April
28
23:01
קיד // מזון

מתכונים לראש 15 טעימים מרק לילדים

תמונת
מתכוני מרק לילדים

: Shutterstock

האם אתה מחפש כמה מתכוני מרק טעימים וקלים לילד שלך?האם הילד שלך בררן באוכל ורצונך לכלול חומרים מזינים בתזונה שלו על ידי המשרת אותו מרקים?

אם אתה יכול להתייחס למצבים לעיל, קריאת מאמר זה היא חובה!גלו כמה מתכונים קלים ומהירים מרק לילדים, שאתה יכול לבשל כהרף עין.

הנה 15 מתכוני ילד ידידותי מרק שהם מזון הנוחות האולטימטיבי לארוחת אמצע שבוע מהירה, קלה:

1. לימון Orzo מרק: תמונת

לימון Orzo מרק

: Shutterstock

תצטרך:

  • עוף מרק
  • Orzo
  • Skinless וחזה עוף ללא עצמות (קצוץ)
  • מיץ
  • ביצי
  • לימון
  • מלח פלפל אבקת
  • פטרוזיליה (קצוץ)

כיצד:

1. מרתיחים המניה בסיר.

orzo 2. הוספה ולהפחית את החום.תן לזה מבשל במשך עשר דקות.

3. מוסיפים את העוף ולתת לו להתבשל עוד עשר דקות.

4. מערבבים את הביצים ומיץ הלימון בקערה.

5. קחו את מעט מרק מהסיר ושופכים אותו לתוך הקערה.להקציף היטב.

6. יוצקים את תערובת הביצה לתוך הסיר.מבשל עד שהמרק מסמיך.מוסיף את המלח ופלפל לפי טעם של אבקה.מקשט עם פטרוזיליה.

2. בטטה וצהובה פיצול אפונה מרק: תמונת

בטטה וצהובה פיצול אפונה מרק

: Shutterstock

תצטרך: תפוחי אדמה

  • המים
  • מתוקים - הקלוף וחתוך לקטןקוביות מיובשות
  • ג'ינג'ר (דבק)
  • בצל זרעים (קצוצים)
  • דלעת (קלוי)

כיצד:

1. מרתיחים מים בסיר קטנים על אש בינונית.מוסיף את הבצל ומבשל עד שהם הופכים שקופים.הוסף

2. ומטגן את הג'ינג'ר.הוסף עוד מים, בטטה ואפונה הצהובה.בואו יבואו כל לרתיחה.

3. מנמיך את האש ומכסה את הסיר.תן לזה מבשל על להבה נמוכה כשעה.

4. הסירו את הכיסוי ולתת לו להתבשל עוד עשר דקות.יוצקים את המרק במעבד מזון ולעשות פירה.מפזר את זרעי דלעת לקישוט.

3. עוף ואטריות מרק: תמונת

עוף ואטריות מרק

: Shutterstock

תצטרך:

  • שמן זית
  • בצל גבעולים (קצוצים)
  • סלרי (הקצוץ)
  • שום (דבק) גזר
  • (קלוף וקצוץ דק) תימין טרי
  • משאיר מניית
  • מפרץ
  • עלה
  • נתרן נמוך עוף
  • קרוני
  • העוף (מבושל)
  • מלח פלפל אבקת

כיצד: 1. מחממים שמן

במחבת.להוסיף ומטגנים את הבצל, שום, גזר, סלרי, עלה דפנה ותימין במשך כחמש דקות על אש בינונית.

2. מוסיפים את הציר ולתת לבוא כל לרתיחה.להפחית את החום ולתת לו להתבשל.

3. מוסיפים את האטריות ולתת להם לבשל.

4. עכשיו, להוסיף את העוף.מתבלים במלח ופלפל לפי טעם של אבקה.

[קראו: עוף מתכוני מרק לילדים ] סקווש

4. Butternut ומרק אפל: תמונת

דלורית דלעת ומרק אפל

: Shutterstock

תצטרך:

  • חמאת
  • בצל (קצוץ)
  • מוסקט (אבקה)
  • קינמון סקווש
  • Butternut (אבקה) - קלוף, זרע וחתוך לקוביות קטנות
  • אפל (קלופה וחתוך לקוביות)
  • מרק ירקות
  • אפל סיידר חומץ
  • מלח פלפל אבקת

כיצד:

1. ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית.מוסיף את אבקות בצל, אגוז מוסקט וקינמון.מטגן עד שהבצל מתחיל להשחים.

2. מוסיפים את הדלעת, תפוחים, חומץ תפוחים והמרק.תן לו את כל הרתיחה.

3. מנמיכים את החום ולתת רתיחה המרק.אל תכסה את הסיר.תן לו את כל מבשל עד שהתפוחים, ומכרז תור דלורית.

4. מוסיפים את תכולת המחבת לתוך בלנדר והמחבץ לעשות פירה.יוצקים את רסק חזרה למחבת ומוסיף מלח ופלפל אבקה.תן לזה מבשל במשך חמש דקות על אש בינונית.

[קרא: מתכוני Mocktail לך קיד ]

5. קלויים עגבניות ושום מרק עם קרוטונים גבינה בגריל: תמונת

קלויים עגבניות ושום מרק עם קרוטונים גבינה בגריל

: Shutterstock

יהיה עליך:

    עגבניות
  • שום בצל שמן (קלוף)
  • זית
  • ים המלח
  • פלפל אבקת
  • חמאת
  • המתוק
  • מרק ירקות קצוץ
  • טרי רוזמרין
  • כוסמין קמח

לגרילקרוטונים גבינה: לחם

  • Multi-התבואה גבינת צ'דר
  • (מגורדת)
  • חמאת

כיצד:

1. מחממים את התנור ל -400 מעלות פ

2. מסדרים את העגבניות ושום בתבנית אפייה.מזליף מעט שמן זית ומפזרים מלח ים ופלפל אבקה עליהם.לצלות את העגבניות ושום במשך כשעה.

3. מוציאים את המאפה מהתנור ולשמור אותו בצד להתקרר.חמאת 4. הוספה

בסיר על אש בינונית.מוסיף את הבצל והרוזמרין ומטגן עד שהבצל הופך שקוף.מוסיף את המרק ואת תערובת עגבניות ושום.מכסה את הסיר ולתת את החומרים ומבשלים במשך כחצי שעה.ממשיך לערבב באופן קבוע.

5. שים את המרק במעבד מזון ולמזג אותו למחית.החזיר אותו בסיר.

6. במחבת שונה, ממס את החמאה על אש נמוכה.מוסיף את הקמח ולהקציף כדי למנוע גושים.הוסף את זה למרק.מערבבים היטב ומוסיף מלח ופלפל אבקה.תן לזה להתבשל לעוד קצת זמן.

7. מורחים את החמאה על פרוסות הלחם ומניח את גבינת צ'דר על גבי.סגור עם פרוסה אחרת.גריל זה במחבת.ברגע שנמס הגבינה והפרוסות להפוך להזהבה, להוציא אותם מהמחבת ופורסים לחתיכות קטנות.הוסף אותו למרק בעת ששירתה.

קודם POST עמוד 1 2 3NEXT