May
11
23:00
הריון // בטיחות

האם זה בטוח לקחת כדורי דיאטה במהלך הריון?

תמונת
גלולות דיאטה במהלך הריון

: Shutterstock

השמנת יתר ועלייה במשקל בהחלט להישאר הדאגה העיקרית בקרב מומחים וציבור כאחד כללית.התלות שלנו במזון מעובד רק מוסיפה לבעיה.העלייה בסיכון להשמנה הובילה לכניסתה של כדורי דיאטה שכביכול לעזור לך לרדת במשקל ולחזור לכושר.

אבל הם כדורי דיאטה אלה בטוחים לשימוש במהלך הריון?האם הם מהווים סיכון בריאותי לך ולתינוק שלך?תמשיך לקרוא כדי לגלות.

האם זה בטוח לקחת כדורי דיאטה במהלך הריון?

כדי לשים את זה פשוט, כדורי דיאטה אינם בטוחים לשימוש במהלך הריון, וגם אם אתה מנסה להיכנס להריון.הריון אינו מגיע קשור עם עלייה במשקל, וצובר סביב 35 ליש"ט (תלוי במשקל ההתחלתי שלך) הוא בסדר.הגוף שלך הוא בעצם עולה במשקל כדי לעזור לתינוק לגדול ולשרוד בסביבה הטובה ביותר, ואתה מאבד את כל המשקל העודף בקרוב לאחר לידה.

עם זאת, מנסה לרדת במשקל במהלך להריון אם זה דרך נטילת גלולות דיאטה או פשוט על ידי דיאטה, זה לא רעיון טוב.גלולות דיאטה רבות נוטות להכיל חומרים ממריצים, הפועלים על ידי הגדלת קצב לב ובכך שורף יותר קלוריות, שלא יכול להיות בטוח כשזה מגיע לבריאותו של התינוק.

מה עוד, מנהל המזון והתרופות גם לא יאשר השימ

וש בכדורי דיאטה.

[קרא: האם זה בטוח לרדת במשקל במהלך הריון ]

למה במשקל חשוב בזמן ההריון?

אתה לא יכול להבין את זה, אבל על ידי עלייה במשקל במהלך הריון, אתה בעצם עושה טוב לתינוק שלך.אם אתה לא לשים באופן טבעי במשקל בתקופה זו, שאתה באמת יכול להיות עיכוב הגדילה והתפתחות התקינה של התינוק שלך.

כדי לוודא שיש לך משקל בריא במהלך הריון, להגדיל את צריכת הקלוריות שלך בהתאם לעצתו של הרופא שלך.כולל יותר מזונות עשירים דגנים וסיבים בתזונה שלך, ולהגדיל את הצריכה של פירות וירקות טריים שלך.אתה יכול גם לנסות כולל בשר רזה לתזונה כדי לספק את דרישות החלבון שלך.

תופעות לוואי של גלולות דיאטה במהלך הריון:

נטילת גלולות דיאטה בזמן הריון יכול להיות קשור למספר סיכונים בריאותיים וסיבוכים במהלך הריון.

  • נשים שצרכו כדורי הרזיה במהלך ההריון היו סיכוי גבוה יותר ללדת ילדי הומוסקסואלים, מאז התרכובות קיימות בתרופות אלה נוטות להשפיע נטייה מינית.(1)
  • כמו כן נמצאו כי הצריכה של כדורי דיאטה יכולה להעלות את הרמות לחץ דם באופן ניכר.כאשר הוא נצרך במהלך הריון, עלייה זו בלחץ דם עשויה להשפיע על זרימת הדם לשליה לשלילה, אשר בעצם נוטה להפחית את כמות חומרים מזינים התינוק גדל מקבל.
  • הצריכה של כדורי דיאטה בזמן הריון יש גם נקשר למשקל לידה נמוך.
  • דיווחים חלקם גם טוענים שכדורי דיאטה, כאשר הוא נצרך במהלך הריון, עלולים להגדיל את קצב לב לרמות לא בטוחות.ייתכן שיש לי כדורי דיאטה מסוימות
  • קפאין, אשר יכולה לחצות את מחסום השליה ולהגיע לתינוק שלך, ואולי משפיע על בריאותה באופן שלילי.
  • כמה כדורי דיאטה אחרים מכילים גם עשבי תיבול, אשר יכולה להיות מסוכן אם משתמש בו במהלך הריון.צמחי מרפא מסוימים
  • ותוספים לירידה במשקל יכולים גם לגרום להפלה, או עלולים להגביר את הסיכון ללקות בלידה מוקדמת שלך באופן משמעותי.

[קראו: איך לרדת במשקל במהלך ההריון ]

איגוד ההריון האמריקאי ממליץ לנשים בהריון להימנע משימוש בכדורי הרזיה בכל המחיר.כמו כן, חשוב לשים לב שאין גלולת דיאטה, עד כה, קיבלה פתק נקי למקום המבטח ועל ידי צריכתו במהלך תקופת ההריון שלך, אתה יכול להיות מסכן רב מוצר שאין לו טענות בטיחות כלשהו.

אנו מקווים שמאמר זה עזר לך להבין למה רב כדורי דיאטה בזמן ההריון יכול להיות רעיון לא רע.האם יש לך סיפור לשתף?תן לנו לדעת בתיבת ההערות בהמשך - נשמח לשמוע ממך.מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח לרוץ / לרוץ בזמן ההריון?
  • האם זה בטוח לשחות במהלך הריון?
  • 5 יתרונות מדהימים של הרמת משקולות במהלך הריון
  • האם זה בטוח לנסוע באוטובוס בזמן ההריון?