May
02
23:00
קיד // מזון

למעלה מתכונים ללא גלוטן 10 לילד שלך

תמונת
מתכונים ללא גלוטן

: Shutterstock

האם אתם מתכננים להתחיל דיאטה ללא גלוטן לילד שלך?האם אתה מרגיש את האפשרויות מוגבלות בקטגוריה?האם אתה פועל מתוך רעיונות על מה לצרף אליו לארוחת הערב של הילד שלך?

אם המחשבות הנ"ל דואגות לך, לקרוא את המאמר כאן.אנו חולקים כמה מתכונים ללא גלוטן טעימים וקלים לילדים שיהיו מושלם.

הנה מתכונים העליונים עשר ללא גלוטן לילדים:

1. קל התנור פנקייק: תמונת

קל התנור פנקייק

: Shutterstock

אתה צריך:

קמח ללא חלב שמן
  • קנולה
  • ביצי
  • השקדים
  • וניל
  • גלוטן אבקת אפיית
  • מלח
  • דבש או סירופ מייפל

כיצד:

  • יוצקים את שמן קנולה בתבנית אפייה.להכניס לתנור ולהגדיר טמפרטורה ל 425 מעלות.ביצי
  • מיקס, חלב שקדים ווניל בקערה.מערבבים את החומרים יבשים בקערה נפרדת.לשלב את שתי התערובות ולהקציף למניעת גושים.
  • רגע התנור מחומם, לקבל את המנה החוצה ויוצקים את הבלילה.אופים במשך כ -15 דקות.
  • פעם עשה, לחתוך את הלביבות לריבועים ומגישים עם דבש או סירופ מייפל.

2. חטיפי גרנולה:

חטיפי גרנולה

תמונה: Shutterstock

אתה צריך:

  • ממותק גרוסים שיבולת שועל חופשית קוקוס
  • גלוטן
  • צימוקים
  • , גרעיני חמניות, שומשוםזר
    עים, בוטנים או אגוזי סויה
  • מלח
  • דבש
  • תפוחים, פירות יער, משמש
  • וניל לחלץ
  • בוטנים חמאת

כיצד: כל מה ש

  • מערבבים יחד.הפוך את הדבש, חמאת הבוטנים ותמצית וניל בטוח מעורבבות כראוי.
  • קו מחבת גליל ג'לי עם נייר אפייה משומנת.מכניס את התערובת במחבת ולשטח באמצעות ידיים או מצקת.
  • אופים בטמפרטורה של 275 מעלות עד שזה מזהיב.מסירים מהאש וללטף את להפוך את הברים להחזיק.חותך לפי הגודל רצוי.

[קרא: מתכוני בריאים אורגניים לילדים ] צלחת

3. קינואה: תמונת

תבשיל קינואה

: Shutterstock

אתה צריך:

  • חלב - סויה, אורז או שקדים
  • קינואה
  • דבש
  • קינמון
  • בננה או אגוזי

כיצד:

  • מרתיחים את החלב ולהוסיף קינואה.מרתיחים שוב ומבשל על להבה נמוכה כעשר דקות.
  • מערבבים את הדבש וקינמון ומבשלים במשך שמונה דקות נוספות.לשמור בצד.
  • להוסיף בננה או אגוזים ומגיש עם דבש.

אתה יכול בקלות להפוך לגלוטן טעים זה ילדים חינם מתכונים!

4. לחם בננה: תמונת

לחם בננה

: Shutterstock

אתה צריך: בננות

  • יתר בשל
  • סוכר
  • ביצת
  • חמאת
  • All-
  • קמח ללא גלוטן מטרת
  • מלח
  • אפיית הסודה
  • קינמון

כיצד:

  • מחממים את התנור ל 325 מעלות ומשמנים תבנית אינגליש קייק.בננות
  • Mash ולנצח את הסוכר, החמאה והביצה לאורך.
  • מערבבים קמח, מלח, סודה לשתייה וקינמון.
  • מוסיף את תערובת הבננה, מערבבים היטב ויוצקים למחבת.
  • אופים במשך כשעה.עוגת דלעת 5.

:

עוגת דלעת

תמונה: Shutterstock

אתה צריך:

  • החמאה המומסת
  • ביצי
  • אפייה ופנקייק לערבב
  • קינמון
  • דלעת שימורי ג'ינג'ר מלח ציפורן
  • סוכר

לציפוי:

  • החמאה המומסת
  • בראון סוכר
  • אגוזי

כיצד: תנור

  • מחממים ל 350 מעלות
  • מיקסחמאה, דלעת, הסוכר וביצה.להוסיף נותר מרכיבים (מלבד תוספת) ולערבב.יוצקים בתבנית משומנת.
  • מיקס הציפוי ולשים באופן שווה על פני הבלילה.
  • אופים כשעה או עד שהמרכז לא נוזלי יותר.

6. בלגיים וופלים: תמונת

וופלים בלגיים

: Shutterstock

אתה צריך: חלב

  • ביצי
  • חימם
  • מיץ
  • חמאה המומסת
  • לימון וניל
  • שבבי קמח אורז, קמח תפוחי האדמה
  • עמילן דוחן
  • ארוחת פשתן
  • קרקע אבקת הסוכר
  • אפיית וסודה לשתיית
  • מסטיק
  • Xanthan
  • פירות יער
  • מלח או שוקולד
  • בראון

כיצד:

    יצרנית
  • מחממים ופל וביצים נפרדות.מערבבים חלמונים, חמאה, וניל ומיץ לימון.
  • מיקס קמח אורז חום, קמח דוחן, עמילן תפוח אדמה, ארוחת פשתן, סוכר, אבקת אפייה, סודה, מסטיק קסאנטן ומלח כדי להפוך את מרקם חלק.
  • מערבבים שתי תערובות יחד.
  • מקציפים חלבונים עד לקבלת שיא נוקשה.
  • מקפלים מחצית מהחלבונים לתוך הבלילה.עכשיו לקפל את החצי השני.
  • מקפלים בפרותי יער או שוקולד צ'יפס תרסיס בישול טפלון
  • שימוש למעייל ברזל הוופל.יוצקים את הבלילה בברזל כדי לכסות את הרשת.
  • מבשלים לפי instructions.And אתה אוהב לעשות גלוטן אלה מתכונים חינם לילדים

[קראו: מקרוני וגבינת מתכונים לילדים ]

הקודם POST עמוד 12NEXT