April
22
23:01
הריון // בטיחות

האם זה בטוח לשתות מיץ Mosambi (מתוק סיד) במהלך הריון?

תמונת
מיץ Mosambi

: Shutterstock

האם את בהריון וחום הקיץ גורם לך להרגיש מצץ?מה אתה יכול לעשות בקשר לזה?ובכן, לנצח את החום על ידי שיש כמה Mosambi מרענן או מיץ ליים מתוק.למה הוא מיץ mosambi במהלך ההריון טוב בשבילך?לקרוא את הפוסט הזה כדי לגלות.

מה Mosambi או מתוק סיד?סיד

מתוק, limetta Mosambi או ההדר, הוא פרי הדר ירקרק-צהוב כדורי בדרך כלל נמצא בדרום אסיה, תת היבשת ההודית, דרום מזרח אסיה ומדינות הים התיכון.Mosambi הוא חלק ממשפחת הסיד, אך שלא כמו בני דודים אחרים, זה מתוק, וזה לא שיש לי tanginess של לימונים או פירות הדר אחרים.

הפירות בדרך כלל גדל על עצים ויש לו עור עבה עם זרעים.זה די דומה לתפוז במראה אבל הוא בצבע צהוב.זה זמין באופן נרחב בסופרמרקטים.כאשר אתה קונה mosambi, הקפד לבחור אלה כי הם כבדים, חברה, ולא ספוגי מדי או רכב עם כתמים.לדעת איך טרי mosambi הוא, לשרוט את עורה.לא צריך להיות פריקה שמנוני אור המציין את הפרי טרי.(1)

איך לעשות מיץ Mosambi:

אם הרופא שלך ייעץ לך לצרוך מיץ mosambi, לזכור לקנות mosambis טרי החווה ולהפוך את המיץ בבית.כל מה שהאריזה אופנתית והעצלנות שלך עלול להפוך מיץ ארוז נראים

כמו אופציה משתלמת יותר, אבל ננסה לעמוד בפיתוי.

להשתמש במבחן הרעננות לבחור mosambi הטרי ובשל.קורט

  • של אבקת ¼ כפית כמון השחור מלח
  • כיצד

    תצטרך::

    • 3-4 Mosambis
    • שתי כפיות סוכר / דבש (למתיקות תוספת אופציונלית):

      1. או שאתה יכול לחלץ את מיץ mosambi באמצעות מכונה לזיין או לזיין מכונה הדרים ידנית.
      2. לקלף את העור וקוצצים לחתיכות mosambi.
      3. להוסיף חתיכות הקצוצות mosambi למעבד מזון.
      4. Blend היטב, עד שהמיץ הוא חלק.
      5. מוסיף את הסוכר או דבש לכוס גבוהה.(אופציונאלי)
      6. איסוף המיץ בכוס גבוהה.
      7. מפזרים אבקת מלח וכמון השחורה על גבי.
      8. ליהנות מצונן.

      כדי להוסיף וריאציה, אתה יכול גם לקשט אותו עם כמה עלי נענע, או לערבב יותר פירות ולעשות קוקטייל פירות.

      [קראו: יתרונות מדהימים של מיץ גזר במהלך ההריון ] יתרונות

      של מיץ Mosambi במהלך הריון:

      ישנם מספר יתרונות מיץ mosambi בהריון, שהם חשובים לכם בזמן עדין זה של הריון.חלקם כוללים:

      1. מסייע להגדיל את צריכת הנוזלים שלך ועל ידי הצריכה עוזר רעלים סומק מהגוף שלך.
      2. מסייע להפיג עצירות ומורידה את החומציות.
      3. מספק עם מנה בריאה של ויטמין C, חומצה פולית, ומינרלים חיוניים האחרים.
      4. עוזר לך לשמור על רמות כולסטרול בדם בריאה.
      5. מספק עם רמה טובה של אשלגן, שעוזרת למנוע הפרעות בדרכי שתנך.
      6. מרגיע את מערכת העצבים שלך ועוזרת לך לנצח את הלחץ.
      7. מסייע לקרר את הגוף שלך כאשר אתה סובל מהתחממות יתר בקיץ.
      8. מסייע לספק התינוק המתפתח שלך עם ויטמינים ומינרלים חיוניים.
      9. משפר את העור שלך ובריאות שיער.

      [קרא: האם מיץ קנה סוכר בטוח במהלך ההריון ] מיץ Mosambi שתיית

      הדרך הנכונה:

      בזמן מיוחד זה, אתה צריך להיות זהיר במיוחד על רוב הדברים.לפי נהלים אלה, כדי לוודא שאתה להישאר בטוח בזמן שיש מיץ mosambi בהריון.

      • השתמש מיץ mosambi טרי;זה בריא, היגייני יותר ומכיל חומרים משמרים פחותים.
      • להימנע מהוספת קרח אם אתם נוטים לתפוס קרים בקלות.
      • אם לדלל את המיץ, הקפד להוסיף מבושל ומקורר מים או מים מסוננים טרי.
      • אל תוסיף כוח מלח או כמון שחור אם זה לא יתאים לטעם שלך או מערכת עיכול.
      • האם מיץ סחוט טרי mosambi.המיץ המעופש שנותר במקרר יכול להוביל לבעיות בקיבה.

      האם אתה אוהב את זה מתוק, אתה אוהב את זה חמוץ, אתה לערבב את זה עם פירות אחר?ספר לנו איך אתה מעדיף לקבל מיץ הלימון המתוק שלך בהריון.הקוראים שלנו ישמחו לשמוע את השקפותיך.מאמרים מומלצים

      :

      • האם זה בטוח לשתות קפה במהלך הריון?
      • האם זה בטוח לשתות משקאות קלים במהלך הריון?
      • האם זה בטוח לשתות לימון מים במהלך הריון?
      • האם זה בטוח לשתות תה ירוק במהלך הריון?