May
28
23:00
הריון // בטיחות

8 יתרונות שימוש שמני ארומתרפיה במהלך הריון

תמונת
8 יתרונות שימוש שמני ארומתרפיה במהלך הריון

: Shutterstock

האם אתה מודאג לגבי שימוש בשמנים חיוניים במהלך הריון?מומחים ממליצים לא להשתמש בשמנים אתריים בשליש הראשון, כפי שהוא גורם לרחם להתכווץ.זה יכול לעכב את התפתחותו של התינוק שלך.אם אתה באמת רוצה, אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים בשליש השני כעד שזמן התינוק שלך הוא יותר מפותח.

שיש עדיין שאלות?אל תדאגו הנה המדריך הקטן שלנו על היתרונות וחסרונות של שימוש בשמנים חיוניים בשלב המיוחד של חיים.

יתרונות ארומתרפיה במהלך הריון:

עיסוי טיפולי מספק הקלה לשרירים עייפים וכואבים אלה.הנה כמה נקודות חיוביות יותר על זה:

  1. סעד מעייפות
  2. עוזרת לך להירגע
  3. מספקת קלות מכאבים והתכווצויות.
  4. הפחתת סימני מתיחה.
  5. עוזר לך עם בחילות וכאבי ראש
  6. מספק שינה שלווה
  7. עושה
  8. הגמיש העור מעניק הקלה על רגליים נפוחות ועייפות

[קרא: התכווצויות במהלך ההריון ]

איך ארומתרפיה שמנים במהלך הריוןעבודות?שמן אתרי

הוא מרכיב מפתח עבור ארומתרפיה.שמנים אלה מכילים חומר כימי שנספג על ידי הגוף שלך כאשר אתה:

  • להתקלח.
  • מקבל עיסוי.
  • השאיפה כטרי חדר.

התהליך עובד הכי טוב כאשר בדילול מלא בשמן בסיס.שמנים אלה הם חזקים ולעבוד

בדיוק כמו תרופות או סמים, פעם אחת בתוך הגוף שלך.הם גורמים לך להרגיש רגועים, אנרגטיים ולרומם את דעתך, כמו גם גוף.כל הגוף מקבל detoxed עם ניחוח טיפול (כלומר ניחוח).

זהירות - אל תוסיף שמנים מובילים או שמני עיסוי מוכנים מוכנים למים באמבטיה שלך כמו אלה יכולים להפוך את חדר האמבטיה שלך חלקלקה.זה מאוד מסוכן, במיוחד כאשר אתה בהריון.שמנים עבים אלה נצמדים לאמבטיה שלך ולעשות ניקוי קשה.השתמש בו כשמן גוף לאחר מקלחת כאשר העור שלך הוא שטף טרי.

[קרא: שמן נר בהריון ]

כאשר לא להשתמש בשמני אתריים?

לפני שתתחיל להשתמש בשמנים, לדבר עם הרופא שלך על זה.הימנע שמנים במצבים הבאים:

  • אם היה לך הפלה בעבר.
  • אילו כל דימום נרתיקי במהלך הריון.תגובת
  • אלרגית.
  • לקחת לעולם השמן פנימי.

[קרא: שמן זית במהלך הריון ]

איזה ארומתרפיה שמנים להימנע במהלך הריון?

שמנים מסוימים מכילים תרכובת אשר מזיקה בזמן ההריון.זה משבש את ההתפתחות של התינוק שלך בדרכים שונות, ולכן במקרה שאתה באמת לארומתרפיה ושמנים, ייתכן שתצטרך לחכות עד לאחר הלידה.

הנה כמה שמנים שבו אתה חייב להימנע: עץ

  • מוסקט שמן
  • רוזמרין שמן
  • בזיליקום שמן
  • השקד המר
  • פלפל השחור
  • קמפור
  • סידר
  • שומר
  • ציפורן
  • ג'ינג'ר
  • אניס

[קרא: שמן השקדים במהלך הריון ] טיפים

בשימוש בשמנים ארומתרפיה במהלך הריון: שמנים אתריים

נהדרים כאשר משתמשים בו בפיקוח.זכור הבא:

  • אל תשתמש בנפט בשליש הראשון.
  • זה צריך להיות בשימוש בכמות קטנה מאוד.ירידת
  • אחת היא מספיק טובה.
  • מדולל שמן עם כפית שמן בסיס לפני שאתה לוקח אמבטיה.שמני
  • שיעבדו הכי טוב עם שמן בסיס הם שמן זרעי ענבים ושמן שקדים מתוק.אין להשתמש בשמן שקדים אם אתה אלרגי אליו.
  • אל תשתמש באותו ניחוח לתקופה ארוכה של זמן.
  • התייעץ מטפל ארומה שהוכשר בטיפול בנשים בהריון.
  • אתה יכול להוסיף שמן למאדה אבל לא להשאיר אותו לתקופת זמן ארוכה כריח יכול לגרום לך להרגיש בחילה.
  • אל תקנה שמנים זולים;הם נוטים יותר להיות מעורבים עם מרכיבים אחרים שאינם בטוחים במהלך הריון.ניחוח חדר
  • הוא הדרך הבטוחה ביותר כדי ליהנות ארומתרפיה.

זכור: ארומתרפיה

  • למרות מציעה יתרונות בריאותיים רבים במהלך טרום לידתי, עבודה והתקופה שלאחר הלידה, מומלץ לך להתייעץ מטפל מיומן.
  • זה תמיד מומלץ להשתמש במוצר שגובש הריון.
  • עדיף שאתה מקל על השמן שאתה יודע להיות בטוח ולא ניסוי עם משהו חדש.במהלך הריון, הגוף שלך עובר שינויים שונים, וכמה שמנים ארומטיים להריון הם חזקים מדי.

כהריון הוא רגע משמח עבורך ועבור בני משפחתך, למה לקחת סיכון!זה חכם שאתה נותן כמה מתגעגע לשמנים שלך וליהנות מהזמן בדרכים אחרות.

אם השתמש כל שמנים ארומטיים בהריון לשתף את החוויות שלך עם נשים הרות אחרות בסעיף התגובה למטה אמהות.מאמרים מומלצים

:

  • 6 יתרונות אפקטיביים של דיקור במהלך הריון
  • האם זה בטוח לצרוך שמן דגים במהלך הריון?7 טיפים שימושיים
  • להפחית מחשיך עור במהלך הריון
  • האם זה בטוח יש לי חומץ תפוחים בזמן ההריון?