April
28
23:01
בייבי // מזון

5 יתרונות בריאותיים של קיווי לתינוק שלך

תמונת
קיווי לתינוק שלך

: Shutterstock

האם חשבתי על קיווי להפוך המים הפה שלך?אם כן, אתה בטוח חובב קיווי.כמו שאתה אוהב את עצמך קיווי אתה בטוח בטח חשב לתת לתינוק שלך ליהנות מהטעם שלו יותר מדי.אמהות רבות

לעתים קרובות תוהים אם הם צריכים להציג את הפרי טעים זה לתינוקות או לא שלהם.הבלבול הזה הוא במידה רבה בשל אופי חומצי שלה.אבל בכנות מדבר, קיווי יש יותר מאשר רק לטעום.הנה הודעה שתדע יותר על פירות קיווי לתינוקות.

מה קיווי?

הקיווי מכונה במידה רבה כל' פרי קיווי, אבל כמו לכל בוטניקה הוא למעשה גרגרי יער.

  • פירות מתוקים, מטושטשים זו זמין ברוב הסופרמרקטים ומוכרי פירות ברחבי העולם.
  • פירות טעימים זה הוא פרי קטן, ירוק עם חיצוני חום.מבוגרים וילדים כאחד אוהבים אותם!
  • זה הוא שילוב של אננס, בננה ותות שדה.כך זה נותן טעם חמוץ-מתוק בפה שלך.5 יתרונות של קיווי לתינוק

: הפירות

קיווי הוא לא טעימים, אלא גם יש לו הרבה יתרונות בריאותיים.1. הפירות מטושטשים

הוא גבוהים במסיס, כמו גם סיבים בלתי מסיסים.זה מקדם את בריאות לב טובה ומסדיר את עיכול.

2. יחד עם ויטמין C, הקיווי הוא גם עשיר בתרכובות ביו.אלה מכילים חומרים נוגד

י חמצון, המסייעים להגן על תינוקך מפני חיידקים מזיקים המיוצרים בגופו.

3. הקיווי הוא עשיר במגנזיום, מזין שהוא חיוני בהפיכת מזון לאנרגיה.זה יבטיח התינוק שלך הוא תמיד פעיל וגבוה באנרגיה.

4. האכלת קיווי הוא דרך קלה להבטיח שהתינוק שלך מקבל את הצריכה היומית שלו קיווי ויטמין C.

5. מכיל גם ויטמין E, נוגד חמצון חשוב, המסייעים למנוע מחלות ולשמור על התינוק שלך בריא.

[קראו: אפרסקים לתינוקות ]

כאשר האם אני יכול להציג את הקיווי לתינוקת שלי?

אתה יכול להתחיל החדרת פרי קיווי לתינוק מוקדם ככל 10 עד 12 חודשים של גיל.

  • אתה צריך לשטוף כראוי ולחתוך אותו לחתיכות קטנות.קיווי פירה מומלץ לנוחות של התינוק שלך.
  • קיווי מכיל זרעים זעירים בתוכו.הזרעים קטנים ואכילים, ולכן הם אינם מהווים סכנת חנק לתינוק שלך.

[קרא: טוב אורנג 'לתינוקות ]

יכול להיאכל על ידי העור התינוק שלך?

כן, אתה יכול להאכיל את התינוק שלך קיווי יחד עם העור, אבל אתה חייב להיות זהיר במיוחד כדי לשטוף ולהסיר את כל חומרי ההדברה לא רצויות.

  • השתמש בידות שלך לשפשף על הצד החיצוני כדי למזער את הפלומה עבור התינוק שלך.
  • העור הוא גם בריא כפי שהיא מספקת יותר סיבים, וזה טוב לעיכול של התינוק שלך.

[קראו: אשכוליות לתינוקות ]

איך אני יכול לשלב קיווי בתזונה של התינוק שלי?

פירות צדדי זה יכול להינתן לתינוק שלך בדרכים מעניינות שונות.השתמש מתכוני קיווי שונים לתינוקות כדי לשמור אותם שמח על הפרי הזה.ו

  • Mash את הקיווי להפוך אותו לריבה או ריבה.אתה יכול להאכיל את זה לתינוק שלך רגיל או להשתמש בו על גבי קרקרים רכים.
  • הפוך קינוח קיווי טעים על ידי לערבב אותו עם יוגורט.
  • אתה יכול לעשות אסקימו ידי רסוק את הקיווי עם פירות אחרים ולשפוך אותו לתוך ארטיק-עובש.להקפיא אותו ולתת אותו לתינוק שלך לפינוק טעים.מילקשייק
  • הקיווי הוא גם אפשרות טובה, אם אתה רוצה להוסיף קצת גיוון לחלב כל יום של התינוק שלך.

מצביעים חשובים לך:

בעוד קיווי מספק שפע של יתרונות לתינוק שלך, יש כמה דברים שאתה צריך לשקול הוספתו לתזונה של התינוק שלך.

  • אתה צריך להיות זהיר בעת החדרת פרי זה לתינוק שלך.כעודף קיווי עלול לגרום לבעיות מעיים בגלל כמות חומצי גבוהה.
  • קיווי מכיל זרעים קטנים, כדי להיות זהיר בעת ההאכלה זה לתינוק שלך.למרות שהזרעים קטנים ואינו מהווים סכנת חנק, זה עלול לגרום לגירוי בגרון ובטן.
  • החיצוני הוא חום ומטושטש, וחלק מהילדים לא יכולים למצוא את זה מאוד מושך.רעיון טוב הוא לקלף ולחתוך את הפירות לחתיכות קטנות.

[קרא: איך לעשות פירה תפוח לתינוק ]

נסה מתכונים חדשים כדי לשמור על התינוק שלך רתק את הפרי הזה, אבל לעשות לפקוח עין על כל תגובה אלרגית.כל תינוק הוא שונה ומה טוב לתינוק של מישהו אחר לא יכול להיות אותה ההשפעה עליך בהכרח.אם יש לך ספקות, אתה תמיד יכול להתייעץ עם רופא הילדים שלך לפני החדרת קיווי לתינוק שלך.

אנו מקווים שמאמר זה עזר לך בהבנה, כמו גם חלק מהיתרונות וחסרונות של קיווי.האם לחלוק את החוויות והדרכים של האכלת קיווי ליקיריך, עם אמהות אחרות בסעיף התגובה למטה שלך.

מומלץ מאמרים:

  • 7 יאמי רסק פירות להטבות בייבי
  • 6 הבריאות שלך קוקוס מים להטבות בייבי
  • 6 הבריאות שלך צימוקים לתינוק
  • 6 הצעדים הפשוטים שלך כדי להכיןסקווש לתינוקות
  • האם זה טוב כדי להאכיל מיץ הענבים התינוק שלך?