May
28
23:00
הריון // בטיחות

4 אמצעי זהירות יעיל כדי לשמור על עשן יד שנייה במפרץ במהלך הריון

תמונת
עישון פסיבי

: Shutterstock

זה די עובדה מוגמרת שהעישון מזיק לבריאות.אבל האם ידעת שעישון פסיבי, המכונה גם עישון פסיבי או עישון סביבתי טבק (ETS), הוא נדיב באותה מידה?

יש פחות מודעות מאוד על העובדה שאינו מעשן חף מפשע הוא גם פגיע למחלות הקשורות עישון, בדיוק כמו מעשן האשם הוא, אם הוא חשוף לעישון פסיבי לטווח ארוך.כך, יותר העשן אתה שואף, יותר סיכונים שאתה לאסוף לבריאות שלך.

מהו עישון פסיבי?עשן

יד שנייה הוא העשן שאתה שואף מהסיגריה הבוערת קרוב אליך או העשן שנשף על ידי המעשן עצמו.בדרך זו, אתה עומד באותו סיכון שמעשן עובר.

1. אתה יהיה המום לדעת שETS זה מכיל מאות תרכובות כימיות מזיקות, מתוכם 50 מהם ידועות כגורמות לסרטן.

2. ETS מכיל חלק ממרכיבים המזיקים אלה שהם נשאים של רעלים וחומרים מסרטנים.כמו - מימן

  • בנזן
  • ציאניד
  • פחמן חד-חמצני
  • פורמלדהיד
  • ויניל כלוריד
  • אמונית

עכשיו שאתה יודע מה הוא ETS, מאפשר להסתכל לכמה תופעות של עישון פסיבי עלשתי נשים ותינוק כאן בהריון:

השפעה של ETS על נשים בהריון:

כעניין של עובדה, מומלץ כי נשים שלהרות תינוק לא צריכים לעשן.אבל אותה כמות של סיכונים מצורפות כאשר אמ

א בהריון שואפת עשן שלא מרצון.זה יכול לפגוע באמא, כמו גם את העובר בדרכים הבאות: רוב הסיכויים

  • ללדת תינוק נולד מת יותר.
  • כמו כן, האישה היא סבירה יותר ללדת ילד עם מומים מולדים טבועים.
  • סיכון מוגבר לאסתמת ילד מתפתח לאחר שגדל.
  • יש גם הסתברויות כי הם עלולים לפתח אקזמה של נזלת אלרגית.

השפעה של ETS בתינוקות ותינוקות:

כאשר הורים לעשן מול התינוקות שלהם, הם צריכים להיות מודעים על איך הם פוגעים בחייו הצעירים וחפים מפשע.

1. חשוב לציין כי תינוקות שיש להם ריאות וגופים עדינות מאוד לקבל נפגעו בקלות על ידי העשן.זה יכול לגרום להם לבעיות הבאות: תפקוד מופחת

  • של ריאות.גידול
  • בסיכוי לחלות באסתמה.
  • עלול לגרום להם לחטוף דלקת ריאות או ברונכיטיס.
  • לקבל מושפע המוות בעריסה (תסמונת מוות פתאומי תינוקות).

2. כמו כן, כאשר הילדים אלה גדלים, הם עלולים להיות פגיעים יותר לחיים מסוימים מאיימים במחלות כמו סרטן, מחלות לב וקטרקט.עשן

אמצעי הזהירות נגד היד השנייה:

יש אפס סובלנות לגבולות העישון הפסיבית ולכן הדרך הטובה ביותר להיות במרחק של העשן הוא להימנע מעישון וכן מעשנים.

בצע את כללי חוצפה כדי להבטיח בריאות טובה יותר עבור אלה האהבות שלך.

1. הפוך חינם סביבותיך:

הקפד שהמקום שבו אתה מבלה את הזמן מרבי צריך להיות לעשן חופשי.הפוך כללים נוקשים ללא לעשן בבית שלך או אפילו במכונית שלך.

2. עודד ללא עישון:

אם מישהו מהמשפחה שלך הוא מעשן אז לעזור להם לנווט הרחק עישון.אמנם, הם לא מעשנים בבית, הם תמיד נושאים את הכימיקלים המזיקים של עשן בבגדים, התיקים שלהם או עם אבזרים אחרים.

3. מעדיף מקומות ציבוריים:

בקר, חנות ולסעוד במקומות שבם עישון אסור.גם כאשר בחרת מסעדה או קניון או מוזיאון, הכללים צריכים להיות אותו דבר.ילדי

4. להעלות עשן-חינם:

בשנים הגוברת שלהם, אתה צריך לעשות את זה הכרחי כי העישון הוא רע.גם ללמד את הילדים שלך להתרחק ממעשנים.

כך, יש צורך להפיץ את השמועה על ההשפעות המזיקות של עישון, כמו גם את ההשפעה של עשן בבית השני.

אם מישהו במשפחה שלך מעשן, אז בבקשה לשתף את המאמר הזה עם אותם.כמו כן, לעשות להאיר את עינינו עם שיטות אחרות של הימנעות עישון פסיבי.הערות

: 1, 2 מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח לעשן בזמן ההריון?5 דברים
  • להימנע לחלוטין במהלך הריון
  • למעלה 3 אמצעי זהירות שיש לנקוט במהלך הריון על ידי 17 המומחים