April
24
23:01
בייבי // מזון

13 יתרונות מדהימים של תאריכים לתינוקות

תמונת
תאריכים לתינוקות

: Shutterstock תאריכי

מהווים חלק חשוב של תוסף תזונה בשגרה היום-יום, מלבד פירות ואגוזים.הצימוקים טעימים הללו באים ארוזים עם מאיצי אנרגיה כמו ויטמינים ומינרלים אשר חיוניים לצמיחה של הילד שלך ופיתוח.תאריכים הבשילו מלאים של סוכרים כמו פרוקטוז ודקסטרוז פשוטים שיורים אנרגיה מיידית לגופו של התינוק שלך.

בתור אמא חדשה, ייתכן שיש לך שאלות על האכלת תאריכים לתינוק שלך שיכול להיות בכל מקום בין כמה חודשים לשנה אחת-ישנה.אנחנו כאן כדי לעזור לך עם מידע על היתרונות של תאריכים וגורמים מסוימים שאתה יכול לבצע בעת שימוש בהם כחלק מהתזונה של התינוק שלך.יתרונות

תאריכים לתינוקות: שלוש תוכניות ארוחה כמובן

וחלב אינם מספקים את כל התזונה הדרושה.התינוק שלך יהיה צורך תוספים מסוימים נוספים כגון תאריכים, המסייעים במתן אנרגיה.חלק מן היתרונות של תאריכים לתינוקות הם כדלקמן: תאריכי

  1. להילחם עצירות, תלונה קבועה בתינוקות.עיסת תאריך
  2. עוזרת להתאושש מדיזנטריה ע"י הלחימה זיהום החיידקים במעיים.
  3. לספק מזון נוסף במהלך זיהומים כמו חום ושיעול.
  4. הם עוזרים בהתאוששות מהירה מאבעבועות קטנות.תמרים בשלים
  5. הלעיסה לתת תרגיל נאות הש
    יניים וחניכיים של התינוק שלך, וכתוצאה מכך ההיווצרות חזקה שיניים.אפשר לתת לתינוקות
  6. ותינוקות הסובלים מחומציות קיבה וצרות תאריכי עיסה.
  7. תאריכים יש גם תכונות כימיות המסייעות להילחם בזיהומים ומחלות כבד.תמרים בשלים
  8. באים ארוזים עם ויטמין A, אשר משפרת את ראייתו של התינוק שלך, לשמור אותו בריא.ויטמין גם מגן על ריאותיו של תינוקך ושיניים.
  9. נוגדי החמצון ורדיקלים חופשיים הנמצאים בתאריכים לעזור להילחם בזיהומים רבים, שדרוג המערכת החיסונית של התינוק שלך על בסיס יומיומי.
  10. להיות מקור עשיר של ברזל, תאריכים להגדיל את ספירת המוגלובין בתאי הדם האדום של התינוק שלך, על מנת להבטיח צמיחה בריאה ולא אנמיה.
  11. תוכן אשלגן בתאריכים מסייע בשמירת לחץ קצב לב ודם בריא.
  12. גבוה במינרלים כמו סידן, אשלגן ומגנזיום, תאריכי תוספים מצוינים להתפתחות של התינוק שלך.תאריכי
  13. מגיעים עם סיבים תזונתיים נאותים, ויטמין B6, ריבופלבין ובטא קרוטן, שהם חיוניים לפיתוח הגוף בשלבים המוקדמים של ילדות.

[קרא: צימוקים לתינוקות ] אמצעי זהירות

יש לנקוט בעת מתן תאריכים לתינוקות: יש לי תינוקות


מערכת עיכול שבירה ומודעות קטנות על אכילת מקורות מזון כמו אגוזים וצימוקים.אמצעי הזהירות הפשוטה הבאה אמורה לעזור לך בהבנה כמה עצות תוך הוספת תאריכים לתזונה של התינוק שלך:

  • להציג תאריכים לתזונה של הילד שלך רק לאחר 6 חודשים, כאשר הוא או היא מוכנה לבליעה למחצה למזון מוצק.
  • תמיד לתת את התאריכים הבשילו עם עיסה מתוקה לתינוק שלך.תאריכי בוסר אינם מומלצים כפי שהם מכילים טאנינים, אשר עלול לגרום לאלרגיות בטן קשורה.

[קרא: מיץ ענבים לתינוק ]

  • לגייס את תאריך במנות קטנות יותר בתחילת להבין איך הילד שלך לוקח בשמחה החדשה.תאריכים מאודים
  • מצוינים בהשוואה לאלה גלם או מבושלים.
  • אם התינוק שלך הוא עדיין מתחת לגיל 2, להבטיח חיתוך עיסת המועד לחתיכות קטנות יותר ונותן לו.להיפטר מהזרע שביניהם.יכולים להתגייס תאריכי
  • גלם לאחר התינוק שלך גדל מבוגר ויש לו מודעות לאכילת קבוצות מזון שונות.

[קראו: אפונה לתינוק ] אילן

התזונתי של תאריכים:

להלן תרשים נותן לך מידע על הרכיבים התזונתיים של תמרים בשלים (ערך לשל תמרים בשלים 100 גרם):

  • חומצה פולית - 1.5Ug
  • ניאצין - 1.6 מ"ג החומצה פנטותנית
  • - 0.8 מ"ג
  • פירידוקסין - 0.24 מ"ג
  • ריבופלבין - 0.06mg
  • תיאמין - 0.05 מ"ג ויטמין
  • - 149 IU
  • ויטמין K - 2.7 מג
  • ברזל - 0.90 מ"ג
  • מגנזיום - 54mg
  • זרחן - 62 מ"ג
  • אבץ - 0.44 מ"ג
  • בטא קרוטן - 89 מג
  • וטאין זאקסנטין - 23 מג

[קרא: שעורת לתינוקות ]

השוק כיום עמוס בכל הסוגים של תמרים בשלים שמגיעים עם עיסה ממש טובה.בדוק את המותג, תאריך התפוגה ואיכות לפני שאתה לקחת את אחד לאחד הקטן שלך.

איך ומתי להציג את המועדים לתינוק?שתף את השקפותיך על ידי להעיר להלן.

מומלץ מאמרים:

  • 7 יאמי רסק פירות להטבות בייבי
  • 6 הבריאות שלך קוקוס מים להטבות בייבי
  • 6 הבריאות שלך צימוקים במשך 5 תזונה שלך בייבי
  • החיוני המזינההתינוק שלך לאחר 6 החודשים ראשון