May
10
23:00
הריון // בטיחות

איך ניתן לטפל בתסמונת התעלה הקרפלית במהלך הריון?

תמונת
תסמונת במהלך הריון

: Shutterstock

ההריון שלך היא זמן שבו תוכל לעבור כמה השינויים הגדולים ביותר אי פעם!

מלבד התפתחות העובר ברחם שלך, אתה תעבור שינויים שונים כמו שינויים פיסיולוגיים, שינויים פיזיים ושינויים במצב רוח גדולים.

כעובר שלך מתפתח, ייתכן שתצטרך להתמודד עם מתון עד סיבוכי הריון הקשורים מתונים.סיבוך אחד כזה שעלול להתעורר במהלך ההריון הוא תסמונת התעלה הקרפלית.

מה תסמונת התעלה הקרפלית?מנהרת

הקרפלית היא "צד פאלמר" של שורש כף היד, אשר מחובר אל היד.תסמונת תעלה הקרפלית היא מצב שכרוך בכאב באצבעות, יד, תחושה של עקצוץ, חולשה או תחושה רדומה.תסמינים אלו מופעלות כאשר עצב המדיאני בשורש כף היד של מקבל בלחץ.סימפטומים יכולים להשפיע על שתי הידיים שלך והתקפות יכולות להיות פתאומיות.

כעניין של עובדה, תסמונת תעלה הקרפלית שכיחה יותר באנשים שנמצאים במקומות עבודה שולחן או לבלות כמה שעות מול מחשב כל יום.תסמונת תעלת

Carpal מופעלת לעתים קרובות על ידי נפיחות הריון מושרה של חלקי גוף ועצבים.הסימפטומים נעלמים ללא טיפול לאחר לידה ברוב המקרים.

[קרא: כאבי גב במהלך ההריון ]

גורם לתסמונת התעלה הקרפלית בהריון:

כאשר אתה בהריון, הגוף שלך שומר על נוזלים ומתנפח.נפיחות זו מפעילה לוחצת על מנהרת שורש כף היד וסופו של דבר לוחצת העצב המדיאני פועל דרכו.העצב המדיאני נושא תחושה לאצבעות ומשחק תפקיד בתנועות שרירים אגודל.

טיפול של תסמונת התעלה הקרפלית במהלך הריון?

בעוד רוב הנשים לא צריך התערבות כירורגית כדי להיפטר מתסמונת זו, כמה אחרים אולי צריכים את זה.

עם זאת, אתה צריך לנסות תרופות הביתה מבוסס לא ניתוחיות ו כדי להפחית את הסימפטומים ולהיפטר מחוסר התחושה ביד והאצבעות.הנה כמה שיעזרו לך להתמודד עם תסמונת מנהרת שורש כף היד במהלך הריון:

  • גלו מה פעילויות שתובלנה לפיתוח של הסימפטומים במקום הראשון.אם אתה מוצא את התחמקות פעילויות אלה מביא הקלה או לפחות להפחית את תסמינים שזה מה שאתה צריך לעשות.קח הפסקה ממשימות חוזרות ונשנות כמו הקלדה מול המחשב.
  • שימוש אבזרים נכונים אם העבודה שלך כרוכה לבזבז שעות ארוכות בחדרון משרד.לדוגמא, אתה יכול להשתמש בכיסא מתכוונן בגובה שעוזר לשים פחות עומס על הידיים ופרק כף היד.כמו כן, אתה יכול לקבל מקלדת ארגונומית נועדה עם משענת כף יד לעבודה בלי להדגיש את אצבעות.
  • אם חוסר התחושה וכאב באצבעות מתרחשים בלילה, מנסה לייצב את מעמדו של פרק כף היד.אתה יכול להשתמש בטחול בשורש כף יד שפותח במיוחד לשם כך.באותו הזמן, להימנע מלישון במנוחה את הראש על כפות ידיים.ייתכן אפילו לנסות להשתמש בכרית או כרית רכה כשאתה נרדם.

[קרא: התכווצויות במהלך הריון ]

מתי לפנות להתערבות רפואית?

אם יקרה לך להיות בין אלה נשים שלא מקבלים הקלה מהתסמינים של תסמונת תעלה הקרפלית, מחפש התערבות רפואית מומחה נשאר הבחירה המעשית היחידה.

  • לב אם הכאב הוא צמצום לאחר לידת התינוק שלך או לא.אם הסימפטומים לא מראים סימנים של ירידה, ליצור קשר עם רופא מתאים.
  • ברוב המקרים, עסקות אורתופד עם חולים הסובלים מתסמונת ממושכת.
  • זה יכול לקרות כל כך שהרופא או האורתופד יכול לבקש ממך לנסות את האפשרות לא ניתוחית בתחילת.
  • הם יכולים להציע כמה תרופות אנטי-דלקתיות כגון איבופרופן.אם תרופות אלה אינם מראים שום שיפור, הרופא עשוי להזריק של קורטיזון.
  • במקרים נדירים, ניתוח פשוט ניתן לבצע כדי לתת הקלה לעצב המדיאני.

[קרא: רגל כאב במהלך ההריון ]

למרות שזה נשמע מפחיד, תסמונת תעלה הקרפלית היא די נפוצה במהלך הריון.הקפד לבדוק את הסימפטומים ולדבר עם הרופא שלך על כל אי נוחות.

אם חווה את אותו הדבר וטפל בהצלחה התסמונת, אין לתת לקוראים שלנו יודעים על זה על ידי שיתוף החוויה שלך בסעיף ההערות להלן.מאמרים מומלצים

:

  • כיצד לרפא חוסר תחושה בזמן ההריון?
  • Top 10 טיפים שימושיים כדי להפחית את נפיחות במהלך הריון
  • 25 טיפים יעילים למניעת כאבים והתכווצויות במהלך הריון