May
29
23:00
הריון // בטיחות

5 טיפים שימושיים לתכנן אוויר נסיעות שלך במהלך הריון

תמונת
טיסות בזמן ההריון

: הריון Shutterstock

היא חוויה המאפשרת לאישה להיות משתתף ביצירת ההיבט היפה ביותר ביקום - 'החיים'.האושר של אמא הוא גדל לקפלים רבים על ידי תחושה של מתפתל עצמי חדש בתוך הגוף שלה.

השמחות וamp;ההתרגשות המצורפת להריון לא ניתן לתאר במילים.אבל תפקיד שהשתנה של נשים בחברה של היום וחשיפה נוכחית לטכנולוגיה גם זורק אתגרים חדשים בנשים הרות.רוב הנשים בהריון עומדים בפני דילמה כשזה מגיע לנסיעות טיסה במהלך הריון.קראו לדעת אם הטיסות במהלך ההריון מומלצת או לא.

האם זה בטוח לנסוע בטיסה במהלך הריון?נשים בהריון

ייתכן שתצטרכנה לנסוע במטוס בשל סיבות שונות כמו חגים, מקרי חירום, ביקורי משפחות, עסקים, חופשות ועוד רבים.

כדי להבטיח את הבטיחות של שני והעובר שלך, זה חיוני כדי להבין את היתרונות וחסרונות של נסיעות הטיסה במהלך הריון.

5 טיפים כדי לתכנן את נסיעות שלך באוויר הריון:

הנה כמה שלבים הבסיסיים שכל אישה בהריון חייבת לעקוב לפני תכנון כל טיול טיסה:

1. התייעץ עם הרופא שלך:נשים בהריון

רוב מותרת לטוס על ידי אנשי מקצוע הבריאות שלהם.אבל חירות זו אינה זמינה לנשים מול כל סיבוכים עיקריים בהריון שלהם

.

  • במצבים כמו סוכרת הריונית, יתר לחץ דם ושליה מקרע, אחד לא יורשה לטיסות.
  • כמו כן נשים שחוו לידה מוקדמת, הפלות בעבר, עדיין לידה או אובדן של העובר עלול שלא להשיג אישור מהרופא שלהם לנסוע במטוס.נשים
  • עם הריון בסיכון גבוה עשויות להתמודד אי נוחות בנסיבות מחמירות או סיבוכים אחרים במהלך הטיסה.לפיכך מומלץ להימנע טיסות במהלך ההריון שלהם.

2. חפש איירליינס הריון-הידידותי:

ערוך רשימה של ספקי חברת תעופה מציעים תמיכה מיוחדת לנשים בהריון.מומלץ לנסוע דרך חברת התעופה שהיא הריון ידידותי.הנה כמה נקודות לחשבון:

  • חברות תעופה מסוימות יכולות להתברר רחום יותר כמו להשוות לאחרים במונחים של מציע טיפול ותמיכה מיוחדים לנשים בהריון.בחר אחד שמטפל בכל צרכיהם של הנוסעים בהריון שלהם בזהירות מירבית.
  • אם חברת התעופה כבר הודיעה לגבי ההריון, אז הם עשויים להציע מתקנים כמו כסא גלגלים, מושבים מועדפים ושירותי מזון בטיסה.
  • עוד צעד מכריע הוא לשאול על המדיניות של חברות התעופה לנשים בהריון.חברות תעופה מסוימות עשויות לא לאפשר נסיעה בחודשים האחרונים של הריון.במקרים מסוימים הם עשויים לדרוש שחרור על ידי רופא נחשב.

3. טרום ליידע את חברת התעופה על ההריון:

זה חיוני כדי ליידע את חברת התעופה על ההריון שלך לפני הנסיעה.נוסעי הריון יכולים גם לבקש באדיבות נוספת מהצוות חברת התעופה.

  • בקש המושב ליד השירותים.גם אתה יכול לקבל מושב במחיצה שמציעה מרחב אישי נוסף ומקום לרגליים.
  • אם אתה נמצא בשלבים מאוחר יותר של הריון, לבחור מושב מתאים ואבזם אותו מתחת לבטן במהלך הטיסה.
  • תרים או מתקן ליווי זמין גם לנשים בהריון שלא יכול לסבול לתקופה ארוכה של זמן.
  • איירליינס מציע גם סיוע מיוחד בהעמסה ופריקת מטען למצפה נשים.
  • רוב הדיילים ישמחו לשרת מזון או משקאות נוספים לאמהות מצפים.
  • חלק המתקנים מפוארים זמינים ללקוחות ברמה גבוהה גם יכולים להיות מוצעים לנשים בהריון.

4. כל Essentials Pack עבור טיול נוח:

הנוחות במהלך הטיסה יכולה להיות מובטחת על ידי אריזה את כל הדברים החיוניים באופן שימושי.הנה מדריך מהיר:

  • כרית צוואר, חבילת חום, בקבוק מים ריק וחטיפים בריאים הם חלק מהצרכים הבסיסיים.נסיעות
  • האוויר יכולות ליבש אותך במהירות ולכן רצוי לשתות הרבה מים במהלך ולאחר הטיסה.
  • חטיפי חלק כמו קרקרים הם חיוניים לנשים בהריון לוקחים טיסה, שכן הם יכולים לעזור שליטה בחילה מוטסת.כל התרופות הנחוצות
  • גם צריכה להיות ארוזות מראש.

5. אמצעי זהירות במהלך הטיסה:

כדי לשמור על זרימת הדם בריאה וגם כדי להפחית את הנפיחות בגוף, במהלך הטיסה, מומלץ להמשיך לעשות כמה תרגילים קטנים.

  • הראשון הוא לשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על גוף התייבשות במהלך הטיסה.לחות הנמוכה בתוך תא הטיסה יכולה לגרום להתייבשות לכמה נשים בהריון.קרסולי
  • סובב ופרקי ידות במעגלים קטנים.טיולים קצרים, מתיחות ורמות רגליים יכולים גם להפחית את הנוקשות והתכווצויות במהלך הטיסה.
  • ודא כי בעוד עושה כל סוג של פעילות גופנית לא צריך להיות כל מערבולת אוויר.
  • לשמור על איזון תקין של גוף בעת ביצוע המתיחות על ידי החזקת פחים עיליים או seatbacks.

[קראו: רגל התכווצויות במהלך ההריון ] מסעות טיסת

5 שאלות נפוצות בזמן הריון: נשים בהריון רבות

לשמור מהרהרים בשאלות רבות בנוגע לטיסות שלהם.חששות כמה מיתוסים ולא ממש נכונים.

בהתחשב להלן כמה מהשאלות הנפוצות שכבר מטרידות את מוחם של כל נשים בהריון שמתכננים לנסוע במטוס:

1. האם יורשה לנסוע במטוס?

התשובה לשאלה זו היא "כן".נשים עם הריון בריא מותר ליהנות טיסות מסחריות.

ברוב של הנשים מקרים מומלץ להימנע מכל סוג של נסיעה לאחר 36 שבועות של הריון.מומלץ לבדוק את המדיניות של חברת תעופה המסוימת בנוגע לטיסות במהלך הריון.

קודם POST עמוד 1 2NEXT