April
30
23:01
בייבי // מזון

5 יתרונות מדהימים של אשכולית לתינוק שלך

תמונת
אשכולית לתינוק

: אשכוליות Shutterstock

עסיסיות, בשרניים ויש סיפור רקע מעניין אותם.פירות אלה ניתנו שמם כי הם דמו חבורה גדולה של ענבים צהובים כאשר הבחינו ראשון.

בעוד זה יש טעם מעט חמוץ לזה, זה הוא ארוז עם ויטמינים שאינם מועילים לפעוט הקטן שלך.

רגע שהתינוק שלך מגיע בין 6 עד 8 חודשים של גיל, להתייעץ עם הרופא שלך ולתת כמה פרוסות של אשכולית לארוחת בוקר, כמו גם במהלך חטיפי ערב, לפחות פעם בשבוע.הפעולה זו תבטיח כי מזונות מוצקים מהווים חלק מהתזונה שלהם.זני

של אשכולית:

אשכוליות נמכרים בדרך כלל על פי המגוון והצבע שלהם.האשכוליות שיש לי סומק אדום אליהם הן פופולריות יותר, כי הם הטעם מתוקים בהשוואה למגוון הצהוב.

הסוגים האחרים כוללים:

  • מארש ללא גרעינים : זה הוא המגוון הצהוב עור שאין זרעים בתוכם.
  • רובי: יש מגוון זה בשר אדום וורוד עסיסי עם סומק אדום.
  • תומפסון: עור צהוב, אין זרעים ובשר ורוד בהיר.

[קרא: איך לבשל סקווש לתינוקות ]

5 יתרונות של צריכת אשכוליות לתינוקות:

היתרונות הבריאותיים של אשכולית כלולות בויטמינים, המים וסיבים שהיא מספקת.להלן כמה מהיתרונות העיקריים של החדרת אשכולית לתינוקות:

  1. הפרי עשיר בויטמין C, כמו גם במתחם הידוע כיו-פלבנואידים, המסייע להגן על גופו של תינוקך מפני זיהומים.לפיכך, שמירה על יקיריך בריאים ופעילים.
  2. כמה פרוסות של אשכולית ורודה מועילות עבור התינוק שלך כפי שהוא מקור טוב לליקופן.
  3. אשכוליות היא סיבים תזונתיים עשירים אשר ימנעו עצירות ויעזרו לך עם בעיות עיכול.
  4. זה הוא מקור מצוין של ויטמין A אשר מסייע חלוקת תאי תמיכה, סיוע לצמיחה וההתפתחות של התינוק שלך.
  5. אשכוליות מספקת גם מנות קטנות של חומרים מזינים אחרים מועילים וויטמינים שיעזרו לך תינוק להתפתח מהר יותר.

איך יכול אשכוליות תינתן?

הנה כמה רעיונות שאתה יכול להשתמש בו כדי להאכיל את האשכולית לתינוק: סלט 1. אשכוליות

: תמונת

סלט אשכוליות

: Shutterstock

אתה יכול ליצור סלט מזין עבור התינוק שלךבאמצעות אשכולית.

  • Slice אשכולית לחתיכות.
  • הסר את העור.
  • עכשיו להוסיף כפית של סוכר לחתוך את החומציות.
  • אל תתנה לתינוק שלך יותר משני פרוסות של הפרי.

[קראו: פרי קיווי לתינוקות ] מיץ אשכוליות 2.

: תמונת

מִיץ אֶשׁכּוֹלִיוֹת

: Shutterstock

אתה יכול לעשות מיץ אשכוליות על ידי שימוש בבלנדר.

  • Blend אשכוליות באמצעות מעט מים.
  • להוסיף קצת סוכר וקצת דבש כדי לאזן את תוכן חומצי.
  • יוצקים את המשקה לתוך כוס עם קש חמוד כדי להפוך אותו מושך לתינוק שלך.

[קראו: האם טוב מיץ תפוזים ל תינוקות] שיקולי

:

בעוד אשכולית יש לי התכונות מועילות שלה, היא גם מגיעה יחד עם חסרונות מסוימים שאתה צריך להיות מודע:

  • כדאי תמיד להתייעץרופא הילדים שלך לפני שמתחיל את התינוק שלך במזון מוצק.
  • אתה צריך להימנע מאכילת אשכוליות התינוק שלך, אם יש היסטוריה של אלרגיה הדר במשפחה שלך.התייעץ עם הרופא לפני כולל אשכולית לתזונה של התינוק שלך.
  • אתה צריך לפקוח עין לתגובה אלרגית שהתינוק שלך אולי יש לי כאשר הוא או היא אוכלת אשכולית.התינוק הקטן שלך יכול בקלות לפרוץ לכוורות, שלשולים וכאבי בטן.
  • תמיד אפשר לרסק למחית אשכוליות טריות לעשות את זה יותר טעים עבור התינוק שלך במיוחד אם הוא או היא שהוצגה למזון מוצק בפעם הראשונה.
  • לעשות חתיכות קטנות של אשכולית, תמיד כדי להבטיח שהתינוק שלך לא לחנוק על פרוסות גדולות.
  • אתה צריך להיות מודע לעובדה כי הוספת כמות מוגזמת של אשכולית לתזונה של התינוק שלך, יכול לגרום לסיכון של בעיות מעיים מאוחר יותר בחיים.

בעוד אשכולית היא פרי טעים מאוד עם מספר היתרונות חזקים, זה יש כמה חסרונות הקשורים אליו גם כן.התייעצות עם רופא הילדים שלך מומלצת.

שתף עם הורים אחרים, מה שחדשני טכניקות שאמצו כדי להאכיל את האשכולית לתינוק שלך.

הפניה: 1 מאמרים מומלצים

:

  • 3 יתרונות מדהימים של שורש מרנטת קנה לתינוק
  • 10 יתרונות הבריאות שלך חומוס להטבות תינוקות
  • 4 בריאות של כוסמת לתינוקות
  • 6 יתרונות בריאותיים של צימוקים לתינוק