April
03
23:01
בייבי

6 יתרונות של הנקה בעוד סוכרת לאחר

תמונת
הנקה וסוכרת

: Shutterstock

זהו מיתוס שטוען נשים עם סוכרת לא יכול להניק את התינוקות שלהן.סוכרת היא מצב שבו הגוף שלך מייצר כמות מספקת של אינסולין כדי להמיר גלוקוז לאנרגיה.אינסולין הוא הורמון שמשחק תפקיד חשוב בהנקה.

בין אם יש לך סוג 1, סוג 2 או סוכרת הריונית, אתה צריך להניק את התינוק שלך.עם סוכרת הריונית, הנקה יכולה למנוע ממך לפתח סוכרת מהסוג 1 מאוחר יותר בחיים שלך.

במקביל, חשוב גם שאתה לומד לקחת אמצעי זהירות בזמן הנקה.אתה יכול להתמודד עם כמה קשיים בהתחלה, אבל עם סבלנות ולתרגל אותך ואת התינוק שלך יהיה מסוגל ליצור תבנית הנקה טובה.הנה פוסט לך להבין את הקשר בין ההנקה וסוכרת.

6 יתרונות של הנקה עם סוכרת: חלב אם

מכיל קלוריות כמו שומן, ויטמינים ומינרלים סידן, שהוא חיוני להתפתחותו של התינוק שלך.גם אם יש לך סוכרת, אתה עדיין יכול להניק את ילדך.

ההטבות כוללות:

1. הקולוסטרום מוריד סיכון של התינוק שלך לחלות בסוכרת.

2. התינוק שלך התייצב ברמת סוכר בדם לאחר לידה.

3. גם אם אתם אוכלים הרבה, ההנקה תעזור לך לרדת במשקל.

4. הנקה מורידה את הצורך באינסולין ב -25%.

5. אוקסיטוצין משתחרר בזמן הנקת התינוק שלך

תעזור לך להרגיש טוב יותר פיזי ונפשי.6. שד חלב

מכיל סוכר.בכל פעם שאתה מאכיל את התינוק שלך, רמת הגלוקוז בדם שלך יורד.מסיבה זו אתה צריך לאכול הרבה מזון המכיל עמילן.

[קרא: שתיית אלכוהול במהלך ההנקה ]

7 טיפים לסוכרתיים אמא הנקה:

ההנקה מומלצת על ידי רופאים, במיוחד כאשר יש לך סוכרת.כמו כן, אתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך לעתים קרובות מאוד כדי להבטיח שהוא יציב.הנה כמה טיפים שיעזרו לך לטפל בעצמך, כמו גם התינוק שלך.

1. לאכול בתדירות גבוהה יותר ולבדוק את רמת הסוכר שלך לפחות 5 עד 10 פעמים ביום.

2. בנוסף לארוחת צהריים, ארוחת בוקר וארוחת ערב, אתה גם צריך לקחת 3 חטיפים קטנים.

3. אם אתה אמא ​​סוכרת, אתה צריך לתת מזון מוצק לתינוק שלך רק לאחר גיל 6 חודשים.הנקה במשך לפחות 6 חודשים היא חשוב ביותר.חלב

4. עלול לקחת זמן לבוא מייד אחרי לידתו של התינוק שלך.

5. אתה יכול לתת נוסחה היפואלרגנית בתוך כמה ימים הראשונים אלה, אם אתה לא מתחיל הנקה.את הצעד הזה רק לאחר ההתייעצות עם הרופא שלך.6.

לבדוק את המשקל של התינוק שלך לעתים קרובות לאחר שהגעת הביתה רק כדי לוודא שהכל בסדר.

7. הימנעו מכל סוג של עשבי תיבול בארוחה שלך שיכול לשנות את רמת הסוכר בדם שלך.

8. אתה צריך לאכול הרבה מאכלי חלבון ופחמימות לפני הנקת התינוק שלך.

[קראו: קר במהלך ההנקה ]

5 נקודות חשוב לציין: לתינוקות יש

שנולדו לאמהות סוכרתיות רמת גלוקוז גבוהה בדם, ולכן חשוב שתעקוב אחר אזהרות אלה מתחת :

1. גבוהרמת סוכר ממתיקה חלב.זה יכול להפריע במשקל של התינוק שלך.הקפד לעקוב אחר תרשים התזונה המומלץ על ידי הרופא שלך כדי לאזן את רמת הסוכר.

2. התינוק שלך עלול לסבול מצהבת.זה נפוץ בקרב תינוקות לאמהות שיש להם סוכרת.

[קרא: האם אני יכול לשתות קפה במהלך הנקת ] אלכוהול 3. שתייה

זמן שאתה לוקח אינסולין יכול להקטין את ייצור החלב וגם מעלה את הסיכון להיפוגליקמיה מקבל.

4. אם אתה לוקח את התרופה דרך הפה אתה צריך לדון עם הרופא שלך לגבי הבטיחות ואמצעי הזהירות כמו שאתה עכשיו הנקת הילד שלה.

5. עשבי תיבול חלבה הימנע באוכל שלך, כפי שהוא משפיע על רמת הסוכר בדם.

[קרא: קפאין שתיית בזמן ההנקה ]

אם יש לך סוכרת, זה טבעי לך לקבל המום עם מחשבות של הנקה.אבל עם אמצעי זהירות ראוי וניטור רמת הגלוקוז בדם שלך באופן קבוע, את ותינוקך בטח יהיה בטוחים.

אתה זקוק לעזרה של בן הזוג שלך להשתלט על משימות מסוימות, כך שאתה יכול להתמקד בתינוק שלך, כדי לוודא שאתה מתקשר מחשבות והחרדה שלך.

אם אתה נתקל במצבים דומים או אם אתה מכיר מישהו אחר שניסה הנקה עם סוכרת, לעשות חולק את החוויה עם הקוראים שלנו בסעיף התגובה למטה:

מומלץ מאמרים:

  • האם זה בטוח להנקת אמאלאכול דבש?
  • האם זה בטוח להניק כאשר יש לך קר? 5 אפקטי
  • רציניים לוואי של קפאין בזמן
  • למעלה מזונות 10 הנקת כדי להימנע בעת ההנקה