May
10
23:00
הריון // בטיחות

האם זה בטוח להשתמש בחימום Pad במהלך הריון?

תמונת
האם זה בטוח להשתמש בכרית חימום במהלך הריון?

: רפידות Shutterstock

חימום משמשת בדרך כלל להשגת הקלה מכאבי גב שרירים או כאבים הם בטוחות לחלוטין.אבל האם הם בטוחים לשימוש במהלך הריון?

חדשות טובות!לדברי מומחי בריאות, בדרך כלל באמצעות כרית חימום במהלך ההריון הוא בטוח, כל עוד זה לא ממוקם ישירות על הבטן.

הדאגה העיקרית בהקשר זה היא כי במהלך הריון, יש צורך כי הגוף שלך להיות לא נחשף ליותר מדי מחום כפי שהוא יכול להעלות את טמפרטורת הגוף שלך.זה בתורו יכול להשפיע על ההתפתחות של התינוק שלך.לכן, רופאים ממליצים לנשים בהריון שלא לטבול באמבט המים החם במשך זמן רב או לקחת מאוד אמבטיות חמות כמו זה יכול להוביל למומים מולדים או סיבוכים הקשורים בהריון [i].

יכול באמצעות חימום Pad במהלך הריון העלייה בטמפרטורת הגוף שלך?מומחי

בריאות מצביעים על כך שאישה בהריון צריכה תמיד מנסה לשמור על טמפרטורת הליבה של הגוף שלה מתחת 102.2 מעלות [2].

  • אם בכל זה הולך מעבר לטמפרטורה זו, זה צריך להיות חזרה לטמפרטורה הרגילה תוך 10 דקות.
  • כרית החימום מוחלת על האזור המקומי של הגוף (בעור) ובדרך כלל אינו משפיעה על העלייה או ירידה של הטמפרטורה של הגוף.
  • זכור, אם כרית החימום
    ממוקמת ישירות מעל הבטן, הוא עובר מייד בחום לתינוק שלך וזה יכול להיות מסוכן - מאז העובר מתגורר מתחת הבטן!

חימום Pad חלופות: כאבי שרירים

, כאבי גב, וכאבי בטן שכיחות במהלך הריון.כפי שאתה לגדול, רפלקסים והתנועה שלך מוגבלים.זו הסיבה שכריות חימום הם חיפשו אחרי נשים בהריון, כאמצעי להקלת כאב.אבל אם אתה רוצה להימנע מכל סיכונים מקריים, אתה יכול לנסות להשתמש אפשרויות חלופיות.

כאבי גב:

כדי לקבל הקלה מכאבי גב, נסו להשתמש בגב תמיכה או חגורה ליולדות.

  • שריה הגוף שלך באמבטיה חמה (לא חמה אמבטיה!), מקבל עיסוי טוב ממומחה עיסוי לפני לידה ובאמצעות כרית גוף בזמן השינה, הם הדברים האחרים שאתה יכול לנסות.
  • משליש שני ואילך, במשקל של התינוק שלך מתחיל להגדיל במהירות.לפיכך, עומד לתקופה ארוכה או יושבים בתנוחה אחת לפרקי זמן ממושכים יכול להפעיל לחץ נוסף על הגב שלך וגפיים התחתונים.כדי להיות בטוח, לשמור על שינוי העמדה שלך!

[קרא: כאבי גב במהלך ההריון ]

כאבי

והתכווצויות שרירים ברגליים:

תרגילי מתיחה, אם המשיך במהלך הריון, יכול להבטיח כי אתה לא סובל מהתכווצויות שרירים ברגליים וכאבים ככל אזורי הגוף שלךלקבל את זרימת הדם וההרפיה שהוא צריך iii.

  • יכולים להתבצע המתיחות באמצעות מגבת.בדוק את קטעי וידאו לצעדים קלים באינטרנט.
  • אתה גם יכול לקחת את העזרה של השותף שלך בעדינות מותח את הרגליים שלך.כאבי

אחרים וכאבים:

שימוש קרח להשגת הקלה ממספר סוגים של כאבים שצרותיך במהלך הריון.

  • מאז משככי כאבים או כל סוג של תרופות לשיכוך כאבים אינו מומלץ לנשים בהריון, שימוש בקרח יכול להיות אופציה טובה אקטואלית של מקבל הקלה מבלי לדאוג לגבי תופעות הלוואי של משככי כאבים.
  • ודא הקרח מגיע ממים ראויים לשתייה, מהמקרר בבית שלך!

מתי כדאי להימנע משימוש בחימום Pad?

לעולם אל תשתמש בכרית חימום כדי לקבל הקלה מכאבי בטן.לא כדאי לך לנסות אמצעים אחרים, כמו כאב בטן בעיקר במהלך ההריון קשור בסיבוכים כגון קרע ברחם, בעיות בשליה או תחילתה של עבודה.השורה התחתונה היא ש

כריות חימום בטוחות לשימוש במהלך הריון, כל עוד אתה לא למקם אותו ישירות על הבטן שלך.אם ידוע לכם על כל שימוש חלופי אחר של כרית חימום במהלך הריון, אין לשתף אותם איתנו!מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח להשתמש בשמיכה חשמלית במהלך הריון?
  • האם זה בטוח צבע השיער שלך במהלך הריון?
  • האם זה בטוח ללבוש Spanx במהלך הריון?
  • האם זה בטוח כדי לקבל טיפולי פנים במהלך הריון?

Related Posts