
    • 1, קצוץ
    • הבננה בינונית 1
    • 1 כף.זרעי פשתן טחון
    • מיץ רימונים 1 הכוס

    כיצד:

    מערבב את כל החומרים בבלנדר ומגישים לתינוק שלך.

    [קראו: "גזר הלבן תינוק מזון מתכוני ]

    2. אפוי רייס פודינג: תמונת

    אפוי רייס פודינג

    : Shutterstock

    תצטרך: אורז פודינג 60G

    • 600ml
    • חלב 30g
    • סוכר קיק
    • קרקע אגוז מוסקט

    כיצד:

    • גריז צלחת חסינה חומה ולשמור אותו בצד.
    • לשטוף את האורז ולשים אותו בצלחת, יחד עם הסוכר.
    • יוצקים את חלב על זה ומפזרים אגוז מוסקט.לאפות בלעבר 300F למשך 2 שעות.
    • תשאיר את זה בצד להתקרר ולאחר מכן רסק לקבל עקביות חלקה.
    • למקרר לשעה 1 ולאחר מכן להגיש אותו לתינוק שלך.

    3. קרם דייסה: תמונת

    דייסת שמנת

    : Shutterstock

    תצטרך:

    • כפות 3.
    • שיבולת שועל דייסת
    • חלב 200 מ"ל
    • מיץ תפוחים ממותק 100 מ"ל
    • 1 כפית.סוכר (לא חובה)

    כיצד:

    • מוסיף את הסוכר למיץ תפוחים וחלב וממשיך לבשל על אש בינונית.
    • אז מוסיפים את שיבולת שועל הדייסה ומבשל במשך 10 עד 15 דקות תוך ערבוב מתמיד.
    • מוריד מהאש ולאחר מכן טוחן את התערובת עד שהיא הופכת עבה.
    • מגניב ומגישים.

    4. ברוקולי ותרד בייבי מזון:

    ברוקולי ותרד בייבי מזון

    תמונה: Shutterstock

    תצטרך:

  • ברוקולי כוס

    • ½ 1קיווי הבשל, קלוף והקצוץ
    • ½ הכוס טרי תרד

    כיצד:

    • אדים ברוקולי בסל קיטור.
    • אז לשלב ברוקולי, קיווי ותרד במעבד מזון.תערובת
    • עד שרוכש עקביות חלקה ומגישים.

    [קרא: תוצרת אורגנית לתינוקות מזון מתכוני ] שזיפים

    5. ואגסים: תמונת

    שזיפים ואגסים

    : Shutterstock

    תצטרך:

    • בננת 1, פירה
    • 2 שזיפים, קלוף, מסטול ולחתוך בחצי אגס 1
    • , קלוף, נקי מליבה וחתוך לרבעים
    • 1 כף תינוק האורז

    כיצד:

    • אדים שזיפים ואגסים ומבשלים 4 דקות או עד שהם רכים.
    • Mash הפירות ולאחר מכן להוסיף בננה, אורז תינוק, ומים רתוחים.
    • מיקס עד שהוא חלק ומגישים.

    6. תפוח ואגס בייבי מזון: תמונת

    תפוחים ואגסים בייבי מזון

    : Shutterstock

    תצטרך:

    • 2 אכילת תפוחים, קלוף,אבקים וקצוצים
    • 2 אגסים קלופים, נקי מליבה וקצוץ
    • 2 כפות המים

    כיצד:

    • מקום את כל החומרים בסיר ומביא לרתיחה.
    • להנמיך את החום ומבשלים כ 10 עד 15 דקות.
    • רסקו בבלנדר מזון על ידי הוספה מעט מים רתוחים קר.

    7. תפוחים ואוכמניות מפוררות:

    אפל ואוכמניות מפוררות

    תמונה: Shutterstock

    תצטרך:

    • 800g של תפוחים 500 גרם אוכמניות קפואות
    • גרידה של חמאה כתומה 1
    • 3/4 כוס קמח כוסמת
    • 60G
    • קרה, קצוץ
    • 1/2 כוס סוכר חום
    • 1/2 כוס
    • קוקוס מיובש 1/2 כוס שקדים טחונים

    כיצד:

    • מחממים את התנור ב180C במשך 3 דקות.
    • בקערה, לשלב אוכמניות, תפוחים, וקליפת תפוז.גם ולאחר מכן
    • מיקס יוצק לתוך תבנית אפייה.
    • במעבד מזון, קמח תהליך, סוכר חום, וחמאה.
    • אז לערבב בקוקוס והשקדים ומפזרים על גבי הפירות.
    • אופה בתנור במשך 30 דקות ומגישים כאשר הוא קר.

    [קרא: סגו מתכונים לתינוקות ]

    8. בטטה ודלעת בייבי מזון: תמונת

    בטטה ודלעת בייבי מזון

    : Shutterstock

    יהיה עליך:

    • 2 כוסות
    • בטטה חתוכות לקוביות 1 כוס דלורית חתוך לקוביות

    כיצד:

    • מערבבים את הירקות בסיר עם מים ולהרתיח במשך כ -6 דקות או עד שהירקות רכים.
    • אז למזג את הירקות בבלנדר, מוסיף את נוזל הבישול.
    • כאשר התערובת מתקררת, מתחלק לחלקים ¼ כוס ומשמש לתינוק שלך.

    9. ריאל פירות ג'לי: תמונת

    פירות ג

    : Shutterstock

    תצטרך: 1 כף פטל כוס

  • 1

    • 1 ליטר מיץ תפוחי
    • .ג'לטין

    כיצד:

    • בסיר, מוסיף 2 כוסות מיץ תפוחים ופטל ולהביא אותו לרתיחה.
    • ואז להסיר מהאש ולהקציף בג'לטין.
    • מסננים את המיץ ויוצקים לתוך תבניות או קערה.
    • למקרר למשך 24 עד 48 שעות ולאחר מכן משרת.

    10. בננה ופפאיה תינוק מזון: תמונת

    בננה ופפאיה תינוק מזון

    : Shutterstock

    תצטרך: כפות

    • 4.
    • פירה בננה 4 כפות.פירה פפאיה

    כיצד:

    שלב רסק בננה ופירה פפאיה בקערה ומקציף היטב.מגיש מייד לתינוק שלך.

    גלוטן אלה מתכונים ללא תשלום בטוחים לכלול בתזונה של התינוק שלך.נסה להציג את התינוק שלך לטעמים רבים שונים וטעמים ככל האפשר.אל תשכח לעקוב אחרי שלטון 4 ימים בעת השקת מזון חדש לתינוק שלך.

    אם יש לכם רעיונות, שאלות על מתכוני מזון לתינוקות ללא גלוטן, אז יעזבו אותנו תגובה למטה.

    מומלץ מאמרים:

    • 4 יתרונות בריאותיים של כוסמת לתינוקות
    • 5 מתכוני קישואים מהירים וקל לתינוקות 10 רעיונות מזון / דיאט במשך 9 החודשים התינוק שלך 5 שלבים פשוטים
    • למעלה כדי להכין עגבניות רסק לתינוק