April
27
23:01
בייבי // הנקה

7 יתרונות מדהימים להביע חלב ביד

תמונת
להביע חלב ביד

: Shutterstock

לאחר המתנה הארוכה, מעט היקר שלך היא סוף סוף בידיים שלך.וכמה שאתה נרגש ולא יכול להפסיק לחייך, דבר אחד שאתה בוודאי לומד עם ההתרגשות הוא האמנות של האכלת התינוק שלך.

האכלת התינוק שלך באופן בלעדי על חלב מומלץ לשישה החודשים הראשונים לחייו של התינוק שלך.בעוד שבתחילה ייתכן שאתה מאכיל את הדרך הטבעית, זה רעיון טוב ללמוד איך לבטא את חלב מדי.

הבעת חלב ביד:

למידה להביע חלב ביד היא מיומנות אחת אתה צריך לצייד את עצמך עם.זה חיוני כמו לומד לשנות חיתול כדי לשרוד עם חדש נולד.

בעוד אתה יכול להרגיש שאתה רק להאכיל אותה ממך, עור לעור, לפעמים, אתה יכול להיות מתמודד עם מצב שבו אתה צריך להאכיל את התינוק מבקבוק, בששת החודשים הראשונים.

כמו כן, יכול להיות שיש מצב שבו אתה צריך לעזוב את התינוק עם מישהו אחר.במקרים כאלה, זה תמיד רעיון טוב כדי להביע את חלב ולאחסן אותו לתינוק.יתרונות

ביטוי יד:

ישנם יתרונות רבים להביע חלב ביד:

  1. זה זול.
  2. זה פחות עבודה.
  3. זה חוסך לך את המאמץ של חיטוי ציוד שאיבה.
  4. זה מאוד נוח בניגוד לגורר שקית משאבת שד כבדה בכל מקום שאתה נוסע.
  5. היא אינה דורשת חשמל.
  6. זה חוסך את תחושת חוסר נוחות או מציצה הנגרמת על ידי משאבות חשמליות.עור
  7. למגע עם עור הוא מגרה יותר ומאיץ את רפלקס שחרור החלב.

[קראו: יתרונות ההנקה ]

שלב 1. בשלב התהליך של גירוי חלב הפליטה רפלקס:

לפני שאתה מקבל להליך בפועל להביע חלב ביד, זה חיוני ללשמור על כמה דברים בראש.זה יעזור להכין את השד לגרש ביעילות או להוציא את הסכום המקסימאלי של חלב במינימום מאמץ ולחסוך זמן ותוך כדי כך.

חלב מיוצר בתאי חלב עושה נקראים alveoli בשדיים.כאשר alveoli אלה מגורה, הם יגרשו את החלב לתוך צינורות החלב על ידי רפלקס נקרא חלב הפליטה רפלקס (MER).

ההליך היעיל ביותר בגירוי רפלקס שחרור חלב זה יכול להיות מנויים בצעד צעד אופן כדלקמן:

1. עיסוי:

  • אתר את תאי חלב בייצור בשד ולעסות אותם.
  • החל בחלק העליון של השד, להזיז את האצבעות שלך לאט בתנועה מעגלית, לחיצה בחוזקה, בנקודה אחת על החזה.
  • לאחר מעסה במשך כמה שניות, להרים את האצבעות שלך ולעבור על הנקודה הבאה.לא להחליק את האצבעות שלך למקום הבא.
  • המשך מעסה בתבנית ספירלה מתחילה מהחלק העליון של החזה ונע לכיוון העטרה.התנועה והלחץ המופעל צריכה להיות דומות לבדיקת שד.

[קראו: רעלנים בחלב ] שבץ

2.: שבץ

  • השד בדגדוג כמו אופן מקיר החזה לפטמה.
  • זה ירגיע אותך ולעודד את רפלקס שחרור החלב.

3. Shake:

  • נשען קדימה, נער בעדינות את השדיים.
  • הכבידה יסייע בסילוק חלב.

[קראו: לבישת חזיית ההנקה במהלך ]

2. איך לבטא את חלב על ידי טכניקת Marmet?טכניקת

Marmet היא השיטה היעילה ביותר לביטוי יד וערב על ידי אלפי אמהות.אמהות שעשו בעבר פחות או אין חלב על ידי ביטוי קיבלו תוצאות מצוינות באמצעות שיטה זו: טכניקת

  • Marmet פותחה על ידי Chele Marmet שנאלץ לשאוב חלב לתקופה ממושכת של זמן בגלל מחלה.
  • היא מצאה שרפלקס שחרור החלב שלה היה לא יעיל כאשר התינוק היונק.
  • כך היא המציאה הליך עיסוי וגירוי לשיפור רפלקס זה.
  • הטכניקה היא יעילה ביותר כאשר הביטוי הוא בשילוב עם העיסוי.

חלב יכול לבוא לידי ביטוי בטכניקת Marmet באופן הבא: 1. מיקום

:

  • מיקום האגודל ושתי אצבעות הראשונות על אחד 1 "- 1.5" אינץ 'מאחורי הבסיס של הפטמה שלך.
  • מקום האגודל מעל הפטמה בעמדת 0'clock 12 וכריות האצבע מתחת לפטמה בעמדה 6 0'clock ובכך ליצור מצב C בצורה סביב הפטמה.
  • רפידות האגודל ואצבע צריכה להיות בקו אחד עם הפטמה.
  • הימנע חופן את השד, מתרכז בעיקר באזור הפטמה.

2. Push:

  • לדחוף לתוך החזה של הקיר.לשדי גדול יותר, להרים אותם ראשונה ולאחר מכן דחף לתוך החזה.
  • הימנע פשק את האצבעות שלך לגזרים תוך דחיפה.

3. רול:

  • רול אגודל ואצבעות קדימה כאילו עושה הדפסי אגודל ואצבע הדפסים מעל ומתחת לפטמה בו זמנית.
  • החל לחץ בתקיפות, שינוי מהאצבע אמצעית לאצבע כמו האגודל מתגלגל קדימה.
  • התנועה של האגודל והאצבעות מחקה תנועת היניקה של התינוק בזמן שהלחץ הנגדי מדמה חיכו של התינוק.

החזרות וחזור דפוס זה בקצב לדחוס ולנקז את צינוריות חלב.אם אתה לוחץ על שד או פטמה, מושך אותו החוצה ומחליק את האצבעות שלך במקום לגלגל אותם, אתה עושה את זה לא נכון.הטכניקה עשויה לגרום לחוסר נוחות קטנה אבל זה לא צריך לפגוע בך.

[קראו: כיצד לנקות חסימת צינורות החלב ] נוהל

4. ועיתוי:

כאמור, המפתח לשליטה בטכניקת Marmet הוא על ידי שילוב של השיטה של ​​ביטוי עם גירוי של חלברפלקס פליטה.ההליך כולו צריך לקחת כעשרים עד שלושים דקות.כמו בכל מיומנות ידנית, בפועל היא מילת השעון.

לעורר = מסז, שבץ, Shake

Express = מיקום, דחיפה, רול

  • Express כל שד במשך חמישה עד שבע דקות.
  • מסז שני השדיים בו זמנית למשך דקה אחת.
  • Express כל שד במשך שלושה עד חמש דקות.
  • מסז שני השדיים בו זמנית במשך כדקה.
  • Express כל שד לשתיים עד שלוש דקות.טיפים

אחרים:

לבלות זמן מנסה לאתר את צינורות החלב על השדיים שלך וקרא את הנוהל.

  • השתמש במטלית חמה או רטייה חמה לפני שאתה מתחיל.זה מרגיע את הגוף ומחמם את השדיים.
  • לשבת ורזה קדימה או להתכופף כדי להביע את חלב שלך.אתה יהיה לשאוב יותר במצב הזה מאשר בעמידה או בשכיבה.
  • איסוף חלב לתוך מיכל או בקבוק תינוק.החברה מייצרת Medela בקבוק מיוחד עם משפך פה רחב לביטוי יד.

[קרא: איך חלב הרבה כדי להאכיל תינוק בן יומו ]

אנו מקווים שמאמר זה נתן לך מושג על איך לבטא את חלב ביד.מקווה שיש לך ניסיון רב וליהנות מאמהות במלואם.אל תחלקו את הדעות שלך איתנו.מאמרים

מומלצים: ייצור חלב

  • : 5 שלבים של הכנה השדיים שלך להאכלת 7 טיפים פשוטים
  • להנקה התאומים
  • האם זה בטוח להניק כאשר יש לך קר?
  • 6 דרכים פשוטות כדי להגדיל את אספקת החלב שד
  • כיצד לאחסן ולהשתמש חלב לתינוק שלך?