May
26
23:00
הריון // בטיחות

איך יכול להשפיע על סוכרת ההריון שלך?

תמונת
סוכרת ולהיכנס להריון

: Shutterstock

אם אתם סובלים מסוכרת (סוג 1 או סוג 2) ותכנון להרות הילד שלך, אז יש היבטים מסוימים על שאתה צריךלהיות זהיר יותר.הריון בזמן שיש סוכרת לא יכול רק להיות מסובך וקשה לך, אלא גם לעובר שלך.

כסף הבטנה בענן הכהה הזה הוא שהוא ניתן לי הריון בריא ובטוח גם כאשר אתה חולה סוכרת.תכנון נכון וערנות במהלך תקופת ההריון שלך יכולים להפוך את החיים קלים עבורך ועבור התינוק שלך.

איך סוכרת יכולה להשפיע על ההריון שלך?

למרות שזה לא יכול להיות הריון מורכב בכל המקרים, יש סיכוי יותר ליש הריון בעייתי כאשר אתה חולה סוכרת.

אולי אתה להתמודד עם הבעיות הבאות אם אתה בהריון וסובל מסוכרת: רוב הסיכויים

  • של הפלה או לאבד את התינוק שלך בלידה.
  • ייתכן שתינוקות שנולדו עם מומי לב, בעיות בכליות או פגמי עצב והמוח.
  • לא חווה משלוח טווח מלא ולידת הפג.
  • התינוק שזה עתה נולד שלך יכול להיות גם תת-משקל או עודף משקל.רוב הסיכויים
  • של תינוק שרמת סוכר בדם נמוך בלידה.
  • תינוקות הסובלים מצהבת בלידה.
  • אתה צריך להיות מאוד זהיר כאשר אתם מתכננים ההריון שלך.

6 דברים שכדאי לדעת כדי שיהיה לי הריון בריא עם סוכרת:

זה חשוב מאוד עבור לך להתייעץ עם הרופא שלך לפני ההריון.אתה לומד להכיר את היתרונות ומינואטים שיש הריון בריא עם סוכרת.להלן הנושאים שבם הרופא שלך לאבחן אותך ולספק ייעוץ הדרוש:

1. משקל שלך:

זה של מירבית חשוב להיות במדרגת המשקל האידיאלית בזמן שאתה מנסה להרות.

  • זה הופך להיות כמעט חובה יש משקל אידיאלי, כאשר אתם סובלים מסוכרת.
  • אם ה- BMI שלך (אינדקס מסת גוף) הוא יותר מ -27, אתה בהחלט צריך לנסות להפחית במשקל שלך, כך שיש פחות סיבוכים בלידה שלך.
  • כמו כן, אם אתה רזה אז אתה צריך לקבל את משקל המינימום הנדרש.

2. שינויים באורח חיים חשובים:

כאשר אתה מקבל מוכן להתחיל את המשפחה שלך, יש צורך יש הרגלים בריאים.

  • צריכת סיגריות אלכוהול או עישון צריך להיות ללא שום שלם.
  • הרופא שלך יגיד לך איך זה יכול להיות מזיק לעובר שלך.
  • כך, הפסקת הרגלים אלה תהיה הפתרון הטוב ביותר עבורך.

3. סוכר בדם רמה:

כפי שאתה סובל מסוכרת, הרופא שלך לבדוק את רמות הסוכר בדם שלך ולשאול אותך כדי לקבל אותם בשליטה לפני שאתה להרות.

  • אם רמת הסוכר שלך היא לא בשליטה, בימים הראשונים של הריון זה יכול לגרום למומים חמורים בעובר שלך.
  • יתר על כן, אם אתה לוקח את כל טבליות כדי לשלוט בסוכרת שלך עד כה, הרופא שלך עכשיו יבקש ממך לעבור לזריקות אינסולין.תרופות נחשבות בטוח לעובר שלך.יש רמת סוכר בדם

    מתאם שלילי עם פעילות גופנית:

4. צורך בפעילות גופנית.יותר תרגיל שאתה עושה, טוב יותר לרמת הסוכר שלך.

  • אתה תצטרך להחליט יומי לעשות כל סוג של פעילות גופנית שהיא נוחה ועם האישור של הרופא שלך.
  • כמו כן, זכור כי אתה צריך כמות מסוימת של מזון לפני פעילות, כדי שלא יצטרך רמה נמוכה מסוכן של סוכר.

5. שינויים בתכנית ארוחה: שינויים דרסטיים

ייעשו לתכנית הדיאטה שלך כמו עכשיו אתה צריך לקחת יותר קלוריות עבור התינוק שלך גם וגם לשלוט ברמת הסוכר שלך.

  • כך, רצוי לפנות לעזרתו של הרופא שלך בעיצוב תכנית ארוחה בצורה כזאת שאין תנודות ברמות הסוכר שלך.
  • כמו כן, עד כמה שניתן, כולל פירות וירקות בדיאטה שלך.ויטמינים

6. בהריון:

בדיוק כמו כל הריון אחר אתה צריך לראות את זה כי אתם צורכים ויטמינים ותוספים נחוצים.

  • הוויטמין החשוב ביותר עבורך תהיה חומצה פולית שהרופא שלך ממליץ לך לצרוך במהלך ההריון שלך.
  • ודא כי אתה לא לצרוך את כל תרופות או תוספי מזון מבלי להיוועץ ברופא.

זה לא בלתי אפשרי שיש הריון בטוח כאשר אתם סובלים מסוכרת.זה דורש הרבה סבלנות וחינוך ראוי להפליג דרך בקלות של.

אנו מקווים שתמצאו מידע זה שימושי.אל תשתף אותנו אם אתה חושב שיש דברים נוספים שחשוב לדעת לחולי סוכרת.הערות

: 1, 2 מאמרים מומלצים

: