May
26
23:00
הריון // בטיחות

האם זה בטוח לשתות אלכוהול בזמן ההריון?

תמונת
אלכוהול בזמן ההריון

: Shutterstock

אלכוהול הוא לא אופציה נהדרת.במהלך הריון, אלכוהול הוא לא משא ומתן.רב אפילו הכמות הקטנה של אלכוהול נחשב מסוכן לתינוק שלך גדל.רוב גופי הבריאות בעולם ממליצים שניהם - נשים שמנסות להרות ונשים בהריון - להתרחק מאלכוהול לסיבה מאוד.צריכת

של משקאות מבוססים אלכוהול ודברים מזון משפיע באופן ישיר על הצמיחה בריאה של התינוק שלך.חשוב להבין שיש יותר סיכונים ויתרונות הקשורים לאפס אלכוהול במהלך הריון.נשים שיש להם אלכוהוליסטים היו בעבר צריכה לעשות ניסיון חזק כדי לסיים את ההתמכרות לפני שהם מנסים אפילו לתכנן משפחה.אפקטי

של אלכוהול במהלך הריון על התינוק שלך:

אלכוהול נוסע מהר דרך מחזור הדם של האם וחוצה את השליה.לאחר מכן הוא מגיע לעובר הגדל שיש לו יכולת קצת לשבור אותו.זה בתורו מוביל את התינוק לבצע רמות גבוהות יותר של אלכוהול בדם מהאמא!

נשמע מפחיד!נכון?

עכשיו, אם אתה חושב שהיה מפחיד, כאן הם מסוכן אחרים לאחר השפעות של צריכת אלכוהול בהריון, על תינוק גדל:

  • הפלה אפשרית.
  • בכל לידת
  • משקל לידה נמוכה (לפעמים אפילו נמוך מהתקרה שקבעה, שקראה לטיפול שלאחר לידה).
  • קוגניטיבית ופגמים חושיים מ
    וטוריים בתינוק לאחר הלידה (בעיות בדיבור, שמיעה, למידה, שפה, היפראקטיביות ועוד).התנהגות אגרסיבית ועבריין
  • בתינוק בשלב מאוחר יותר.
  • נפש ובעיות בריאות הקשורות.הפרעות
  • אלכוהול עוברי ספקטרום (FASD) - טווח של בעיות עם חשיפת אלכוהול לפני הלידה.
  • תסמונת אלכוהול העוברי (FAS) - צמיחה נמוכה ברחם, תווי פנים חריגים לפרסם לידה, גרועה, או לא פיתוח של מערכת עצבים מרכזית.תינוקות
  • נולדו עם ראש קטן, לב קטן, עמוד השדרה ופגמים פיזיים אחרים.לאחר פיגור לידת
  • נפש בשל התפתחות קוגניטיבית ירודה
  • חזון ופגמי שמיעה.

[קרא: עוברי תסמונת אלכוהול] המומחים

אומרים כי אין סף מינימאלי לצריכת האלכוהול במהלך הריון, כפי שיש סיכוי שנשים ששותות כמויות פחותות גם יכולות להתמודד עם האיום של אספקת תינוקות נורמליים עם ענייםיכולות מנטליות.צעדי

כדי להתמודד עם התמכרות לאלכוהול:

אם אתה לא אישר אלכוהול ולשתות רק מבחינה חברתית, זה קל לנקוט באמצעי זהירות וזדון להתרחק מאלכוהול.עם זאת, אם אתה שותה מוגזמת, חשוב ראשון לקבל עזרה בקבלת כמה שינויים באורח חיים בזמן ההריון.

הנה כמה צעדים כדי להתמודד עם התמכרות לאלכוהול:

  • לקחת את העזרה של מטפל שיכניס אותך בייעוץ וטיפול מפורטים להתמודדות עם ההתמכרות.
  • מומלץ מאוד על ידי רופאים שאתה, כמכור לאלכוהול, ראשון לפנות לעזרה טיפולית אפילו לפני שאתה מתכנן להרות.כפי שזה עושה את זה כל עוד קל ברגע שאתה מוכן להיכנס להריון וללדת תינוק.
  • ישנן תוכניות שונות זמינות כעת במוסדות רפואיים נחשב לטפל בבעיה הגוברת של התמכרות לאלכוהול בנשים.

[קרא: עישון במהלך הריון]

החלפת משקאות אלכוהוליים עם לא אלכוהוליים-אפשרויות:

השוק כיום מוצף בשפע של משקאות שאינם אלכוהוליים, כי הם תחליף נהדר לאלכוהול.תוכל להתפנק בכמה מאלה במקרה שלא תוכל להתנער מההתמכרות לחלוטין.

עם זאת, זה מאוד מומלץ לבדוק את המרכיבים של משקאות אלה כדי לשלול יצירות כמו קפאין שגם הם מזיקים לתינוק שלך גדל.

[קרא: האם זה בטוח לשתות חומץ תפוחים ב הריון]

אם היה לך משקאות מעטים לפני שידעת שהיית בהריון:

במקרה שיש לך בטעות בלגם כמה משקאות לפני שהכרת אותךהיו בהריון, אין צורך להיכנס לפאניקה.יש סיכוי ששום דבר לא באמת השפיע העובר שלך עדיין.חשוב לנקוט באמצעי זהירות מירבית לאחר מכן ולהבטיח שאין אלכוהול בכל מקום בשרשרת המזון שלך לחודשים הקרובים ובשנות ההנקה.

הבנת הרמה של התמכרות לאלכוהול אולי נשמעת יתר על המידה, אבל זה הופך להיות חיוני לשלומו של התינוק שלך.אל תרגיש נבוך לדון המצב גם שלך עם הרופא שלך או יקיריך בזמן שאתה בהריון.הם בסביבה כדי לעזור וייעוץ טוב יותר.להיות מודע לעובדה שמדובר בתינוק שלך, והאלכוהול שיכול לחכות.

[קרא: סטרואידים במהלך ההריון ]

עכשיו שאתה יודע אלכוהול הוא לא בטוח, אתה חייב לומר "לא" להשלמה זו.שמור על עצמך.ליהנות ההריון שלך!מה אומר?מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח לאכול בננה במהלך הריון?
  • האם זה בטוח השעווה במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לשתות סודה במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לצרוך בשר במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לצרוך שמן דגים במהלך הריון?