April
23
23:01
בשבילך // הורים חדשים

5 טיפים פשוטים כדי להשגיח הפעוט שלך כאשר אתה סובל מבחילות בוקר

תמונת
סובל מבחילות בוקר

: Shutterstock

האם את בהריון וחווה סימנים המסגירים?האם יש לך לדאוג לילדך מדי?ובכן, אם בלוז ההריון ומטלות אימהיות bogging אותך, לא לדאוג!כמה טיפים שימושיים הם כאן כדי לעזור!

ניהול פעוט היא עבודה במשרה מלאה.הוסף שלמינון של בחילות בוקר, ויש לך יותר מהידות שלך מלאה.לקרוא כדי לדעת איך להתמודד עם בחילות בוקר ופעוט.

טיפים

כדי להתמודד עם בחילות בוקר לפעוטות:

הנה כמה בדוקים טיפים מעשיים שיעזרו לך לטפל בילדך, אפילו כפי שאתה קרב שבחילות בוקר.

1. מי קולון המקום טרי מסביב לבית:

  • כאשר הינך בהריון, ריחות שונים יכול לגרום לך להגיב בצורה שונה.ריחות ארומטיים שונים
  • יכולים להרגיע הבחילה שלך.אתה עלול למצוא את שמנים ארומטיים מועילים.
  • אתה גם יכול לנסות לרחרח על כמה לימונים טריים או להריח פרח מהגינה שלך.
  • מקום אובייקטים הריחניים אלה בנקודות אסטרטגיות ברחבי הבית.
  • אתה יכול למקם את הריחות האלה בצורה של נרות או מורח כמה טיפות של הבושם על הנורה ולמקם אותו במקום פינה.
  • אתה יכול גם לקשט את הבית שלך עם פרחים טריים.
  • הקפד לשמור את כל החפצים האלה מהישג ידם של הפעוטות שובבות שלך.

[קרא: תרופות לבחילות בוקר בהריון ]

2. לעשות שימוש טוב של הכיסא הגבוה:

  • מקום הגבוה הכיסא במקום שבו אתה יכול לפקוח עין עליו אפילו מחדר האמבטיה.
  • אתה יכול גם לשמור על כמה מזונות אצבע מוכן למקרי חירום כאלה.הנח אלה על המגש כדי לשמור אותו כבוש.
  • מסדרים כמה הצעצועים המעניינים על הכיסא כדי לשמור אותו אירח ומאושר.
  • ברוב המקרים, אתה תרגיש שלא בנוח פעם שביתות בחילות בוקר.להרים את הפעוט ואת מקומו בשלום בכיסאו הגבוה.
  • הכיסא של הפעוט שלך גבוה יכול להיות שימושי מאוד כאשר אתה חווה אותם התקפים של בחילות בוקר.

[קרא: כיצד להכין פעוטות ל תינוק חדש]

3. השתמשו לשכב זמן ללמד:

  • לאחר בחילות בוקר הופכת קבועות, אתה רוצה לשכב יותר והשאר.זה יכול להיות משימה בלתי אפשרית כאשר יש פעוט היפר-אקטיבי בבית.
  • קח כמה כרים וכריות גדולים ומניח אותם על מקום נקי על הרצפה.אתה יכול לעשות את זה ליד המיטה שלך או ספה.
  • לארגן כמה אבני בניין וצעצועים צבעוניים שהפעוט שלך יכול ליהנות לשחק עם ולהישאר עסוקים.לשכב ולהירגע בזמן שאתה מלמד את ילדך על צבעים וחפצים שונים.

[קרא: יתרונות וחסרונות של גן ]

4. לבקש הפסקה: מעט זמן

  • מתוך יעזור לך להירגע ולהרגיש אנרגיה מחדש.
  • שאל בן הזוג שלך אם הוא יכול לקחת יום חופש כדי לעזור לך עם ילדך.זה לא יכול להיות עזרה רגילה אבל זה יהיה נחמד מדי פעם הפסקה.התמודדות עם בחילות בוקר ופעוט יכולה להיות קשה.
  • אם יש לך חבר או קרוב משפחה שנשאר בקרבת מקום, אתה תמיד יכול לבקש קצת עזרה.בדקו עם חבר שיש לו פעוט בבית ולסדר על תאריך משחק.זה יעזור לך לקבל קצת מנוחה, בעוד הפעוט שלך יש כיף.

5. חפשו בית ספר Play:

  • ברגע שהתינוק שלך מגיע, בחילות בוקר שלך תיעלם מעצמו.
  • עד הפעם שאתה לספק, אתה יכול להירשם לילדך בבית ספר לשחק ליד הבית שלך.
  • חפש כיתות שנועדו במיוחד כדי לרוץ לכמה חודשים.אתה תמיד יכול לקחת את הפעוט מהרשימה אחת בחילות בוקר שלך שוככת.המחלה

בוקר משפיעה על נשים שונות בצורה שונות.אתה עלול לסבול ממנה רק לחודשים הראשונים, או שזה יכול להמשיך עד לידה.שמור על עצמך ולוודא שאתה מקבל מנוחה נכונה ולאכול טוב.אם בחילות בוקר שלך הוא מקבל קשות מדי כדי להתמודד, לדבר עם הרופא שלך על זה.בחילות בוקר עם פעוט מונית להיות handled.Just לטפל טוב של עצמך.

האם אתה בקרב בחילות בוקר בזמן שטפל בפעוט שלך?איך הצלחת?האם לחלוק טיפים המיוחדים שלך וטריקים עם אמהות אחרות כאן.מאמרים מומלצים

: 6 דרכי

  • טבעיות להתמודד עם באג קיבה במהלך הריון
  • איך יכול ויטמין B6 עזרה להילחם בחילות בוקר?
  • בחילות בוקר בהריון - 6 סיבות & amp;7 סימפטומים אתה צריך להיות מודע
  • האם זה בטוח לקחת הזופראן במהלך הריון?