April
28
23:01
בייבי // מזון

2 מהיר

תמונת
דגים לתינוק

: Shutterstock

אז, תינוקך אוכל מוצק!מזל טוב!אבל האם חשבת על החדרת דגים לדיאטה שלה?

דגים ידוע מכילים מספר החומרים המזינים.אז, זה צריך להיות טוב עבור התינוק שלך, נכון?ובכן, כן ולא!דגים, הציגו בזמן הנכון יכולים להיות טובים לבריאותו של התינוק שלך.אבל להציג את זה מוקדם מדי, ואתה מפעיל את הסיכון של חשיפת התינוק שלך לאלרגנים פוטנציאליים.

אל תדאג!במאמר זה, אנו דנים את הכל בפירוט - כאשר להציג דגים לתינוק, סוגים שונים של דגים אתה יכול לנסות ושני מתכונים פשוטים וטעימים עבור החבילה הקטנה של שמחה.

כאשר לכלול דגים בתזונה של התינוק שלך?

כשמדובר בדגים, יש קקופוניה של קולות מומחה!יש כאלה שאומרים לחכות עד שהתינוק שלך הוא אחד לפני שאתה להציג את הדגים בעוד אחרים מעדיפים לחכות עד שהתינוק הופך שלוש.זאת, משום שדגים הוא אלרגן ידוע.אם התינוק שלך נוטה לאלרגיות, עדיף לחכות עד שהיא אחת.אבל אם התינוק שלך לא מראה סימנים של אלרגיות, אתה יכול להציג אותה לדוג מוקדם ככל שמונה חודשים!

אבל אם אתה חושב על רכיכות וסרטנים כגון לובסטר, צדפות, וכו 'אל להתייעץ עם רופא הילדים של תינוקך ראשון!

[קראו: איך לעשות סקווש לתינוק ]

מה הדגים להתחיל עם?

אם החליט ללכת קדימה ולתת לתינוק שלך טעם של דגים, להתחיל עם סוגים "בשר לבן" דגים.כמה זנים של דגים בטוחים עבור התינוק שלך הם:

  • סנדל
  • הדוק
  • בקלה

כל הזנים אלה הם קלים לעיכול ובריאים עבור התינוק שלך.

האם התינוק שלך אלרגי לדגים?

כאשר אתה להציג את כל מזון חדש לתינוק שלך, לחפש תסמיני אלרגיה.אותו המקרה חל על דגים.תסמינים להיזהר:

  • נפיחות של הלשון, שפתיים, ולהתמודד עם הפריחה בעור
  • צפצופים
  • הקאות

אם התינוק שלך מגיב עם כל התופעות הללו, ללכת לרופא הילדים שלך.

האם אתה מחפש דרכים כיצד לבשל דגים לתינוק, לוודא לדה-עצם זה לחלוטין.זהו החלק החשוב ביותר של בישול דגים לתינוק.

[קרא: ארוחת בוקר מתכונים לתינוקות ] מתכוני דגי

לתינוקות:

יש מספר הדרכים אתה יכול לבשל דגים.אתה יכול לחלוט, לאפות, או לאדות את הדגים.ניתן גם להוסיף ירקות ופירות כדי להפוך אותו טעים יותר.

אוקיי, לא להתבלבל!אנחנו צריכים לבוא עם כמה קל לעשות, שפת מצמוצי מתכוני דגים.התינוק שלך יאהב אותם, על בטוח!

1. פירה דגים:

דגי פירה

תמונה: Shutterstock

בריא וקל להכנה - מתכון הדג הזה לתינוק הוא מנצח!מצרכים

: פילה

  • אחד כל
  • דגים 1/8 כוס 2% או
  • חלב אפונה מלח 1/2 כפית
  • חמאה מומסת 1/8 כוס
  • כף אחת מחית
  • 1 /גזר מרוסק 8 כוס
  • 1/8 כוס פירה תפוח אדמה

איך לעשות:

  • דה-עצם הדג.
  • עכשיו, לבשל את הדגים על ידי מהביל, ציד בלתי חוקי או אפייה.
  • לגרוס הדגים מבושלים לחתיכות כדי להבטיח את כל העצמות הוסרו.
  • מכניס את כל החומרים בבלנדר ולהתמזג או קוביות.
  • לזרוק את כל החומרים יחד ומגישים!

[קראו: תרד מתכונים לתינוקות ]

2. תנור אפוי השטצדים: תמונת

תנור דג משה רבנו אפוי

: Shutterstock

שים בתנור שלך למטרה טובה ולעשותכמה דגים טעימים למלאך הקטן שלך!מצרכים

: פילה דג סול אחת

  • , עור
  • 2 עגבניות
  • כפית 1/2 עוז
  • החמאה fl
  • ארבע (1/2 כוס)
  • תפוחי האדמה 1 עלה דפנה חלב
  • אחת

כיצד להרוויח: תואר to180 תנור

  • מחממים ג
  • שים דג סול בצלחת בטוחה תנור ומניח את העגבניות, החמאה ועלה דפנה על גבי.
  • יוצקים ב3/4 של חלב.
  • מכסים ומבשלים במשך 20 דקות.
  • במקביל, להרתיח את תפוחי האדמה ומועכים עם חלב וחמאה שנותר.
  • Mash הדגים ופירה אותו יחד עם חלב מבישול.
  • שלב עם מחית תפוחי האדמה ומגישים.

אם התינוק שלך לוקח לדוג, אתה צעד אחד קרוב יותר להעלאה אנינה טעם!אבל במקרה של תגובה אלרגית, להפסיק מייד ולהתייעץ עם הרופא שלך.דגים יכולים לפעמים לגרום לתגובה אלרגית חמורה שיכול אפילו להוכיח קטלני.זנים של דגים רבים גם ידועים מכילים כספית.אז, להישאר עם דגי בשר לבנים כדי למנוע הרעלה כספית.

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם רופא ילדים של התינוק שלך לפני שאתה להציג את הדגים.ברגע שהוא נותן לך את קדימה - יש לי בישול כיף!

איזה מתכונים אלה דגים לתינוקות שהיית רוצים לבשל?האם אתה מתכנן להתחיל להאכיל התינוק שלך עם דגים?אם כן, מתי.ספרו לנו, בסעיף ההערות בהמשך!

מומלץ מאמרים:

  • 3 מתכוני סלק יאמי להטבות בייבי
  • 6 הבריאות שלך שעורה להקלה תינוק
  • 2 ומתכוני אפונה מהירים ליתרונות בייבי
  • 5 הבריאות שלך של קיווילתינוק