April
04
23:01
בייבי

6 גרות לפני השינה חשובות לתינוק שלך

תמונת
שגרת שינה לתינוקות

: Shutterstock

כמו כל האמהות החדשות היית נחקרו בדרכים לסייע לתינוקך שינה שלווה.כמובן, צופה שנת תינוקך בשלום הוא מאוד מרגיע.זה סימן לכך שהתינוק שלך הוא בריא וצומח בדרך כלל, כשינה היא הכרחית לצמיחה תקינה.

המנטרה העיקרית לתינוק שלך יש שינה שלווה היא שהוא או היא צריכה להיות נוח ורגועה.וכן, מי עוד אבל אתה יכול לשחק תפקיד מרכזי בהבטחה כי התינוק שלך הוא רגוע כל כך שהוא או היא שוקעת לתוך שינה שלווה?לפיכך, הקמת שגרת שינה לתינוק ממלא תפקיד חיוני בסיוע להיות נוח ורגוע.

6 גרות לפני השינה חשובות לתינוקות:

היית כבר שמע הרבה על סגנונות שונים של שגרת שינה מהורים מנוסים וקרובי משפחה מבוגרות.עם זאת, יש כמה צעדים שאתה יכול לנסות על מנת לפתח שגרת שינה יעילה והטובה ביותר עבור תינוקות.

  • שוב, אתה חייב לקחת בחשבון שכל תינוק הוא שונה, ולכן כמה דברים יכולים לעבוד פלאות עבור התינוק שלך בהשוואה לכמה תינוק אחר.
  • אתה צריך לעשות את הבחירה של שגרת השינה בהתאם להעדפה של התינוק שלך.

הנה כמה דרכים שיכולים לעזור:

1. מרגיע אמבט:

שום דבר לא יכול להיות יותר מרגיע עבור תינוק אז אמבטיה חמה נחמדה רק לפני ה

שינה.

  • זה יעזור לך להרגיש תינוק טרי כמו כל הלכלוך והזוהמה של היום יהיה נשטפו ושינחם אותה.
  • במקרה, התינוק שלך מקבל מעל נרגש אחרי אמבטיה אז אולי אתה פשוט רוצה לעשות אמבטיה ספוג עבור התינוק שלך.

[קרא: איך לרחוץ תינוק ]

2. עדין עיסוי:

זהו אחד האירועים המתאימים לך כדי לשפר את הקשר שלך עם התינוק שלך.

  • עיסוי התינוק שלך מרגיע ומרגיע אותו או אותה.
  • זה עוזר השרירים הזעירים שלו או שלה להירגע, וכתוצאה מכך, סיוע לשינה שלווה.

3. שעת סיפור:

אתה לא יכול להשתבש עם הקריאה מתוך סיפור לילד שלך.

  • למרות התינוק שלך אולי לא מבין את כל מה שאתה קורא, לעומת זאת, הוא או היא אוהבת את טון השיר לשיר שבו אתה קורא ותירדם להקשיב לו.
  • קריאה גם זורעת את הזרעים של פיתוח כישורי שפה טוב שיעזרו לך תינוק לפתח אוצר מילים טובות.סיפורים לפני השינה
  • בהחלט הרגל טוב להתפתח.

[קרא: יתרונות קריאה לתינוקות ]

4. לשיר שיר או חריזה: שום דבר

הוא יותר מהנה ומרגיע לאוזניו של התינוק שלך יותר מאשר את הקול שלך.

  • הו לא, אתה לא צריך להיות זמר מאומן לשיר לתינוק שלך!
  • רק לשיר או לזמזם שיר ערש או השיר האהוב עליך ולראות את התינוק שלך לחייך ולישון בזמן שאתה שר.

5. לשחק קצת מוסיקה רכה נחמדה:

משחקי מוסיקה נחמדה ומרגיעה תקל את התינוק שלך במקרה שהוא או היא מרגישה חרדה.התינוק שלך יהיה גם לפתח אוזן למוסיקה.

  • התינוק שלך לישון בשקט ברגע שהוא או היא מרגישה נינוחה לאחר ההאזנה למוזיקה, כפי שיש לו השפעה מרגיעה.
  • אין לשים המוזיקה רועשת מדי או לא לבחור מספר מלא מרץ לשחק כמו שעשוי לקבל את התינוק שלך על נרגש, שעומד בניגוד למה שאתה מנסה לעשות, כלומר, כדי לעזור לי שנת התינוק שלך.

[קרא: פוזיציות שינה תינוק ]

6. מעקב פולחן של "לילה טוב ירח": תינוקות


ליהנות מתבצעים בבית או בחדר בזמן שאתה עוזר להם להציע "לילה טוב" להםאנשים האהובים, צעצועים, דברים,

תרגול יומי וכו 'של הטכס הזה יהפוך את התינוק שלך להבין שזה זמן בשבילו או שלה לפרוש למיטה.

מקווה שאתה בוודאי לתרגל שגרת שינה אלה שהוזכרו לעיל מדגם לתינוקות.כמו כן, יידעו אותנו הניסיון של לשים את התינוק לישון.נשמח לשמוע ממך על סיפורים לפני השינה הקטן משלך.מאמרים מומלצים

:

  • 10 דרכים פשוטות כדי להרגיעך בוכה בייבי
  • כיצד גיהוק תינוק?5 טיפים שימושיים
  • להתמודד עם Top 10 טיפים הורות הבררן בייבי
  • לדאוג לתינוק שלך