May
07
23:00
הריון // בטיחות

8 דרכים יעילות לטפל בעור לאחר המסירה שלך

תמונת
8-אפקטיבי-דרכים-כדי-קח-טיפול-פוסט-משלוח--עור

: Shutterstock

לאחר מסמיק עם עור זוהר וקורן במהלך הריון, נשים רבות מזדעזעים עם בעיות עור שמופיעות לאחר לידה.

אם זה קרה לך, אל תדאג - זה נורמלי.אחרי כל כך הרבה שינויים המתרחשים בגוף שלך בזמן ואחרי ההריון, זה חייב להשפיע על העור שלך יותר מדי.

4 בעיות עור נפוצות לאחר הריון:

חדשות טובות היא, בעיות העור באופן טבעי תקטנה עם זמן, אבל טיפול נכון ותשומת לב דרושה כדי למנוע פיתוח כל השלכות חמורות.תנו לנו לעבור את חלק מבעיות העור הנפוצות המתרחשות לאחר הריון.

1. Melasma:

בעיה זו משפיעה כמעט 50% מהנשים לאחר הריון.עור הפנים שלך עשוי לפתח כתמים בצבע כהים.תיקונים אלה יהיו בולטים יותר על הלחי והמצח.המצב מתרחש בעיקר עקב פיגמנטציה מוגברת.

2. סימני מתיחה: סימני

למתוח הם עוד בעיה נפוצה עור לאחר הריון, שנגרמה עקב המתיחה של עור כתוצאה מעלייה במשקל.זה מופיע בעיקר על הבטן, ירכיים, הירכיים ורגליים.הנטייה יש סימני מתיחה להגדיל ביחס ישיר לעלייה במשקל.נשים צעירות נוטות יותר לפתח סימני מתיחה בניגוד לנשים מבוגרות.

3. שינוי במרקם עור:

בשל הלחץ, העייפות וכמות גבוהה של שינויים

הורמונליים המתרחשים בגוף שלך, שינוי העור שלך לאחר ההריון הוא נפוץ.יש סיכוי שאולי יש התפרצות פתאומית של אקנה או המרקם הכולל של העור שלך הופך להיות משעמם.

[קראו: לאחר עור בטן הריון הידוק ]

4. רגישות יתר בעור :

שוב, עקב שינויים הורמונליים מוגזמים שמתרחשים בגוף שלך, אתה עלול להיתקל יותר רגישות בךעור.אולי להיכוות בקלות כאשר בשמש או העור שלך עלול להרגיש מגורה להרבה דברים כמו חומרי ניקוי, כלור, וכו '

8 דרכים לטפל בעור לאחר המסירה שלך: בעיות עור

לאחר הלידה הן לא מאודרציני.עם זאת, אם כבר היו לך בעיות עור קיימות אז כדאי להתייעץ עם הרופא שלך לתרופה נכונה.אבל זכור, זה חיוני לפעול לבעיות מהירות אלה העור, אחרת הם עלולים לקחת זמן רב כדי לרפא.

הנה כמה פתרונות אפשריים לאחר טיפול בעור ההריון:

1. להתרחק שמש:

אתה צריך להימנע מלצאת בשמש כבעיות העור שלך יכול רק להחמיר.יתר על כן, אם אתה צריך לצאת ואז לנסות לכסות את עצמך והשתמש בקרם מסנן קרינה עם כמות טובה של SPF.

2. לשתות מים הרבה:

יותר מים שאתם שותים נקיים הגוף שלך הופך להיות.יש לפחות 8 כוסות מים ביום שומר על העור שלך hydrated.ובמידה רבה יותר, זה עוזר בשמירה על ההורמונים שלך בעת ביצוע הצ'ק.

[קרא: תרגיל אחרי ההריון כדי להפחית קיבה]

3. CTS העור שלך:

לטהר, טון ולחות - הוא המנטרה!אתה צריך לשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות כדי להיפטר מעודפי שמן.גם אתה צריך לנקות את הפנים שלך עם תכשיר ניקוי לפחות פעמיים ביום.יחד עם ניקוי טונר וקרם לחות דרוש גם חיוניים.

4. לקלף את העור שלך:

פילינג לעור שלך גם מסייע בשיפור איכות העור שלך.אזור העור המושפע יכול להיות שפשף עם לרפא קרם מתאים.השרה לא צריך להיעשות יותר מאשר שלוש פעמים בשבוע.

5. קבל שינה נכונה: שעות

פחות שינה או שעות שינה לא סדירות יכולות לגבות מחיר על העור שלך.כך לקחת שינה נכונה ולהתאים את התזמונים שלך לישון עם זה של התינוק.שינה טובה ממלאת תפקיד מכריע שבעור בריא.

6. לאכול ירקות עליים:

זה הכרחי יש הרבה ירקות עליים ירוקים בתזונה שלך, שיחזיר את זוהר והרכות שלך על העור שלך.תכולת הברזל בירקות עליים יכולה גם להפחית בעיות העור שלך במידה רבה יותר.

[קרא: דיאטת לאחר לידת ] 7. קרמי

שימוש ושמנים:

ניתן להחיל שמן עשיר בויטמין E, חמאת קקאו או שמן זית על סימני המתיחה שלך.למרות סימני מתיחה אולי לא ייעלמו, אבל המראה שלה בהחלט יכול להיות רשלן.

8. לצרוך מולטי:

לאחר לידת הגוף שלך באמת עשוי להיות חסר של ויטמינים.אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך לרשום לך את הלוחות מולטי ויטמין הנכון כדי לעזור בטיפול בעור שלך לאחר טיפול הריון.אף פעם לא צריכה בעיות עור

לאחר ההריון לעכב ההנאה של התפקיד החדש שלך שלך כאם אוהבת של תינוק יפה.השתמש בשלבים המאוירים לעיל ולטפל בעור שלך.צרות עור מתמשכות, לראות רופא עור ללא דיחוי.

אל תשכח לשתף טיפים לטיפוח העור שעבדו בשבילך, בסעיף הבא!

מומלץ מאמרים:

  • 7 פתרונות יעילים למניעת נשירת שיער 9 עור אפקטיבי ההודעה המשלוח
  • הידוק הריון טיפים הודעה 5 אפשרויות מזון בריאים
  • לניו אמהות לאחר לידת
  • Top 10 תרגילים כדילהפחית הריון בטן שומן ההודעה