May
08
23:00
הריון // בטיחות

טיפול הריון חודש 7 - למה לצפות, עשה

תמונת
טיפול הריון בחודש 7 למה לצפות, עשה

: ברוכים הבאים Shutterstock

לגראנד פינאלה של הריון!

השליש השלישי הוא שלושת החודשים האחרונים של הריון מלא בכמה רגעים גדולים להוקיר!

חודש שבעה סימני הכניסה שלך לשליש השלישי.החל מהשבוע 29 עד 32, אתם נוטים להרגיש מאוד מיוחדים.תהיה עוד אי נוחות מאשר לפני ואתה תמצא את זה קשה ללכת עכשיו, אבל בקרוב הגוף שלך מתאים את עצמו למרכז כובד.אתה תרגיש הגדרת לחץ על הרגליים, שלפוחית ​​השתן שלך והבטן שלך.גם להיות מטופלים

אתה כמו מלכה בשליש אחרון זה מתחילה חודש שבעה.להפיק את המירב זה כל עוד זה נמשך.טיפול הריון חודש 7

- למה לצפות?

עם משקל עצום בחזית שלך, מצפה אי הנוחות לתימשך עוד קצת.אתה צריך להיות מסוגל לנהל את זה טוב מספיק: גב

  • יפגע יותר מאשר בעבר, כמו הבליטה גדלה בחזית לובשת עמוד השדרה שלך לחץ.
  • צפה המשקל שלך כמו זה ממלא תפקיד חשוב בשמירה על גב נושאיך
  • אתה תתחיל דווקא להתהלך כמו אישה בהריון מעתה והלאה.
  • הרגליים שלך באופן אוטומטי חלק כמו שאתה הולך, כדי לתמוך בבליטה
  • תתכונן לנסיעה ברכבת הרים עם השינויים במצב הרוח שלך.אתה תבכה, לצחוק, לבכות ולהיאנח בירידה של כובע.אין מנוס חלק זה.
  • בסוף החודש שבעה, אתה תרגיש יותר התיישב מאשר בעבר.לחכות לרגע שיקרה באופן טבעי.אי נוחות בבטן
  • והתכווצויות שווא הפכו לחלק מהשגרה.למד לזהות הדפוס שלך.
  • אתה תמצא את עצמך מסתובב עם קניות חרדה.סדר יום יותר מדי למלא את המוח שלך ביחס לעריסה של התינוק שלך, את הצרכים הבסיסיים וצביעת חדר הילדים.

[קרא: אמצעי זהירות במהלך החודש -8 ב הריון] שינויי

בגוף שלך:

השפע של שינויי החודש!אתה תרגיש יותר מאשר בעבר.ודא שאתה מבין את מה שקורה בתוך ומחוץ לך:

  • אתה תרגיש יותר נפוח ונפוח יותר מאשר בעבר, תודה לכל דם הנוסף שהופץ בכל הגוף שלך.הגוף, הידיים והרגליים שלך יהיו כל להיראות גדולים יותר.הבזקי
  • חמים הפכו דבר נורמלי עכשיו.אתה תרגיש חם יתר על המידה בכל תנאי מזג האוויר כתוצאה מהשינויים בפנים.
  • השדיים שלך יהיה צפוף יותר וכבד יותר מאשר בעבר.הוורידים על השדיים שלך יהיו לראות בצורה ברורה יותר והפטמות שלך להכהות בצבע.
  • אתה לא תוכל לכופף יותר.
  • התינוק שלך הוא הסטה למטה כמו צמיחה קורה.בגלל זה אתה תרגיש את הדחף להשתין בתדירות גבוהה.
  • העייפות ועייפות הגידול כמו שאתה הולך על התמודדות עם בעיות שינה בשעתי לילה
  • קיימת אפשרות של דליות ברגליים ופותך יותר עכשיו.
  • הבטן שלך ממשיכה להתרחב בקצב מהיר יותר מאשר בעבר, כך שלא ניתן לנוע מהר יותר
  • תהיה עלייה במשקל חד מאמצע החודש.ודא שאתה צופה בדיאטה שלך.
  • קוצר נשימה יורגש בצורה בולטת יותר בשבוע האחרון של החודש.
  • השדיים שלך ידלפו קולוסטרום, חלב מוקדם צהבהב ברור שהוא חיוני לתינוק שלך והוא עשיר בחומרים מזינים.הצריכה יותר
  • של ברזל מומלצת כתהיה ירידה חדה ברמות של המוגלובין.אכילת מזונות עשירות בברזל חשוב כמו צריכת תוספי המזון.מוודא זה נלקח עם כמויות שווה של ויטמין C לספיגה מהירה ויעילה.
  • אל תאשים את עצמך לשינויים אלה נוראים, בלתי ניתנים לניהול מצב רוח.הגוף שלך הוא מתכונן ללידת ילד שיש לו הורמונים מעורבים שעות נוספות עובדות.
  • אתה תתחבר יותר עם התינוק שלך בתוך הרחם יותר מבעבר.אתה ממש אוהב את התחושה הזאת שייזכר לנצח נקיפות החרדה
  • נפוצות מאוד.להכין את עצמך.התכווצויות False
  • , המכונות גם כברקסטון היקס תהיה תכופות יותר.יהיה לך לשלוט באמנות של זיהוי התכווצות שווא מאחד בפועל בזמן הזה.
  • שינויי

בתינוק שלך:

התינוק שלך מקבלים יותר וצוברים יותר משקל כל יום שעובר.

  • עד סוף החודש זה התינוק שלך יהיה מדידה כ 46 סנטימטרים.הרופא שלך עכשיו יהיה לעקוב מקרוב על שני המשקל והגובה במינויים אנטה לידה.
  • זה זמן שינה למעט אחד בפנים.התינוק שלך יהיה להשקיע יותר זמן לעשות את REM שינה (Rapid Eye Movement).חוקרים קובעים כי מדובר בדפוס שינה חשוב לבני אדם.
  • לוט של התפתחות עצבית וקוגניטיביים חודש זה עבור התינוק שלך.מיליוני הנוירונים מהירים יוצרים במוחו של התינוק שלך.לפיכך אין זה פלא שהתינוק שלך יהיה עכשיו מגיב בחריפות לצלילים שונים, ריחות, מוסיקה ותנועות קופצניות.
  • גופו של התינוק שלך נוצר גם בזמן הזה.המעבר עכשיו יקרה לחודש 8 שבו עלייה במשקל והצטברות שומן קורה בתוך העור.
  • מערכת הנשימה היא עכשיו מתפקד במלואה.כל מקרה של לידה מוקדמת בלתי צפויה לאחר חודש זה הוא לא מאוד מאיים לתינוק שלך.
הקודם POST עמוד 1 2NEXT