April
20
23:02
בייבי // מזון

5 שלבים פשוטים כדי להכין פירה תפוח לתינוק שלך

רסק תפוח לתינוק שלך

אם אתה חושב על האפשרויות שיש לי כאשר מדובר בהחדרת מזונות הראשונים לתינוק שלך, תפוח יכול להיות בחירה אידיאלית.תפוחים הם לא קלים רק כדי לעכל;הם גם מחסן של כל חומרים מזינים החיוניים.אתה יכול לעשות פירה תפוח לילד שלך ולהוסיף חלב שלך כדי לקבל את המרקם הרצוי.

עם זאת, לפני שאתה מתחיל לתת תפוחים, לוודא את התינוק שלך הוא ישן לפחות שישה חודשים ומראים סימנים שהוא או היא מוכנה למוצקים ודגנים.במקרה יש לך שאלות או שאלות, בדוק עם הרופא שלך לפני החדרת פרי הפלא הזה.

יום אפל שומר את הרופא רחוק:

ובכן, תפוח הוא פרי פלא שמציע את שילוב המושלם של חומרים מזינים חיוניים וטעם עשיר.אפל נחשב לאחד הפירות המתנע הטובים ביותר שאתה יכול לשקול עבור התינוק שלך.תפוחי

  • עשירים בנוגדי חמצון ובכך לטפל טוב של הלב של המלאך הקטן שלך.
  • אלה הם גם מקור עשיר של ויטמין C, שמחזיקה את המערכת החיסונית שלו בבריאות טובה.פירה
  • אפל יכול להיות מעורבב עם דגנים וירקות להוסיף לתזונה.

[קראו: איך להציג את מזון מוצק] מיץ

ו Apple עבור התינוק שלך:

אתה יכול להתחיל לתת תפוח ומיץ תפוחים לתינוק שלך אחרי החודש השישי, אך כפי שהואחדש ל

ו, זוכר לעשות זאת בכמויות קטנות.זה תמיד הכי טוב לתת לו מיץ תפוחים טרי ותוצרת הבית.אם תבחר מיץ תפוחי חנות קנתה, לוודא שאתה קונה אלה שמתויגים כמיץ 100%.אל תקנו את אלה שיש לי ממתיקים מלאכותיים או טעמים הוסיפו.

כאשר התינוק שלך הוא בן שישה חודשים, אתה יכול לתת לו כארבעה גרם של מיץ על בסיס יומי, אבל לא יותר.גם אתה יכול לדלל אותו עם מים לפני שהצעת אותו לתינוק שלך.בשבועות הראשונים כאשר אתה מציג את המיץ במקום חלב שלך, לוודא שהוא לא לוקח את זמן ההזנה.התינוק שלך עדיין צריך התזונה מחלב, ומיץ תפוחים לא יכול להחליף את התוכן התזונתי שלו (1).המצרכים

הדרושים כדי להכין פירה תפוחים לתינוקות:

אין לך למטבח שלך לבדוק היטב כדי להפוך את הפירה פשוט זו.אתה פשוט צריך קצת ציוד פשוט ולהכין פירה טרי לילד שלך.יש להסתכל על מה שאתה צריך: מיכל מנות

  • מעבד
  • מזון

    • ספינת קיטור קטן
    • חפצים

    [קרא: פירה גזר לתינוקות ] הוראות

    על איך לעשות פירה תפוח לתינוקות:

    המתכון הוא די פשוט.

    1. קח 3 תפוחים ולשטוף אותם במים נקיים.תפוחים כמה נוטים להיות חומצי בטבע.חפש את הזנים נמוכים חומצה שיהיו קל יותר בבטנו.
    2. קוביות התפוחים לקוביות קטנות לפני האידוי ולהסיר את העורות.
    3. מקום מחבת גדולה על אש נמוכה ומניח את התפוחים חתוכים לקוביות בזה.יוצקים מעל המים עד לכיסוי התפוחים לחלוטין.ודא החום הוא לא גבוה מדי ולשמור אותו על נמוך עד בינוני.
    4. מכסה את הסיר עם מכסה ולתת לו לבשל ברתיחה במשך כ -15 דקות.הסר את המכסה ולראות אם התפוחים רכים לגמרי.אתה אמור להיות מסוגל להכניס סכין בקלות באמצעות החתיכות תפוחים, בדיוק כמו שאתה יכול להכניס אותו בחמאת מקל.
    5. רגע שאתה מרגיש את התפוחים מבושלים, לכבות את החום ולהסיר את התפוחים מהחום.לקחת בזהירות את התפוחים ומניחים אותו בקערת תינוק-הוכחה.השתמש בכף גדולה לכתוש את התפוחים לחלוטין.כפי שאתה עושה זאת, זה יהיה לשמור על חלק מהעסיסיות והמימיות שלה.

    טדה!רסק תפוחים טעים מוכן.תן לזה להתקרר לטמפרטורת חדר לפני הגשתו לתינוק שלך.

    רגע שהתינוק שלך מתרגל לאכילת תפוח מבושל, אתה יכול גם להוסיף מזונות אחרים לאותו הדבר.ודא שאתה נותן לתינוק שלך מספיק זמן להסתגל למזון אחד חדש לפני הצגה אחרת.הנה כמה אפשרויות אחרות שאתה יכול להוסיף לתפוחים מבושלים:

  • אגס מבושל תפוחי האדמה

    • קרקע קינמון
    • המתוק
    • הבננה
    • יוגורט
    • שיבולת שועל
    • Ragi
    • דבש - ברגע שהתינוק שלך הוא בן שנה
    • תפוחי האדמה מנגו
    • גזר
    • האפונה
    • דלעת
    • סקווש
    • תפוזי
    • סיד
    • כרוב עגבניות
    • מתכוני

    קל ו Apple מיץ עבור התינוק שלך:

    הנה כמה מתכונים קליםשאתה יכול לעשות בבית עם תפוחים ומיץ תפוחים: 1. רוטב התינוק אפל

    : תמונת

    רוטב התינוק אפל

    : ו

    • טרי קלופות: Shutterstock

    שאתה צריךתפוחים קצוצים

  • המים
  • כיצד:

    1. מוסיף את המים בסיר ומניחים אותו על אש גבוהה.להוסיף חתיכות תפוחים ומבשל אותם עד שהם הופכים רכים.ברגע שהם רכים, לנקז אותם ולהפעיל אותם במים קרים.פעולה זו לעצור את תהליך בישול נוסף.אל תזרקו את המים שבו אתה מבושל התפוחים.אתה יכול להשתמש בו באותו המתכון או להשתמש בו מאוחר יותר כדי להכין אוכל לתינוקות אחר.
    1. להוסיף חתיכות תפוחים במעבד מזון ולערבב היטב כדי לקבל עקביות רכה וחלקה.אם אתה מרגיש את התפוח הוא מקבל קצת יבש, להשתמש במים רתוחים שבו אתה מבושל התפוחים.
    1. אם התינוק שלך אוהב מרקם מחוספס, אתה יכול לכתוש את התפוחים מבושלים עם הגב של כף גדולה במקום שהופך אותם למחית.

    2. פירה תפוח עם בטטה: תמונת

    אפל פירה עם בטטה

    : Shutterstock

    תצטרך:

    • טרי תפוחים קלופים וקצוצים
    • טרי קלוף וקצוצים מתוקים
    • תפוחי האדמה
    • המים

    כיצד:

    1. מוסיף את המים בסיר ומניח אותו על חום גבוה.כפי שהוא מתחיל להתחמם, להוסיף חתיכות תפוחים וחתיכות תפוחי אדמה המתוקה.מבשל אותם עד שהם הופכים רכים.אל תזרקו את המים שבו אתה מבושל תפוחים ותפוחי האדמה מתוקות.אתה יכול להשתמש בו באותו המתכון או להשתמש בו מאוחר יותר כדי להכין אוכל לתינוקות אחר.
    1. להוסיף הבטטה וחתיכות תפוחים במעבד מזון.לשלב אותם היטב כדי לקבל עקביות רכה וחלקה.אם אתה מרגיש הבטטה או החתיכות תפוחים מקבלים קצת יבשה, להוסיף קצת מהמים רתוחים.
    1. אם התינוק שלך מעדיף מרקם מחוספס, אתה יכול לכתוש את תפוחי האדמה מתוקות מבושלות ותפוחים מבושלים עם הגב של כף גדולה במקום ולהאכיל אותו אליו.טיפים

    אחסון:

    בזמן שאתה עושה פירה בבית, אתה בהחלט רוצה אותם כדי לשמור על אותו ערך תזונתי וטריות כאשר אתה לאחסן אותם משם.הנה כמה טיפים חיוניים על איך לאחסן פירה תפוח לתינוקות:

  • חנות
      רסק התפוחים בכלי אטום.
    • אתה יכול לשמור את זה בקירור במשך 3 ימים.
    • אתה יכול לשים את רסק על מגשי קרח ולתת לו להקפיא.
    • אלה הוקפאו יישארו טריים לחודש.מגשי
    • חייבים להישמר בתוך שקיות הקפאה וסגורות היטב.

    [קראו: איך לעשות פירה בננה לתינוק ]

    נקודות לזכור:

    מכיוון שאתה לא רוצה שום דבר, אבל את הטוב ביותר עבור התינוק שלך, הנה כמה שיקולים חיוניים שכדאי לזכור.תסתכל:

    • אתה חייב לטפל בסטנדרטים היגייניים וניקיון.שטוף את הידיים שלך, להבטיח את הכלים לשימוש נקיים ולשטוף את התפוחים ביסודיות.
    • אינו משרת פירה לתינוק שלך שהוא מבוגר מדי.
    • זה לא רעיון טוב מאוד לאחסון פירה שאריות.מזון שנשאר לגרום להעברת חיידקים מהפה או הכף למזון.עדיף למחוק אותו.
    • אל תדאג אם התינוק שלך מסרב לקחת את רסק.מנסה לשמור על עד שהוא סוף סוף מתחיל לחבב אותו.

    [קראו: סלק לתינוקות ]

    אנו מקווים שמאמר זה הבהיר את כל הספקות שלך אם אתה יכול לתת רסק תפוחי תוצרת בית עבור תינוק.עכשיו שהתינוק שלך הוא נע באיטיות מנוזלים למוצקים, פירה עשוי מתפוחים טריים ובריאים, הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר שאתה יכול לעשות.

    Moms

    , שתף אותנו איך אתה עשית פירה טעים תפוח ומה שעשית כדי לשנות את הטעם בזמנים בסעיף התגובה למטה.תנו לאחרים ליהנות מהרעיונות שלך!

    מומלץ מאמרים:

    • 7 יאמי רסק פירות להטבות בייבי
    • 6 הבריאות שלך צימוקים לתינוק
    • 11 צעדים הפשוטים כדי להכין את גזר פירה לתינוק 5 השלבים פשוטים
    • כדיהכן בננה פירה לתינוק