April
29
23:01
בייבי // מזון

5 מתכוני גבינת יאמי לתינוקות

תמונת
מתכוני גבינה לתינוקות

: Shutterstock

יש משהו בגבינה שמושך אנשים מכל הגילים.וברגע שהתינוק שלך מתחיל לאכול מזון מוצק, אתה לא יכול לחכות כדי להוסיף גבינה בתזונה שלה.גבינות

כמזון לתינוקות היא רעיון נהדר.זה טעים, מזין וקל לשימוש.אז, היום בואו לטייל בעולם המדהים של גבינה!

המושלם זמן להציג גבינות:

למרבה הצער, אין קונסנסוס על הזמן הטוב ביותר להציג את התינוק שלך ליראת הכבוד של גבינה.מומחים בבריטניה הם גמישים ואומרים שזה בסדר להוסיף גבינה לתזונה של תינוק מרחבי גיל שישה חודשים.אבל בארצות הברית, אנשים זהירים יותר של מוצרי חלב.הורים אמריקאים נוטים יותר לחכות עד 8-9 חודשים לפני שהם להציג את הגבינה לתינוקות שלהם.כמה מומחים אף ממליצים לחכות עד תינוקות הם אחד לפני ביצוע גבינת חלק מהתזונה שלהם.

לכן, כאשר תינוק יכול לאכול גבינה?הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם רופא הילדים שלך.ואם יש לך היסטוריה של אלרגיה חלב משפחה, אתה יכול לחכות עד שהתינוק שלך הוא קצת יותר מבוגר לפני שאתה נותן לה לאכול מזון זול.אותו הדבר חל אם התינוק שלך יש אקזמה או אסתמה.

[קראו: איך לבשל אורז חום לתינוקות ]

מה כל כך טוב על גבינה?גבינות

היא טעימות וקלה לשלב במזון לתינוקות.אבל זה לא הסיבות היחידה שאתה צריך להוסיף אותו לדיאטה של ​​התינוק שלך.גבינה גם מציעה מספר היתרונות בריאותיים: גבינות

  • מלאה של סידן ומסייעת בשמירה על העצמות של התינוק שלך חזקות יותר.
  • הוא מכיל מספר חומרים מזינים חשובים כמו הוויטמין D וחלבונים.גבינות
  • היא אופציה נהדרת עבור משפחות צמחוניות.זה בא עם המון חלבון ויטמין B12, אשר שניהם נמצאים בדיאטות המבוסס על בשר.
  • אם התינוק שלך הוא שיש משקל צרות צוברות או יש לו צרכי מיוחדים קלוריות, גבינה תהיה מושלמת בשבילך.זה מגיע טיעון עם קלוריות ויספק את התינוק שלך עם הרבה אנרגיה. (1) גבינות
  • ידועות גם כדי למנוע עששת.גבינה אפויה
  • ידועה כדי לעזור לילדים להיגמל אלרגיה לחלב מהר יותר.(2)
  • והאם אנו מזכירים כי הגבינה טעימה?

טוב וגבינה רעה:

למען האמת, אין שום דבר רע על גבינה!אבל כשזה מגיע לתזונה של התינוק שלך, קצת גבינה טובה יותר להימנע בשנה הראשונה.

1. גבינה מושלמת לשנה הראשונה:

  • צ'דר
  • פרמזן
  • Edam
  • קולבי
  • קולבי ג'ק
  • השוויצרי
  • מוצרלה
  • מונטריי ג'ק
  • רומנו
  • Babybel
  • Paneer
  • פּרוֹבוֹלוֹנֶהגבינת קוטג '
  • האדום לסטר
  • צ'שייר
  • Jarlsberg
  • גאודה
  • לנקשייר
  • זוגי גלוסטר
  • Grana Padano
  • גבינת ריקוטה
  • מסקרפונה
  • קרם

[קרא: שורש מרנטת קנה לתינוקות ]

2. גבינות להימנע בשנה הראשונה:

  • ברי
  • קממבר
  • Chevre
  • Queso Blanco
  • Queso Fresco
  • הדני הכחול
  • סטילטון
  • סאגת
  • גורגונזולה
  • רוקפור
  • Wensleydale

מה על גבינת מעובד?

אין שום דבר רע עם גבינה מותכת.אבל אתה יכול לחכות עד הילד שלך הוא קצת יותר מבוגר לפני שאתה נותן לה טעם של כל הדברים מעובד.עד אז, להיצמד לגבינה "אמיתית"!

כיצד לאחסן גבינה: כסף ההוצאה

על קנייה קצת גבינה באיכות טובה ולצפות בו ללכת רע יכול להיות שובר לב.אבל אחסון גבינה קל!אחסן הגבינה האהובה עליך במקרר, עטופה בנייר כסף או נייר שעווה.לעולם אל תכרוך הגבינה שלך בניילון הנצמד, כדי למנוע מכימיקלים לעטוף ערבוב עם הגבינה.

עכשיו שיש לך את היסודות נכון - בואו לבשל!

מתכוני גבינה מדהימות לתינוקות:

הדבר הטוב ביותר על גבינה?הם כל כך קל לשלב בבישול שלך.הנה כמה רעיונות מעולים להכנת גבינת מתכונים לתינוק: חביתה 1. גבינות

: תמונת

חביתה גבינה

: Shutterstock

ביצים וגבינה - עכשיו זה זיווגשמים!לקחת את המנה המזינה עדיין גבוה, אתה יכול להוסיף ירקות מדי.מצרכים

: חלב כפית אחת

  • ביצה אחת (נסה אורגנית, אם אפשר)
  • או מים
  • אחת כפות גבינה מגורדות (ניתן להשתמש בכל סוג של גבינה למתכון זה)
  • אחתחמאה או שמן כפית

איך לעשות:

  1. טורף את הביצה וחלב בקערה.
  2. ממסים את החמאה במחבת על אש בינונית., ברגע שמפסיקה את החמאה מבעבעת שופך את תערובת הביצים.
  3. מורחים את תערובת הביצים באופן שווה על המחבת.
  4. בוא לבשל החביתה עד שתערובת הביצה מחזיקה יחד.
  5. מפזרים גבינה מגורד ולקפל את החביתה במחצית.
  6. מבשלים למשך 30 שניות יותר.
  7. חותך אותו לגודל ביס ולשרת!

[קראו: שעורת לתינוקות ]

קודם POST עמוד 1 2NEXT