April
26
23:01
הריון // מזון

10 תה צמחים עליון לשתייה במהלך הריון

תמונת
תה צמחים בזמן ההריון

: שתיית תה Shutterstock

הוא טכס שרוב הנשים לשאת על אף בזמן שהם בהריון.התה הוא טוב ליחיד לזה מכיל פוליפנולים כדי להגן על הלב, חומרים מזינים שחיזוק המערכת ונוגדי חמצון המסייעים להורדת סיכון לסרטן החיסונית.

בשנים האחרונות, תה צמחים הפך פופולרי למדי.תה צמחים הוא עירוי של עלים, זרעים, שורשים, או קליפה, במים חמים.הוא אינו מכיל את כל עלים תה.בשתייה תה צמחים שקוע היטב, אנחנו מקבלים את כל היתרונות של הצמח בצורה קלה לעיכול.העירוי של עשבי תיבול שונים מספק תועלת רפואית לשותה תה.

האם צמחים בטוחים תה במהלך הריון?תה

צמחים טעים ויש אלף שילובים לבחירה.עם זאת, לא כל הצמחים התה ניתן לצרוך במהלך הריון.לא כל המרכיבים הטבעיים אומר שהם בטוחים.

  • רבים של עשבי התיבול יכול להזיק להריון.תה צמחים מסוים ניתן לצרוך במתינות כיש להם עירוי מרוכז של עשבי התיבול בהשוואה למזון מבושל.
  • FDA אין הרבה נתונים על עשבי התיבול השונים, כך שיש הרבה של תה הצמחים הם לא מאושרים על ידי ה- FDA כהם לא יודעים את ההשפעה של הצמח על העובר המתפתח.

[קראו: צריכת קפאין במהלך הריון] יתרונות

של שתיית תה צמחים בזמן הריון:

למרבה המזל, יש תה צמחים המומלץ במיוחד כתה הריון ידידותי.תה אלה טובים לצרוך במהלך הריון ולא יגרום לסיבוכים.

  1. הם מימה הגוף בעת שתיית מים רגילים אינו מועדף.תה
  2. צמחים מספק חומרים מזינים שונים הנדרשים על ידי הגוף בזמן ההריון.תה צמחים,
  3. קפה בניגוד אין קפאין.
  4. הם עוזרים בהורדת רמות חרדה והמתח.
  5. הם להקל רמות בחילות בוקר.
  6. הם עוזרים להכין את הרחם לעבודה.

[קרא: שתיית קפה במהלך ההריון ]

רשימה של תה צמחים בטוח במהלך הריון:

הנה רשימה של 8 סוגי תה שבו אתה יכול לצרוך בזמן שציפה.

1. פטל עלים תה:

אפשר לשתות כוס אחת של תה צמחים זה ליום מ24thweek.התה הוא גבוה בסידן ומגנזיום.התה מכין את הרחם לעבודה ומונע דימום לאחר הלידה.

[קראו: פטל עלים תה במהלך ההריון ] תה ג'ינג'ר 2.

:

אנשי

הסובלים מבחילות בוקר יכול לצרוך תה ג'ינג'ר.זה עוזר לעיכול ומקל על בעיות בקיבה.אתה יכול לצרוך 2-3 כוסות קפה ביום.

3. תה מנטה:

צריכת תה מנטה במהלך ההריון המוקדם היא טובה כפי שהוא מסייע להקל על בחילות והקאות.זה גם עוזר להרפות את שרירי הבטן.

4. Rooibos תה:

תערובת חזקה, תה זה הוא גדול בזמן ההריון.יש לו המון חומרים נוגדי חמצון, סידן ומגנזיום.זה טוב לעיכול ומקל על ריפלוקס.יש

תה צמחים זה רמה גבוהה של חומרים מזינים כמו ברזל, סידן ומגנזיום:

[קראו: תה ירוק במהלך ההריון ]

5. סרפד תה.זה תה טוב לנשים בהריון.תה 6. שן הארי

:

תה זה הוא גבוה באשלגן ויש לו השפעה משתנת עדינה אך יעילה.זה עוזר כאשר החזקת מים היא בעיה בזמן ההריון.

7. לימון קרם תה:

תה זה השפעה מרגיעה.זה עוזר להקל על עצבנות, נדודי שינה, חרדה בזמן הריון ו.תה קמומיל 8.

:

תה זה עוזר עם נדודי שינה ודלקת מפרקים.זה מקור טוב לסידן ומגנזיום.תה

יש להימנע:

מניעה עדיפה על תרופה.תסתכל על הרשימה של תה צמחים, כדי למנוע בזמן ההריון.

1. מרווה תה: תה

זה לא טוב בשבילך שכן יש thujone.זה כבר קשור ללחץ דם גבוה והפלה.תה 2. פטרוזיליה

:

זה תה אחר שיש להימנע כפי שהוא יכול להשפיע על התפתחותו של התינוק גדל בתוכך ולהגדיל את הסיכון להפלה.3. חלק תה אחר

להימנע:

היא גם הטובה ביותר להימנע מתה עם עשבי תיבול כמו גוארנה, אגוז קולה, בטל, תאוברומין, aurantium Citrum, Yohimbe, pennyroyal מצלמת Garcinai, bogia, חותם זהב, אגוז שחור, סגרדה Cascara, ראה דקלון, לענה, tansy, סנה, וd' Arco פאו.

אנו בטוחים שמצאת את הקטע הזה מעניין.אם הינך בהריון, אתה חייב לקצור שפע של יתרונות בריאותיים על ידי שתיית תה צמחים לאורך הטווח שלך.כולנו יודעים שעם הריון מגיע שמחה וגם הרבה אי נוחות פיזית.צריכת תה צמחים בזמן ההריון בוודאי להקל על כאב פיזי הן כמו גם מתח נפשי.,

אז בפעם הבאה שאתה מרגיש את השרירים מתוחים או לא יכול לסבול כאב ראש מציק לשפוך את עצמך כוס תה צמחים ריחני, ולתת לו לעשות את העבודה!

שתף איתנו שהוא לחלוט perect בשבילך mommes.הערות

: 1, 2 מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח לשתות מים חמים במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לשתות תה ירוק במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לשתות לימון מים במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לשתות קפה במהלך הריון?