April
18
23:00
בייבי // מזון

5 שלבים פשוטים כדי להכין בננה פירה עבור התינוק שלך

תמונת
בננה-פירה

: גטי

אם אתה רוצה להציג את התינוק שלך למזון מזין טוב, אז אתה בהחלט צריך להתחיל עם בננה.הבננה עשירה בערכים תזונתיים וקל מאוד לעיכול לתינוקות.אתה יכול להציג אותו כמזון הבריא הראשון לתינוק שלך.

5 צעדים פשוטים לכיצד להכין בננה פירה לתינוקות:

ביצוע רסק בננה לתינוק הוא קל מאוד להכנה וגם קל מאוד לבלוע את האוכל הזה.

  • אתה יכול להוסיף רסק בננה לדגנים היומיים של יקיריכם.זה יוסיף קצת טעם נוסף למזון היומי.פירה
  • בננה הוא מנה מהירה ל- איפור ובו בזמן יש לזה טעם טעים.
  • בהתחשב בזמן הנכון, התינוק שלך יתחיל לאהוב תקין מנה מיוחדת זה מהיום הראשון שהיא קבלה המזון המזין הנפלא הזה.

1. בחירת בננות - טריות וamp;להבשיל:

הצלחת בקושי לוקחת 5 דקות להכנה.בחירת הבננות הנכונות לביצוע של פירה בננה זה באמת חשוב.

  • אתה צריך לבחור את אלה בננות שהם פגם חופשי ובצבע צהוב.אל תלכו למי שחום מעט בצבע.
  • אל תלך לבננות קליפה ירוקות כמו שהם לא בננות
  • בשלות עם כתמים עליהם אומר שהם חצו הפריים טיים שלהם, ולכן לא לבחור גם בננות מסוג זה.

[קראו: פירה גזר לתינוקות ] כביסה

2., פילינג וכבש בננות:

אתה בכל מקרה הולך לקלף

את העור של הבננה ולאחר מכן טוחן את העיסה.אבל זה מאוד חשוב לנקות אותו היטב לפני שאתה משתמש בו להכנת פירה.

  • אתה יהיה ראשון צריך לערבב מים וחומץ בקערה ביחס 3: 1 ולהשתמש תערובת שלניקוי הבננה.חומץ עוזר בהסרת חיידקים על העור של בננות.
  • נקי כל בננה תחת המים ברז (מים קרים) ויבשים.עכשיו לקלף את העור.
  • כ, התקלפו פעם, הבננה לא תישאר טרי זמן רב יותר, עדיף לחתוך בננות לדואר חתיכות יחד עם העור.
  • פעולה זו תאפשר לך לקלף את העור לכל חתיכות בננה טריות בזמן שאתה מכין את הפירה.כך רעננות שלמה!

3. ביצוע הבננה פירה:

Mash החתיכות של בננה בעזרת כף למרקם הרצוי.

  • ניתן להוסיף מים לבננה המרוסקות, אבל רק לתינוקות גדולים יותר.
  • לתינוקות, להוסיף חלב כדי להפוך את רסק דק;אלה הם טובים יותר ממים.
  • אתה יכול לעשות 8 אונקיות של פירה עם בננה טריות בגודל בינונית אחד.

[קרא: גמילת מזונות ]

4. מגישים בננה פירה בטעמים שונים אחרים: פשוט טוב מדי טעם פירה

בננה, אבל ניתן גם להוסיף אותו לרסק פירות אחר לעשות את זה יותר טעים טעים.

  • אתה יכול לנסות פירה בננה עם רסק פירות אבוקדו.יש לזה טעם ממש טוב כשני הפירות הם באמת חלק והם משתלבים היטב.
  • נסה את זה עם אפרסק, שזיף, אגס, תותים, דובדבנים, אוכמניות ויוגורט.

5. קירור נשאר פירה:

אתה יכול לקרר עזב את רסק במכל צמוד לתקופה של עד 3 ימים.אבל זה מאוד מומלץ לעשות פירה טרי וטעים לתינוק הקטן והחמוד שלך.אוכל ביתי, טרי היה תמיד טעים יותר וטוב יותר לבריאות תינוקות.

[קרא: תרשים תינוק המזון]

זה תמיד טוב לדבר עם רופא הילדים שלך לפני שאתה להציג את כל פרי חדש, כחלק מהתינוקות אלרגיים לפירות מסוימים.אז אתה צריך להיות זהיר מאוד.

אם אתה אמא ​​חדשה, מקווה מתכון פירה הבננה שלנו לתינוק עוזר לך להאכיל את העוגה המתוקה שלך אוכל טעים!יש לך רעיונות נוספים כדי להפוך את רסק בננה טעים לתינוקות?אז לעשות את החלק איתנו בסעיף הבא!מאמרים מומלצים

:

  • 7 פירה יאמי פירות לתינוק
  • שלך מה הוא הזמן הטוב ביותר לגמול את התינוק שלך?11 צעדים פשוטים
  • להכין גזר פירה לתינוק
  • Top 10 בייבי גמילת מזונות