April
29
23:01
קיד // מזון

למעלה מתכוני גזר 10 לילדים אתה יכול לנסות היום

תמונת
מתכוני גזר לילדים

: Shutterstock

האם אתם מתכננים לבשל גזר לילד שלך, אבל תוהים איך בדיוק לפתות אותה לאוכל את זה?אנחנו יכולים להבין.ילדים וירקות פשוט לא מסתדרים, מסיבה כלשהי.אבל ילדים צריכים לאכול ירקות.אז, מה אתה יכול לעשות?מתכון פשוט גזר עוגה לילדים או מתכון מרק גזר חם לילדים הם בין האפשרויות חמות הזמינות.

יש לנו את הפתרון, ממש כאן!הנה עשרה מתכוני גזר מדהימים לילדים, כי הם טעימים ובריאים לאכול.

1. גזר וסלט אפל: תמונת

סלט גזר והתפוח

: Shutterstock

מנה פשוטה זה חבילות אגרוף של תזונה.בונוס: זה סופר קל לעשות!מצרכים

:

  • 8 אונקיות 2 תפוחים חמצמצים
  • אננס כתוש
  • גזר 3 כוסות
  • 3 כפות צימוקי
  • 3 כפות פתיתי קוקוס
  • 1/3 כוס יוגורט וניל 1 /
  • 3 כוס
  • יוגורט רגיל 3 כפות מיונז
  • 1 כף מיץ לימון

איך לעשות:

  • מסננים את מיץ האננס ומעיל תפוחים בזה.
  • עכשיו קח קערה ולשלב את האננס, גזר, צימוקים, קוקוס, ותפוחים.
  • בקערה קטנה, מערבב את שאר חומרים ועם תערובת הגזר.נותן לו לזרוק טוב.
  • מכסה את הקערה ושומר במקרר עד מצונן.

[קראו: Apple מתכונים לילדים ]

2. קרם גזר רייס: תמונת

קרם גזר רייס

: Shutterstock

מחפש מתכון שיגרום ליארוחה בריאה?נסה מנה טעים זה!מצרכים

:

  • כוס פחית אחת
  • מרק עוף 1 כוס
  • מיץ גזר 2 כפות החמאה 1/2
  • בצל קטן מלח גס והפלפל שחור גרוס
  • 1 ארוך גרגר אורז
  • 1 /
  • פטרוזיליה 3 כוס
  • גבינת פרמזן מגוררת 3 כפות חמאת

איך לעשות:

  • מערבבים את מרק העוף, מיץ גזר, ושתי כוסות מים בסיר.
  • מקום המחבת על אש נמוכה ומביא לרתיחה.
  • ממסים חמאה ומוסיף בצל לזה.
  • מבשלים את הבצלים במשך כחמש דקות על אש נמוכה ולאחר מכן להוסיף מלח ופלפל.
  • עכשיו להעלות את החום קצת ולהוסיף אורז.
  • מבשלים על שלושה-ארבעה דקות.
  • עכשיו להוסיף חצי כוס מרק עוף חם ומערבבת עד שהוא נספג.חזור על הצעד עד שהאורז כמעט מבושל.ודא לא לבשל האורז שלך.
  • מוסיף את החמאה שנותרה וגבינת פרמזן.עונת
  • במלח ופלפל ומגישים

[קראו: מתכוני אורז לילדים ]

3. עוגת גזר פנקייק: תמונת

עוגת גזר פנקייק

: Shutterstock

ילדי

הכי אוהבים לאכול פנקייק.המתכון הזה קל גזר עוגה לילדים כאן בוודאי ימשוך את השן המתוקה שלהם!המצרכים

:

.פנקייק:

  • כוס כל-כפית אבקת אפיית
  • קמח אחת מלח
  • 1/2 כפית הסודה לשתייה
  • 1/2 כפית שולחן
  • 1/2 כפית הקינמון הטחון
  • 1/2 כפית אגוז מוסקט 1
  • ג'ינג'ר
  • 1 ביצה 1/8 כף 2 כפות גדושות
  • סוכר חום
  • 1 כוס
  • החמאה כפית אחת תמצית וניל גזר מגורד 2 כוסות
  • 3 כפות החמאה

ב.ציפוי גבינת שמנת:

  • 4 אונקיות
  • אבקת סוכר 1/4 כוס
  • גבינת שמנת
    • 2 עד 3 כפות תמצית וניל 1/2 כפית
    • חלב
    • קינמון

    איך לעשות:

    .ציפוי גבינת שמנת:

    • מקציפים את גבינת השמנת בקערה קטנה.
    • מוסיף את הסוכר, חלב, וניל, הקינמון והכה יחד.

    ב.פנקייק:

    • קח קערה גדולה ולהקציף יחד קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלח, קינמון, אגוז מוסקט, וג'ינג'ר.
    • קח עוד קערה קטנה ומערבבים ביצה, סוכר חום, חמאה, וניל.
    • עכשיו להוסיף את הגזר ולערבב אותו עם החומרים יבשים.
    • הבא, להמס חמאה על כף אחת על אש בינונית בסיר.
    • קח מצקת מלאה של בלילת פנקייק ולשפוך אותו לתוך המחבת.
    • פליפ פעם ולתת לא לבשל עד שהלביבות חומות משני הצדדים.
    • מגיש עם גבינת שמנת ציפוי!צ'יפס 4. גזר

    : תמונת

    שבבי גזר

    : שבבי אהבת הילדים

    Shutterstock

    .אבל כאם אתה רוצה להאכיל מזון בריא אחד הקטן שלך.הנה הפשרה - שבבים בריאים!מצרכים

    : שמן

      גזר
    • קוקוס (או שמן לבחירתך)
    • מלח
    • פלפל
    • קינמון

    איך לעשות:

    • Slice גזר נייר דק.
    • יוצקים את השמן למחבת וחום מעל להבה בינונית.
    • מטגנים את הצ'יפס עד קצות תלתל והם נראים בצבע חום.
    • הסר ממחבת ומניח על מגבות נייר כדי לנקז את עודפי שמן.עונת
    • במלח, פלפל, קינמון ו.
    • צפייה כפי שהם נעלמים בתוך דקות!

    [קראו: מתכוני תפוחי אדמה מתוקים לילדים ]

    5. מאפינס גזר קוקוס אננס: תמונת

    מאפינס גזר קוקוס האננס

    : Shutterstock

    יש דבר אחד אנחנו יכולים להבטיח על גזר זהמתכון מאפין לילדי kids.Your יהיה להציק לך לבצע יותר מהם!מצרכים

    :

    • 2 כוסות
    • הלבנה כל
    • קמח חיטת 2/3 כוס סוכר חום
    • כפית קינמון שתי
    • 1/4 כפית אגוז מוסקט אבקת
    • 1/4 כפית הג'ינג'ר
    • שתי כפית אפיית
    • 2 גזרים כוסות קוקוס 1/3 כוס
    • (מגורד) לא ממותק 2 ביצי
    • יוגורט יווני אננס (מגורר)
    • 6 אונקיה
    • כוס כפית 1/2 מלח
    • 1/3 כוס שמן קוקוס
    • 1/4חלב

    איך לעשות:

    • מחממים את התנור ל -400 מעלות צלסיוס
    • תפוס מאפין הפח והקו זה עם ספינות נייר שלך.
    • קח קערה גדולה ומוסיף קמח, סוכר, תבלינים, אבקת אפייה ומלח.מערבבים.
    • עכשיו להוסיף את הגזר וקוקוס.מערבבים ומניחים בצד.
    • אתה צריך קערה נפרדת לערבב יוגורט, ביצים, שמן קוקוס, וחלב.מערבבים היטב על מנת להבטיח את כל המרכיבים שילבו היטב.
    • עכשיו שהבלילה מוכנה, להפיץ אותו לפחיות מאפין.
    • אופים במשך 15-20 דקות.
    • בוא מאפינס להתקרר.
    • מגישים!
    הקודם POST עמוד 1 2NEXT