April
29
23:01
בייבי // מזון

6 צעדים פשוטים כדי להכין סקווש לתינוקות

תמונת
סקווש לתינוקות

: Shutterstock

סקווש!זה אהוב ירוק יהיה זה כתבשיל או מרק, במיוחד בחודשי חורף קרים אלו.

ידוע לעשיר, המרקם קטיפתי, הטעם וטעם מתוק שונה שלהם.סקווש, אם דלורית, חורף או בלוט, יכול להיות ירקות טובים שניתן להשתמש במתכונים שונים.

האם טוב סקווש לתינוקות?

סקווש הוא אחד המאכלים רבים שהם הטובים ביותר עבור התינוק שלך בשנים הראשונות שלו.ברגע שאתה מתחיל גמילת חלב התינוק משלך, אתה יכול להציג את פירה דלעת לתינוק.מומחי

  • רוב ממליצים מציגים את התינוק שלך למחוץ סביב גיל 6 חודשים.זה כאשר הם מתחילים ליהנות ממרקמים וטעמים חדשים.
  • סקווש יכול להתברר אלטרנטיבה מצוינת לתפוחי אדמה, וגם הוא חשב כדי לסייע לעיכול ולמזער עצירות בתינוקות.

[קרא: האפרסקים לתינוקות ]

האם סקווש בריא לתינוק שלי?

סקווש הוא אחד בין מזונות רבים שהם חובה לתזונה המוצקה המוקדמת של התינוק שלך אוכל.זה מקור טבעי מצוין של ויטמינים ויש C. זה טעם מתוק ומרקם קטיפתי, ולכן, רוב התינוקות יצטרכו אותם ברצון.

  • הוא מכיל חומרים מזינים חשובים רבים, כולל חומצה פולית, מגנזיום, מנגן, אשלגן, סיבים ובטא קרוטן.כל אלה הם מאוד מועילים עבור התינ
    וק שלך.תודה
  • לתוכן ויטמין C שלו, סקווש עובד נפלאה בחיזוק חסינות.זה גם מגן התינוק שלך מבעיות בריאות רבות וחומרים מזהמים.

[קראו: קיווי לתינוקות ]

איך לבשל סקווש לתינוקות?

בעוד ישנן דרכים רבות ושונות כדי לבשל סקווש, ייתכן שתרצה לבחור את הדרך הקלה והמהירה ביותר לעשות זאת, בהתחשב בכך שיש לך תינוק לטפל!

  • זה נמצא כי דלורית, דלעת וקישואי חורף אחרים יכולים לעבוד בצורה נפלאה כאשר אפויה או צלוי.
  • בדרך זו, רוב חומרים מזינים נשמרים, והטעם משופר מדי.
  • פילינג, לפתור את קובייה ולאחר מכן אידוי או רותח הסקווש יכול להתברר די זמן רב.זה עלול לגרום להסרת חומרים מזינים רבים הנמצאים בפרות.

[קרא: אשכוליות לתינוקות ]

מדריך קל

לבשל סקווש עבור התינוק שלך:

בחר הסקווש הטוב ביותר עבור תינוק.אם זה אורגני, יותר טוב!

  • חותך את הקישואים לאורכו בסכין מטבח חד.לגרוף את הזרעים מהאמצע.
  • הנח אותו עם פנים כלפי מטה על תבנית אפייה עם מעט מים.כמה טיפות נדיבות צריכה להיות מספיק.
  • לאפות אותו בסביבות 400 מעלות צלזיוס במשך כ 30 עד 40 דקות או עד שהקליפה או העור משיגה צבע כהה יותר.
  • מוציא בזהירות את המגש מהתנור, כדי לוודא שאתה לא לשרוף את עצמך.
  • מגניב הסקווש ולאחר מכן להשתמש בו כדי להכין מתכונים טעימים עבור התינוק שלך!

[קראו: מיץ התפוזים לתינוקות ] 5 דרכים

שונות כדי לשרת סקווש לתינוק שלך:

מגוון הוא המפתח לחיים מעניינים.עכשיו אתה יכול להתנסות עם מתכונים שונים המשתמשים בקישואים קלויים.

1. רסקו עם קצת מים ולהאכיל אותו ישירות לתינוק שלך, או אפילו להוסיף קצת אורז ותפוחים מבושלים להלוות זה קצת טעם יותר.

2. לאגרוף בריא נוסף, להוסיף קצת צימוקים רכים או אגוזים קצוצים דק מאוד לזה.3. עוד רעיון נהדר

הוא לצלות אותו עם כמה תפוחי אדמה, מועך אותו, ולהוסיף קצת חמאה, שמנת מתוקה, קורט פלפל שחור וקצת עירית לארוחה מלאה לתינוק הקטן שלך.

4. צור מרק דלעת על ידי שילוב של כמה סקווש עם כמויות קטנות של אבקת קארי, שמנת חמוצה, מרק עוף, כורכום, פלפל ובצל קטן והבישול ולאחר מכן מיזוג זה ביחד.

5. אתה יכול גם לחתוך את דלעת לחתיכות בגודל ביס קטן ולהאכיל אותו לתינוק שלך.ודא שהם לא כל כך גדולים בגודל שהתינוק שלך הוא לא הצליח להם בקלות.

אז הנה זה, מדריך מקיף על אחד הירקות המעניינים ביותר.אנו מקווים שמאמר זה עזר לך להבין מתי ואיך להציג את הקישואים לתינוק שלך.אם יש לך דאגות בכלל, עושה את זה נקודה כדי לתקן אותם עם רופא הילדים של ילדכם.

Moms, איך להתנסות באמצעות סקווש עבור התינוק שלך?האם תיידע אותנו בתיבת ההערות בהמשך.

מומלץ מאמרים:

  • 7 יאמי רסק פירות להטבות בייבי
  • 6 הבריאות שלך צימוקים לתינוק
  • 11 צעדים הפשוטים כדי להכין את גזר פירה לתינוק 5 השלבים פשוטים
  • כדיהכן בננה פירה לתינוק