April
28
23:01
בייבי // מזון

4 הדרכים הטובות ביותר להציג את התות לתינוק שלך

תמונת
תות לתינוק שלך

: Shutterstock

האם אתה אוהב תותים?האם אתה מצפה לשרת את הפירות העסיסיים לפעוט שלך?האם אתה מודע לכך שהפרות האהובים עליך עלולים להוות כמה סכנות בריאותיות למעט אחד היקר שלך?אתה יכול להיות מודע לכך שהתותים הם עשירים בויטמין C, אבל אתה מודע לכך שזה גם מלא של אלרגנים?מבולבל על הפירות האדומים היפים ובהירים, אם זה בטוח למעט אחד שלך או לא?אין סיבה לדאגה!המשיכו לקרוא כדי לגלות מדוע וכיצד להציג את התותים לתינוקות.

למה זה טוב תות לתינוקות?

בדוק את היתרונות הבריאותיים של תותים: מקור

  • העשיר של ויטמין B, C ו- K, שעוזר לבנות שרירים ונותן כוח.
  • מכיל סיבים תזונתיים אשר מסייעים לעיכול.
  • מחסן של מינרלים כמו אשלגן, מנגן ונחושת שלהגביר את חסינות.
  • מכיל פנולים המונעים סרטן.
  • כפרי הזה מלא ביתרונות בריאותיים, כדאי לך לנסות לכלול אותו בתזונה של התינוק שלך.

[קראו: מיצי פירות וירקות לתינוקות ]

מדוע תות מסוכן לילדים?מומחים רבים

מרגישים שאתה צריך לחכות לילד שלך כדי להשלים את 12 חודשים לפני שאתה מתכנן להציג תות למזון לתינוקות.הנה רשימה של סכנות בריאותיות שתותים יכולים להוות בילדים:

1. חנק הסיכונים:

העור של תות שדה הוא רך וחלקלק מדי, וזה עלול להגיע לגרון לפני שהילד שלך לועס אותו.זה יכול להיות סכנת חנק לילדים שלך, בתרחיש כזה.

[קרא: אשכוליות לתינוקות ] 2. מפגעים אלרגי

:
תותי

עלול לעורר אלרגיות בילדים.תינוקות שיש להם היסטוריה של אלרגיות למזון או אסטמה משפחה צריכים לצרוך תות רק לאחר ההתייעצות עם רופא.תותים עלולים לגרום לכל אחת מתגובות האלרגיות הבאות:

  • אם תותים לגעת התינוק שלך, זה עלול לגרום לעור כוורות.
  • זה עלול להוביל לנפיחות על פנים, לשון וגרון.
  • זה יכול גם לגרום לתחושת עקצוץ בפה.
  • לרעה זה יכול להשפיע על מערכת העיכול של ילדך גורם כאבי בטן, הקאות או שלשולים.
  • במקרים נדירים, תותים יכולים לגרום לאלרגיה חמורה מזון כמו אנפילקסיס, שהוא מצב של סכנת חיים.

[קרא: פירה אפרסק לתינוקות ]

מה היא הדרך הטובה ביותר לתת לתינוקות תות?

הנה כמה טיפים על איך איך לעשות אוכל תות תינוק בבטחה:

1. לעולם אל תיתן לכל ברי:

מומלץ כי אתה אף פעם לא לתת לתינוק שלך כל תות.זה יותר טוב אם אתה חותך אותו לחתיכות קטנות לעיסה.אתה יכול לעשות את זה עד שהתינוק שלך למד לאכול בכוחות עצמו.

[קרא: קיווי מתכוני פירות לתינוקות ] רסק

2. זה:

אם אתה רוצה לחסל את סכנת חנק אצל ילדי פוטנציאל של תותים רק רסק זה לפני שאתה מגיש אותו לילדך.

3. כלל המתן 3 ימים:

כל פעם שאתה מציג כל מזון חדש לתינוק שלך, לוודא שאתה לחכות לפחות שלושה ימים עד המינון הבא שלה.זה יעזור לך לגלות אם התינוק שלך הוא שיש כל אלרגיה או כל בעיה פוטנציאלית בגלל האוכל החדש.

[קראו: מיץ התפוזים לתינוקות ]

4. להגזים לעולם זה:

גם אם התינוק שלך הוא נוח לצרוך תות, עדיף שלא יעלו על פני הצריכה שלה.אתה יכול לתת לו רבע או חצי כוס תותים או פירות אחרים על בסיס יומי.זוכר את זה חשוב לתת לילדך מגוון רחב של פירות וירקות, כך שהדיאטה שלו היא בריאה ומאוזנת.

עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני החדרת כל מזון חדש לילד שלך.זכור לציין איך התינוק שלך מגיב למזון החדש.

אם אחת הקטן שלך אוהב לועס על תותים לנסות מתכונים שונים עם אותו לפנק את בלוטות הטעם שלו.

אם יש לך פעוט שהוא אלרגי לתותים, בבקשה לשתף את החוויה שלך וייעוץ איתנו.על היד, אם יש לכם רעיונות אחרים להחדרת תות לתינוקות, בבקשה לשתף אותו עם אמהות אחרות כאן.

מומלץ מאמרים:

  • 7 יאמי רסק פירות להטבות בייבי
  • 6 הבריאות שלך צימוקים לתינוק
  • 11 צעדים הפשוטים כדי להכין את גזר פירה לתינוק 5 השלבים פשוטים
  • כדיהכן בננה פירה לתינוק