April
01
23:01
בייבי

11 צעדים פשוטים כדי להכין גזר פירה עבור התינוק שלך

תמונת
איך להכין פירה גזר לתינוק

: Shutterstock

אין שום צורך מזלג מתוך מזונות מחית היקרים עבור התינוק שלך כאשר אתה יכול בקלות להפוך אותם בבית!

כל מה שאתה מכין עבור התינוק שלך בחודשים הראשונים של אכילת מוצקים, אתה צריך לכתוש אותם או להציג אותם בצורה מחית.גזר אידוי הוא דרך טובה לשמור על כל חומרים מזינים החיוניים.כל מה שאתה צריך הוא סיר עם חורים בתחתית להכין פירה גזר בריא וטעים לילד שלך.תינוקות

לצמוח במהירות בשלב זה וצריכים הרבה אנרגיה לצמיחה תקינה של המוח וגופם.כך אתה יכול לשקול להוסיף מעט שומן לירקות בצורה של חמאה טהורה, שמן זית או מרגרינה.התינוק שלך הוא ללא ספק הולך לאהוב אותך על זה!

[קרא: חלב פרה לתינוקות ] הצעדים

לכיצד להרוויח גזר פירה לתינוקות:

גזר הוא ירק מאוד מזין.תשואות בינוניות גזר סביב 3 אונקיות של פירה.ניתן גם לערבב אותו עם פירות אחרים, ירקות ובשר ולהציג אותו בצורה שונה.להלן השלבים הפשוטים להכנת פירה גזר לתינוק: 1-2 גזר בינוני

  1. לשטוף ביסודיות ולקלף את העור החיצוני עם קולפן.
  2. קוביות אותם לחתיכות קטנות.מים
  3. מרתיחים בסיר.
  4. יוצקים את הגזר החתוך לקוביות כאשר מים מתחיל רתיחה.
  5. מבשלים כ -10 עד 15 דקות, עד שהגזר הפך מכרז.
  6. מסננים את המים העודפים ולשטוף עם מים קרים.
  7. השתמש בלנדר מזון או במעבד מזון טוחן את הגזר למשחה חלקה.
  8. אם יש צורך, מוסיף מים.
  9. אם התינוק שלך הוא ישן סביב 10 חודשים, אתה יכול לשרת חתיכות הקטנות של גזר מבושל.
  10. אתה יכול להשתמש בBPA מכולות לאחסון חינם משם נשאר.
  11. לאחסן אותם רק במשך 3 הימים הבאים.

[קרא: איך לעשות פירה בננה לתינוק ]

כדי להוסיף לטעם, אתה יכול לערבב את רסק עם פירות וירקות אחרים.אתה יכול לנסות ערבוב הבא: שעועית

  1. עוף
  2. הירוקה תפוחי האדמה
  3. מתוקים העדשים
  4. בקר
  5. ברוקולי
  6. אורז
  7. בראון תפוחי אדמה
  8. Butternut סקווש
  9. אדמדמות האפרסקים
  10. רסק תפוחי

[קראו: טיפים גמילת מזונות ]

שימושיים מתכון לאמהות:

מאז שהיית רוצה את התינוק שלך כדי לקבל דיאטה תזונתית מאוד כדי לשרת את הצרכימים ההולכים והגדלים, הקפד לעשות את הטוב ביותר שאתה יכול.הנה כמה דרכים:

  • אם אתה משתמש ברסק הגזר כמזון הראשון שלה, אתה יכול לערבב חלב עם זה כדי לרכך את הדבק.התינוק שלך עשוי אוהב את האוכל בגלל הטעם המוכר שהיא משמשת ל.
  • אם התינוק שלך הוא ישן יותר מ -6 חודשים אתה יכול להציג את חלב פרה.לוודא שהיא אינה סובלנית לקטוז.שוחח עם הרופא שלך אם היא מתקשה לעכל.
  • אתה יכול להוסיף חלב לבלנדר לעקביות חלקה יותר.
  • אתה צריך לצמצם את זמן הבישול ברגע שהתינוק שלך מתחיל ללעוס מזון בנוחות.זה יעזור לשמור ויטמינים החיוניים.
  • אתה יכול להשתמש בירקות אורגניים ולהציע לה בצורה של תבשילים, מרקים או פירה.
  • ניתן להוסיף עשבי תיבול כמו פטרוזיליה נוסף ומרווה, ואילו מיזוג להוסיף טעם חדש.

[קרא: תרשים מזון לתינוקות]

זה חיוני מאוד כי אתה להתייעץ עם רופא הילדים שלך לפני החדרת כל מזון חדש, במיוחד אם יש לה כמה אלרגיות.בדרך כלל רופאי ילדים לא מציעים לעשות פירה סלק טרי, גזר או תרד, כמו אלה הם עשירים בחנקות.

ביצוע מזון לתינוקות בעצמך הוא הבחירה הטובה ביותר כפי שאתה יודע מה הולך לתוך זה.כפי שאתם להתנסות במגוון טעמים, היא מקבלת את היתרון של טעימות משהו שונה בכל יום.להכין ארוחת ערב זמן כיף עבור התינוק שלך.אתה תהיה מופתע לראות כמה מהר היא לומדת לאכול!

אם אתה אמא ​​חדשה, מקווה מתכון פירה הגזר שלנו לתינוק עוזר לך להאכיל את העוגה המתוקה שלך אוכל טעים!האם סגנון נתח אחר של עשיית פירה גזר טעים לתינוקות עם אמהותינו: מאמרים מומלצים

:

  • 7 יאמי רסק פירות לתינוקות 5 השלבים שלך
  • קל להכין בננה פירה לתינוק
  • מההוא הזמן הטוב ביותר לגמול את התינוק שלך?
  • 10 תינוקות גמילת מזונות