April
18
23:01
בייבי // מזון

10 מתכונים שזיף טעימים עבור התינוק שלך

תמונת
מתכוני שזיף לתינוק שלך

: Shutterstock

האם אתם מתכננים לגמול את התינוק שלך?האם התחיל את התינוק שלך במזון מוצק, ועכשיו רוצה להציג את בחירות מזון חדשות כמו פירות?

אם הרופא שלך נתן את אישור להתחיל את התינוק שלך במאכלים חדשים, שזיף יכול להיות פרי גדול להציג.לקרוא כדי לדעת כמה מתכונים שזיף טעימים ובריאים לתינוק כי הם מושלמים כדי להאכיל את התינוק שלך.

להלן 10 מתכוני מזון לתינוקות שזיף טעימים שהילד שלך בטח יהיה להתענג ולהתענג!

1. שזיף פירה: תמונת

שזיף פירה

: Shutterstock

אתה צריך: שזיפים

  • טריים
  • מים - טמפרטורת חדר וקרח קר

כיצד:

  • כדי להפוך פירה שזיף לתינוק, ראשית לשטוף את השזיפים ולתת יבש.מוסיף מים בסיר ולתת לו לרתוח.מוסיף את השזיפים ולתת להם להישאר במים הרותחים במשך כ -45 דקות.
  • בינתיים, לשים מים קרח במחבת אחרת ולשמור בצד.
  • בעזרת כפית, להסיר את השזיפים מהמים ולשים מייד במים הקרים הקרח.השתמש באצבעותיך או סכין לקלף את העור.
  • Slice השזיפים מהאמצע ולהסיר את הזרעים.טוחן את השזיפים בבלנדר או מועך אותו עד רך.אתה יכול להוסיף מים או קצת חלב אם או תחליף כדי להפוך אותו קרם.

[קראו: אשכוליות לתינוקות ]

2. שזיף פירה עם יוגורט רגיל: תמונת

שזיף פירה עם יוגורט רגיל

: Shutterstock

אתה צריך: שזיפים

  • טריים
  • מישור יוגורט

כיצד:

  • הפוך רסק שזיפים שזיפים טריים באמצעות כפי שמוצג במתכון קודם.
  • בקערת הגשה, מוסיף יוגורט רגיל ופירה שזיף.מערבבים היטב ומגיש.שזיפים

    • שיבולת שועל
    • חלב
    • טריים
    • המים

    :

3. שיבולת שועל דייסה עם שזיפים: תמונת

שיבולת שועל דייסה עם שזיפים

: Shutterstock

אתה צריך כיצד:

  • במחבת, מוסיף את החלב ושיבולת שועל ומבשל על פי הוראות דייסה על מנות.הסר ולשמור בצד.
  • בינתיים, מרתיח מים בסיר ומוסיף את השזיפים.לאחר כ -45 שניות, להוציא אותם בעזרת כף.מניחים אותם במים קרים ולהסיר את הקליפה.
  • מגניב פעם, מועך את השזיפים באמצעות האצבעות שלך.
  • להוסיף שזיף הפירה לדייסת שיבולת שועל.מתכון שזיפים טעים לתינוק!
  • 4. שזיפים

אפויים עם קינמון: תמונת

אפויים שזיפים עם קינמון

: Shutterstock

אתה צריך: מיץ השזיפים

  • טרי אבקת קינמון
  • אפל

כיצד: תנור

  • מחממים עד 200 מעלות שזיפים ג
  • Slice במחצית ולהסיר את הזרעים.מניחים אותם בצלחת בתנור בטוח.
  • להוסיף מיץ תפוחים ומפזרים מעט אבקת קינמון מעל.
  • כיסוי המנה ואופים כ -25 דקות או עד שהשזיפים להפוך מכרז.
  • מגניב פעם, להסיר את העור ומועכים באמצעות האצבעות שלך.
  • שזיפים

5. קלויים עם יוגורט: תמונת

שזיפים קלויים עם יוגורט

: Shutterstock

אתה צריך: שזיפים

  • טריים תרמיל
  • יוגורט
  • וניל או תמצית
  • Unsalted
  • סירופ מייפל הטהור חמאת

כיצד: תנור

  • מחממים 190 מעלות שזיפים ג
  • Slice במחצית ולהסיר את הזרעים.מניחים אותם בצלחת בתנור בטוח עם החלק החתוך בחלק העליון.
  • מקום פיסה קטנה של תרמיל הווניל על כל חתיכה שזיף.גם להוסיף מעט חמאה וירידה של סירופ מייפל על כל חתיכה.
  • מכניס לתנור וצולה כ -30 דקות או עד שהשזיפים להפוך מכרז.
  • מגניב פעם, להסיר את העור, מחית ולשמש כרסק מעורבב עם יוגורט.

[קראו: כיצד להרוויח עגבניות רסק לתינוק ]

6. קפוא שזיף פירה: תמונת

קפוא שזיף פירה

: Shutterstock

אתה צריך:

  • שזיפים טריים
  • המים

כיצד: שזיפים

  • Cut במחצית ולהסיר זרעים.
  • במחבת, מוסיף מים.מניחים את השזיפים במחבת עם החלק החתוך כלפי המים.תן לזה להתבשל על אש בינונית נמוך עד ששזיפים להפוך מכרז.
  • מגניב פעם, להסיר את העור.
  • להוסיף השזיפים ומים לבלנדר ולעשות פירה.הוסף עוד מים כדי לקבל מרקם נוזלי.מניחים במגש קרח ולהקפיא את רסק התינוק שזיף.
הקודם POST עמוד 1 2NEXT