April
11
23:01
בשבילך // הורים חדשים

טכניקות הנקה - כל מה שאתה צריך לדעת

תמונת
טכניקות הנקה

: Shutterstock

האם אתה מצפה להגעתו של צרור הקטן שלך של שמחה בקרוב?האם אתה מצפה למליטה איתו על הנקה?ובכן, אם אתה יכול להתייחס למצבים מעל קריאת הודעה זו עשויה להיות רעיון טוב!חלב אם

הוא המקור היחיד של מזון לתינוקות שבירים.הנקת תינוק היא חובה להגביר את חסינותו.האם אתה קלולס וסקרן לדעת יותר על טכניקות ההנקה השונות והטובות ביותר?אין סיבה לדאגה!קדימה ולתת את הפוסט הזה קרא!

למה האם הנקה חשובה?

מעשה ההנקה מסייע תזונת הצעת אמא וחסינות לתינוק שלה.באופן מפתיע, הגוף שלך כבר מתחיל לייצר הורמונים בשבוע 24 להריון כדי לעורר הנקה.פרוגסטרון מגביר את גודל השד במהלך הריון ומכין אותו לטיפוח הקטן לאחר לידה.

מהו חלב?חלב אם

בדרך כלל מורכב של שומן, חלבון, פחמימות, ומינרלים.

[קראו: יתרונות ההנקה ]

מה הן טכניקות ההנקה שונות?

הנה כמה טכניקות שאתה יכול לנסות כאם חדשה לאחות הקטנה אחד: האכלת

1. מיטות נפרדות:

אם אתה אם לתינוקות תאומים, אולי כדאי לך להאכיל אותם בנפרד או בו זמנית.אם ברצונך להאכיל אותם בו זמנית, אתה יכול לנסות את המצמד או "תנוחת פוטבול" לאפשר לכל תינוק להיאחז בכל שד.עם תינוק אחד ב

כל אחת מהזרועות שלך, להחזיק אותם בזמן כיפוף המרפק שלך באופן חלקי.גם אתה יכול למקם את התינוקות שלך על כרית כל אחד.התמיכה צווארם ​​עם כף היד שלך, לתת להם לנטות לכיוון הגוף שלך.בואו התינוקות שלך להיצמד ולינוק.השיטה היא גם אידיאלית לאמהות שעברו ניתוח קיסרי, שיש להם שדיים גדול או תינוק קטן.הוא גם מועיל לאמהות חדשות שיש להם רפלקס שחרור חלב חזק.האכלת 2. עריסת

:

זה התנוחה הפופולרית ביותר בקרב אמהות חדשות.החזק את תינוקך ביד שלך באותו הצד כמו השד שאתה מציע לו.אתה יכול להחזיק את השד שלך ביד השנייה, כך שהתינוק שלך יכול להיצמד טוב יותר.

[קרא: הנקת בעיות נפוצה] האכלת 3.

צלב-ערש:

למרות ההאכלה הראשונה שלך יכולה להוכיח להיות מייסר ולא נוח, לא לוותר ולעבוד כדי למצוא דרכים נוחים יותר.נסה כמה עמדות ותראה אותך והנוחות של התינוק שלך.האכלת העריסה הצולבת היא עמדת אידילי לכל אמא חדשה, קלה להסתגל ועשירה בנוחות.לשבת בנוחות במצב כריעה או על כיסא.לנוח הירכיים שלך על כרית.החזק את תינוקך עם ההפך הזרוע לשד שאתה מציע לו.התמיכה ראשו של התינוק שלך, צוואר, וכתף על ידי הנחת היד שלך על הבסיס של ראשו של התינוק שלך.ביד השנייה מחזיק את חזה בעמדה.נהנה לראות את התינוק שלך להניק בשלווה.שמירת 4. שוכבת

:

האם זה היה יום מעייף עבור שניכם?לאחר מכן, בטכניקה זו של הנקה יכולה להיות מושלמת בשבילך!שכבי על הצד שלך באמצעות כריות לתמיכה בראש והכתפיים שלך.בעוד התינוק שלך הוא פונה אליך, לצייר אותו קרוב.השתמש ביד שלך כדי לתמוך בו.אם הוא עדיין מתאמץ להיאחז הפטמה שלך, ואז לנסות ולמקם את כרית קטנה מתחת לראשו.

סגנונות פופולרי הנקה מסוימות:

הנה רשימה של סגנונות הנקה פופולריים אחרים.

  • בלעדי הנקה: כמה אמהות חדשות להאכיל רק חלב אם לתינוקות שלהם.האכלה מעורבת
  • : בעוד אחרים מציעים תינוק שני חלב שלהם וחלב תמ"ל.
  • הנקה מורחבת: כמה אמהות רוצים להניק את התינוק שלהם, כל עוד הוא רוצה, והם לקטט.אבל הם צריכים לוודא שהם מציגים את התינוק שלהם למזון מוצק בזמן הנכון.

[קראו: מזון כדי להגדיל את חלב] הדברים

לזכור:

  • הנקה עשויה להיות חוויה מדהימה לאמהות חדשות, אבל תמיד לזכור להישאר רגוע וסבלני, כך שהתינוק שלך יונק באין מפריע.אחרי הכל, את התרגיל הזה שאתה מבצע היום הולך לשפר את חסינותו של התינוק שלך לכל חיים.
  • דגש על הנוחות של התינוק בזמן ההאכלה, כי אפילו טעות קטנה יכולה לגרום לו לחמוק מהזרועות שלך.
  • אל תשמור את האצבעות שלך קרוב מדי לפטמה כמו התינוק שלך יכול להתחיל מוצץ אותם במקום.
  • תמיד יש מישהו בצד שלך כדי לעזור לך, יהיה זה השותף שלך או אמא או מישהו אמין.
  • ילודים בדרך כלל להאכיל פעמים שמונה עד תשעה ביום כל כך להכין את עצמך למתן תינוקך ארוחות המרובות.
  • לאחר מיניקה את התינוק שלך, הכנס את האצבע שלך בשקט לפינה של הפה שלו ולהרחיק אותו מהפטמה שלך.זה ימנע כל פגיעה מיותרת או כאב ייתכן פנים.

[קראו: הנקת Checklist ]

עכשיו אתה יודע הכל על הנקה אחת הקטן שלך.למה לחכות?קדימה ולהאיר את עיני אמהות אחרות!טכניקת

איזה עשה לך לנסות להניק את התינוק שלך?כמה זמן אתה תטפל בו?אנא שתף ​​את החוויה שלך וייעוץ איתנו.

מומלץ מאמרים:

  • 6 דרכים פשוטות כדי להגדיל את אספקת החלב שד
  • 7 יתרונות מדהימים להביע חלב על ידי ייצור חלב יד
  • : 5 שלבים של הכנה השדיים שלך להאכלת
  • האם זה בטוח לאכול אוכל חריף במהלך ההנקה?