May
05
23:00
הריון // בטיחות

4 טיפים מועילים פשוט להתמודד עם דלקת

תמונת
שדיים מכרז במהלך הריון

: רוב הנשים Shutterstock

לחוות שדיים כואב במהלך הריון.זהו אחד מהתסמינים המוקדמים של הריון בתוך שלושה עד ארבעה השבועות הראשונים, שיתחיל להופיע על השדיים שלך שהופכים אותם מאוד רגישים, כואב ועקצוץ.משהו עדין כמו צחצוח בגדים נגד השדיים שלך עשוי גם להרגיש מאוד מעצבן ואף עלול לפגוע.מספר הנשים מגיע ליודע שהם בהריון רק על ידי זה סימפטום של הריון עוד לפני שעבר בדיקת הריון.

גורם לדלקת שדיים במהלך הריון: השדיים כואבים

במהלך ההריון המוקדם הוא לעתים קרובות נגרמים עקב ייצור מוגבר של הורמוני אסטרוגן ופרוגסטרון.אסטרוגן גורם לרקמות השד להגדיל ופרוגסטרון מוביל לפדיון של השדיים על ידי צבירת מים.השדיים שלך הופכים כואב, מכרז או נפוח הוא סימן לכך שהגוף שלך הוא הצטיידות להנקה סופו של דבר.

מלבד שדיים כואב, ייתכן שתבחין בהשדיים שלך הולך וגדל.הם עשויים גם לצמוח במהירות או עשוי לגדול לאט כמו ההריון גדל.שכבת השומן בשדיים שלך מתחילה להתעבות כבלוטות חלב בשדיים שלך מתחילות להתרבות וזרימת הדם לעליות השדיים ולכן הם גדלים עם התקדמות ההריון.זו הדרך של הגוף שלך כדי להכין את עצמו לתינוק גדל והגעתה הסופית.

אחר שינויי

השדיים שלך:

מלבד כאב שד במהלך הריון, תוכל גם לחוות שינויים הבאים בהשדיים שלך:

  • בולט פטמות:

    יחד עם העקצוץ ותחושת כאב, בקרוב תוכלו למצוא את הפטמות שלך בולטות ומקבלות בצבע כהה.זה בהחלט לא סימן שאתה מופעלים, אך הם עשויים להיות מכרז בגלוי.

  • כהה areolas:

    עבור רוב הנשים, העטרות כלומר הכהה סביב פטמות האזור הופך כהה יותר וגדול יותר.שינוי זה מתחיל מכל רחבי השליש השני וימשיך כתמורת ההריון.ניתן גם להבחין בליטות קטנות סביב עטרותיך, שאינן אלא בלוטות זיעה המספקות שימון לאזור זה.

  • ורידים סביב השדי:

    מספר הנשים גם למצוא מספר הוורידים הכחולים מראים מסביב לאזור החזה.ורידים אלה הם אחראים לביצוע מזון וחומרים מזינים מהאם לתינוק ולכן פני השטח במהלך הריון.שדיים כואב והמכרז

התמודדות עם:

למרות ששלב זה של הריון הוא בלתי נמנע, אתה בהחלט יכול לנקוט באמצעי זהירות כדי להקל שדיים כואבת בהריון.

1. לתקשר עם השותף שלך: נוגע ללב

ניו יורק של השדיים במהלך ההתעלסות יכול להשאיר אותך בכאב בלתי נסבל.לדבר עם השותף שלך ולהסביר על מה שאתם עוברים.ודא שאתה עושה את זה בצורה הנכונה ולא לפגוע ברגשותיהם רק על ידי מצלם אותם.

2. ספורט חזייה:

כאשר פטמות כואבות גורמות לך כל כך הרבה כאב, חזיות ספורט בהחלט יכולה לבוא לעזרתך.חזיית ספורט נועדה לספק את כל התמיכה לחזה שלך, כך שתנועתם מוגבלת שהוא אחד הגורמים העיקריים לכאב.

[קרא: לבישת חזייה במהלך ההריון ]

3. לשמור על היגיינה: פטמות כואבות

יכולות לפצח או אפילו לדמם, אם טיפול הולם אינו נלקח.זה מאוד חשוב לשמור על היגיינה ידי שינוי יומיומי החזייה שלהם ואפילו פעמיים ביום במהלך הקיץ.לשטוף החזיות שלך באמצעות מתון אך חומר ניקוי יעיל.בזמן הרחצה, לנקות את הפטמות גם ואם אפשר, להשתמש בסבון ללא כימיקלים.שמור אזור פטמה יבשה ונקי בכל העת.

4. שמן זית עיסוי:

חלק מהרופאים ממליצים לנשים בהריון לעסות בעדינות את השדיים שלהם עם קצת שמן זית בזמן ההריון כפי שהוא מסייע בהקלה על אי הנוחות.שדיים כואב

למרות הם בעיה נפוצה, ומקבל נפתר כהריון מגיע לסיומו, לנשים מסוימות זה יכול להיות רק ההתחלה של דאגה גדולה יותר.אם שדיים כואב לא השתתף לבמהלך ההריון, זה יכול להיות מאוד כואב לאחר לידה כשאת מניקה.לפיכך, לשים לב ולראות מה אתה יכול לעשות כדי למנוע את זה מהולך ומחמיר.לדבר עם הרופא שלך ולקבל טיפול מתאים במידת הצורך.

אם יש לך דרכים יעילות יותר כדי לרפא שדיים כואב במהלך הריון, בבקשה לשתף אותם איתנו.מאמרים

מומלצים: 6 שינויי שד נפוצים

  • המתרחשים במהלך הריון
  • כיצד להפחית כאב חזה במהלך הריון?