May
04
23:00
הריון // בטיחות

5 מזונות הודיים להימנע במהלך הריון

תמונת
מזונות שיש להימנע הודיים

: Shutterstock

האם המשפחה שלך במצב רוח מרומם לשמוע "חדשות טובות" חיכו הרבה שלך?האם אתה מקבל רשימה אינסופית של עשה ואל תעשה מאז?ובכן, אם אתה מושג ולהוט לדעת יותר על מזונות להימנע במהלך הריון קריאת הודעה זו עשויה להיות עזרה גדולה בהחלטה שהודית מזונות להימנע במהלך הריון!מידע סותר

ממברכים ומומחים מטעם עצמם יכולים להיות מאוד מבלבל אם זה ההריון הראשון שלך.האם אתה רוצה שיהיה לך רשימה של מזונות שימושית במיוחד הודיים, כדי למנוע בזמן קריטי זה?ובכן, תפילותיך ענתה!לקרוא כדי לדעת חמישה מזונות שיכולים לאיית סכנה לך בזמן שציפית!5 מזונות

ההודיים להימנע במהלך הריון:

בהודו, אנחנו בדרך כלל לסווג מזון לפי Taseer או השפעה על טמפרטורת הגוף.באופן כללי ניתן לחלק את המזון לשתי קטגוריות רחבות של מזונות חמים וקרים.לדוגמא, אתה בטוח כדי למנוע גויאבה אם אתם סובלים מקור והשיעול כ Taseer הוא קר.בעוד כוס Pana AAM, משקה מנגו גלם, יכול לעזור לך לנצח את החום.כמו כן, אישה בהריון צריכה לצרוך מזונות המסייעים לשמור על טמפרטורת הגוף שלה.

אז בואו נסתכל במהירות במאכלים הודיים, כדי למנוע בהריון הסיבה להימנעותם.הנה

כמה מזונות בטוחים:

1. הגלם פפאיה: תמונת

גלם פפאיה

: Shutterstock

פפאיה היא מזון בריאות, אבל אתה צריך לאכול אחד הבשל רק.כפפאיה גלם מכילה ריכוז גבוה של לטקס, נוזל חלבי שיכול לגרום להתכווצויות רחם.היישום של לטקס פפאיה הגולמי בנרתיק יכול לגרום לעבודה והפלה.

[קרא: תזונתי מזון במהלך ההריון ] חציל

2.: תמונת

חציל

: Shutterstock

זה צמחוני שנהנה מפופולריות גדולה ברחבי העולם.הוא מכיל phytohormones שיש בם השפעה משתנת.הברינג'אלים יכולים להיות מועילים מאוד בריפוי תסמונת קדם וסתית ווסת [PMS].אם אדם צורך חצי חציל על בסיס יומי, זה יכול באופן טבעי להסדיר את המחזור החודשי.לפיכך, נשים בהריון צריכות להימנע מצריכת eggplants.This היא עוד אוכל הודי להימנע במהלך הריון.

[קרא: קלוריות חובה ב הריון] 3. זרעי

שומשום: תמונת

שומשום

: Shutterstock

בימים ההם, כאשר תרופות allopathic לא היו זמינות, רבתערובת של שומשום או til ותמרים פעמיים ביום יכול לסיים הריון לא רצוי.השומשום יכול לעורר את שרירי הרחם, גורם להתכווצויות וסופו של דבר לפנות את הביצית מופרה.נשים במיוחד בשליש הראשון של הריון צריכה להימנע מאכילת זרעי שומשום.נשים בהריון יכולות ללעוס בבטחה באגוזים כמו פיסטוקים, אגוזי מלך, אגוזי אדמה ופרות יבשים אחרים כמו צימוקים ושקדים במקום.

[קרא: פירות מזינים לאכול במהלך הריון ] זרעי

4. שומר וחילבה: תמונת

זרעי שומר וחילבה

: Shutterstock

בבתים רבים הודיים, הזקנים במשפחה לייעץ אמא חדשה לצרוך זרעי חילבה ושומר בצורה של אדו או איזו וריאציה אחרת.יש לי דנה methi או זרעי חילבה ושומר או אניס הפוטנציאל לעורר וסת, לתקן הפרעה הורמונלית, לנקות את הרחם ולהגביר את ייצור חלב.שני התבלינים מכילים פיטואסטרוגנים, שעלול לגרום להתכווצויות רחם.אתה יכול להשתמש בבטחה בקמצוץ של שני המרכיבים הפופולריים בזמן בישול.אבל לוקח את זה כמנה מרפא הוא ללא שום שלם לאישה בהריון.

5. Ajinomoto:

למרות שזה לא תבלין הודי, Ajinomoto עדיין בשימוש ברשרוש את הרחוב בצד מנות סיניות בהודו!בשל השימוש הנרחב שלה, Ajinomoto הפך מרכיב בישול משק בית משותף.זה המרכיב הסודי שהופך את האוכל סיני כל כך טעים!המטבח סיני נהנה מפופולריות עצומה בהודו.אם אתה אוהב מוגזמת על אטריות וקארי מנצ'וריה, ייתכן שתצטרכו להתפשר על בלוטות הטעם שלך במשך תשעה חודשים.Ajinomoto עלול להשפיע לרעה על התפתחות המוח בעובר.מכאן, אתה צריך להישאר אך ורק ממנו לשמור על הצמיחה וההתפתחות של התינוק היקר שלך.

עכשיו אתה יודע מה מזונות להימנע ליהנות הריון בטוח.זכור לי תזונה מאוזנת ולבצע תרגילים בטוחים ללדת תינוק בריא בזרועותיך בקרוב!

האם מוצא במאמר זה אינפורמטיבי ומעניין?נא להשאיר תגובה למטה.

מומלץ מאמרים:

  • 23 מזונות שאתם בהחלט כדאי להימנע במהלך הריון תזונה הריון
  • 7 חודש - איזה מזונות כדי לאכול ולהימנע?דיאט
  • -8 חודש הריון - מזונות שכדי לאכול ולהימנע?
  • האם זה בטוח לאכול אוכל חריף בזמן ההריון?