April
28
23:01
הריון // בטיחות

האם זה בטוח לנסוע ברכב בזמן ההריון?

תמונת
כונן

: Shutterstock

בעוד זה לא ממש בעיה בנסיבות רגילות, אתה יכול להרגיש בלחץ והדגיש כשמדובר נסיעה ב הריון - ולמה לא,אתה רוצה את הטוב ביותר עבור התינוק שלך!
ובכן, להירגע!הנסיעה היא לא תמיד מזיקה לתינוק שלך, וביצוע מספר צעדים פשוטים, למעשה אתה יכול לעשות את זה ניסיון ללא טרחה עבור עצמך.אם אתה צריך לבוא עם מצב שבו ייתכן שתצטרך לנסוע במכונית, אל תדאגו!יש לנו את כל זה מסודרים כאן.

לקרוא כדי לדעת יותר על היסודות של נסיעה באמצעות רכב, ואיך אתה יכול לעשות את זה לחוויה בטוחה בעצמך ולתינוקך.

האם זה בטוח לנסוע ברכב בזמן ההריון?

זה תמיד רעיון טוב כדי להימנע מנסיעה בזמן ההריון, במיוחד בשבועות הראשונים ואחרונים.אם הרופא שלך ייעץ לך לקחת מנוחה במיטה;מצבים עלולים להתרחש בו אתה נאלץ לנסוע.מה לעשות במקרה כזה?כשזה מגיע לנסיעה, נסיעות ברכב הן כנראה הבטוחות ביותר.למה?ובכן, בגלל שאתה יותר בשליטה על המצב ויש לו החופש לעצור או להתחיל בכל פעם שאתה רוצה.

באופן אידיאלי, זה רעיון טוב לתת למישהו אחר כונן (כמו בעלך או חבר), במיוחד כאשר יש לך בליטה תינוק בולטת.

[קראו: נסיעה במהלך הריון ]

איך אני יכול להרגיש בנוח?

יושב בתנוחה מסוימת לתקופות זמן ארוכות יותר יכול לגרום לרגליים והקרסוליים שלך להתנפח והתכווצות, כדי לוודא שאתה לקחת הפסקה כל כמה שעות, במיוחד אם זה הוא מסע ארוך.במהלך הריון, תפוקת השתן שלך נוטה להגדיל, כך ייתכן שתצטרך לעצור לעתים קרובות כדי ללכת לשירותים מדי.

כדי לוודא שאתה מרגיש בנוח בזמן הנהיגה רכב בזמן ההריון, לעשות קצת מתיחות פשוטות כל כמה שעות ולצאת מהמכונית.כמו כן יש לי אספקה ​​טובה של חטיפים בריאים ארוזים יחד עם לך לשמור על עצמך לטפח.

זה גם רעיון טוב ללבוש, בגדים רפויים נוחים ונעלי בית או להימנע shoes- לובשים בגדים צמודים שממשיכים לחפור בעת נסיעה.

אני צריך ללבוש מושב חגורה?

זה תמיד רצוי ללבוש חגורת בטיחות בזמן לנוסעים ללא כל קשר אם אתה בהריון או לא.ודא שחגורת הבטיחות שלך לא מרגישה הדוקה על הבליטה ורופפת, עדיין מוצק ונוח.חגירת חגורת בטיחות בכל הנסיעה מבטיחה לך ולתינוקך יהיו מוגנת מכל רעה במקרה שאתה תיפגש עם תאונה.

טיפים אחרים כדי להישאר בטוח:

זה תמיד רעיון טוב כדי להישאר בצד בטוח יותר ולאמץ עצות פשוטות אלה כדי להתמודד עם כל חששות במהלך נסיעה במהלך הריון.

  • לשתות הרבה נוזלים ויש לי אספקה ​​קבועה של מזון ביד אתה לא רוצה להתעסק עם הדיאטה שלך רק בגלל שאתה נוסע.
  • נסה להשיג אדם אחר לנהוג, במיוחד אם זה מסע ארוך.
  • תעשה את עצמך נוח ככל כריות שימוש היא אפשריות לתמיכה.
  • לשמור רשימה של מספרי חירום וקשר טעון במלואה handy- טלפון נייד למקרי החירום.
  • לשאת ערכת העזרה הראשונה שלך ואת כל תרופות ההריון שייתכן שתצטרכו.זה גם רעיון טוב לבצע לאורך כמה כדורי sickness אנטי-תנועה.
  • שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה עוזב לtrip- לוודא שהוא בסדר עם רעיונות הנסיעות שלך.קח הצעות אם בכלל.
  • איטי כונן אחרי הכל, זה טוב להישאר בטוח, במיוחד עכשיו שבריאותו של התינוק שלך נמצאת בסיכון.

זכור תמיד כי אתה צריך להישאר ערני בעת נסיעה בזמן הריון על ידי מכונית.לשמור על דברים חשובים שימושיים ולוודא שאתה מתמקד בך רווחה בתוהו ובוהו של נסיעות.לנוח בו נדרש ולהיות ללא מתח.

מקווה שאתה אוהב את הפוסט שלנו על זה בטוח לנסוע ברכב בזמן ההריון.האם לשתף אותנו בחלק התגובה למטה:

כעת צפו: נשים בהריון יש בי גבוהות תאונת דרכי הסיכון

מומלצת מאמרים:

  • כמה בטוח זה לנסועבמהלך הריון?
  • מה הם בגדי הריון הזכות ללבוש?
  • 10 חגורות הטובות ביותר ליולדות תמיכה לשימוש במהלך הריון
  • כאבי גב במהלך הריון - 5 סיבות וטיפולים 11