April
27
23:01
בייבי // מזון

10 קל

מתכוני שיבולת שועל

כהורה, היית ברור שלהיות מודאג לגבי הבריאות של התינוק שלך, לא היה לך?אתה תמיד רוצה להאכיל אותה עם מיטב המאכלים ולוודא שהיא נהנה חיים בריאים וחזקים.ובמקרה שאתה תוהה שאוכל להתחיל עם, אז אתה יכול ללכת לשיבולת שועל בלי להניד העפעף שלך!יש

שיבולת שועל ערך תזונתי גבוה והוא עשיר בסיבים שהופכים אותו קל לעיכול.אתה יכול להציג את שיבולת שועל לתינוקות כשהיא צעיר כמו שישה-חודשים והחל אכילת מזון מוצק.אתה יכול לעשות הרבה מתכונים מעניינים עם שיבולת שועל ולהוסיף מרכיבים תזונתיים אחרים כדי להפוך אותו דיאטה בריאה.

הנה כמה מתכונים מעניינים וטעימים עם שיבולת שועל לתינוקות שהם קל לעשות!ונחש מה?אחת הקטן שלך יאהב את אלה ורק רוצה עוד!1. שיבולת שועל רוטי

: תמונת

שיבולת שועל רוטי

: Shutterstock

שיבולת שועל יש לספור שומן נמוך ומשמש כמתכון עשיר בברזל טוב לילד שלך.כאשר אתה רוצה לתת לשיבולת שועל הקטן שלך, אתה צריך לוודא שהוא רך וקל ללעיסה.הנה רוטי שיבולת שועל טעים עבור הנסיכה הקטנה שלך.

  • קח כוס קמח מחיטה מלאה וכוס וחצי של בישול מהיר שיבולת שועל התגלגל.להוסיף קצת כוסברה קצוצה דק.
  • ללוש את הבצק במים ולאחר מכן לשמור
    בצד למשך 15 דקות.עכשיו לעשות מנות קטנות של בצק ולעשות רוטי העגול.
  • לצד, לחמם מחבת ומבשל רוטי עם שמן.מבשלים עד שזה מזהיב, ואתה יכול להגיש אותו עם יוגורט מתוק.

2. שיבולת שועל דוסא: תמונת

שיבולת שועל דוסא

: Shutterstock

אתה גם יכול לעשות דוסא שיבולת שועל מיידי שהוא אור, כמו גם טעים.

  • הכן בלילת באמצעות שיבולת שועל ודאל udad.אתה צריך להשרות אותם לילה ולאחר מכן למזג אותו במיקסר.להוסיף קצת מים ומלח כדי לקבל את העקביות הנדרשת.
  • עכשיו קח מחבת טפלון ומשמנים אותו עם שמן.הוסף כפית של הבלילה ולהפיץ אותו באופן שווה כמו דוסא.
  • תן לו להיות פריך והפך להזהבה בצבע.מגיש אותו עם צ'אטני קוקוס או קטשופ.

[קרא: כוסמת לתינוקות ]

3. שיבולת שועל אננס Sheera: תמונת

שיבולת שועל האננס Sheera

: Shutterstock

זה מומלץ מאוד לתינוקות בגללהערך תזונתי גבוה.אל תשכח לכלול מגוון מתוק של שיבולת שועל לתינוק.

  • קח גהי במחבת טפלון ומוסיף שיבולת שועל לתוכו.מטגן התערובת במשך 2-3 דקות ולתת את שיבולת שועל הופכת חום בהיר.
  • עכשיו להוסיף רסק אננס אליו ולערבב אותו היטב.מוסיף סוכר, חלב ומים לזה.מבשל עד שהמים מתאדה.מגיש אותו חם.

4. שיבולת שועל idli: תמונת

שיבולת שועל idli

: Shutterstock

Idlis טעים והרך אלה יעשה אחת הקטן שלך לבקש יותר.

  • הכן הבלילה לidli ידי ערבוב קמח שיבולת שועל, סולת, יוגורט ומים.אז לשמור בצד למשך חצי שעה.
  • גריז העובש עם גהי או חמאה לפני השימוש.הוסף סודה פרי קטנה לתערובת.עכשיו לשים את הבלילה לתבנית idli.
  • תן לו לבשל למשך 5-10 דקות ולאחר מכן unmould זה.מגיש עם חמאה.

[קרא: חומוס לתינוקות ]

קודם POST עמוד 1 2NEXT