April
12
23:01
הריון

6 סיבות בלתי צפויות של מחזור לא סדיר

תמונת
מחזור לא סדיר

: Shutterstock

קבלת תקופה כל חודש מצליח מסורבל, במיוחד כאשר יש לך אירועים מיוחדים בשורה.אבל כאשר אתה מקבל את זה, אתה יודע שהגוף שלך עובד כמו שצריך.

כאשר אתה יודע "התאריך" שלך, אתה יכול לתכנן סביבו.לא רק זה, אתה יכול להיות מוכן לזה.אבל זה לא המקרה עם כל הנשים.יש נשים מחזור לא סדיר וזה יכול להיות כאב ראש!

לדברי מומחים, מחזור הווסת המושלם הוא ארוך 28 יום.כמה נשים לקבל תקופותיהם בדיוק ביום 29.אבל אין זה נדיר שיש תקופות שהם ארוכים 25 עד 35 ימים.אבל הוא נתקל תקופות לא סדירות נורמלית?כן, זה גם נחשב בריא.אם מחזור הווסת שלך נופל בחציון זה, תקופות שלך תיחשב נורמליות או רגילה.אבל אם אתה מקבל תקופות שלך ב -21 ימים או לפני, או אם זה נמשך 8 + ימים, יש לך מחזור לא סדיר.מאוחר, תקופות מוקדמות, או שלא נענו נחשבות גם לא סדירות.

גורם למחזור לא סדיר:

מה גורם לגוף מסוים של נשים להתנהג כל כך לא סדיר?יש מספר הסיבות לכך שיש לך מחזור לא סדיר.

1. להתאמן מוגזם או דיאטה:

כן, אתה רוצה להיות בריא ולשפוך קצת במשקל.אבל אם אתה לדחוף את הגוף שלך מעבר ליכולת שלו, הוא יכול להתקומם.פעילות גופנית יותר מ

די יכולה לגרום לתקופות שלך להיות יציבות או אפילו לעצור.דיאטה קיצונית יש את אותו משפיע על הגוף.אם היה לך התקף של מחלה לאחרונה, שעשוי להיות הגורם מאחורי תקופות לא סדירות מדי.

[קראו: מהו הגיל הנכון כדי לקבל הריון]

2. מתח:

חיים מלחיצים היום.מתח ודאגה מתמידים יכולים לקחת אגרה על הבריאות שלך.מתח יכול לזרוק את ההורמונים בגוף מציוד, אשר בתורו יכול לגרום להחמיץ או תקופות לא סדירות.בקרת 3. לידת

:

אם אתה על הכדור, אתה עלול להיתקל בתקופות לא סדירות.הגלולה יכולה לגרום גם לתקופה שלך להיות קל יותר מהרגיל, ובמקרים מסוימים להפסיק תקופות לגמרי!

[קראו: מתי להפסיק לקחת גלולות למניעת הריון ]

4. פוליציסטיות תסמונת השחלות (PCOS):

PCOS הוא מצב רפואי שגורם לציסטות הזעירה כדי ליצור בשחלות.נשים עם PCOS בדרך כלל סובלות ממחזור לא סדיר.מחקר הראה כי תקופות לא סדירות, כמו גם אנדרוגן גבוה קיימות כבר במתבגרים, שיכול להמשיך ולהיות שחלות פוליציסטיות עם זמן (1).שחלות פוליציסטיות לא רק מובילה לבעיות פוריות, אלא גם יכולות לגרום לסוכרת ומחלות לב.זו הסיבה שחשוב לקחת תקופות לא סדירות ברצינות, אפילו בקרב בני נוער.

5. בעיות רפואיות אחרות: גם מצבים רפואיים

אחר יכולים לגרום למחזור לא סדיר.הפרעות בבלוטת התריס, מחלות המועברות במגע מיני, סוכרת, שרירנים, הפרעות אכילה, ואנדומטריוזיס הם כמה מהם.מצב קשה שעלול לגרום למחזור לא סדיר הוא סרטן השחלות.סרטן השחלות הוא נחשב לרוצח שקט עם תסמינים לא רבים.אבל מחקר שנעשה לאחרונה הראה כי תקופות לא סדירות מתמשכות הוא תסמין קלאסי של סרטן השחלות (2).

6. גיל:

גיל משחק תפקיד עצום בתקופות לא סדירות.כאשר בנות יקבלו תקופות הראשונות שלהם, זה עלול לקחת שנים לפני תקופות שלהם הפכו רגילות.תנודות תקופות נפוצה בקרב בני נוער.נשים מתקרבים לגיל המעבר גם לחוות תקופות לא סדירות.

האם זה נורמלי יש תקופות לא סדירות?

מלבד העובדה שתקופות לא סדירות יכולות להמיט הרס עם החיים החברתיים שלך, ישנם גורמים אחרים שיכול להפוך תקופות יציבות בעיה.

  • אם אתה מנסה להרות, מחזור לא סדיר יכול לשחק ספורט לקלקל.אז לדבר עם מומחה.מחזור לא סדיר יכול להצביע על כך שאינכם מבייצת כל חודש.אם זה המקרה, ייתכן שיהיה לשים על תרופות פוריות כדי להגדיל את הביוץ.תקופה לא סדירה
  • , במקרים רבים, היא הסימפטום הראשון של נושא בריאות בסיסי.זה נורמלי שיש תקופות לא סדירות פעם או פעמיים בשנה.אבל אם זה הופך לנורמה, אתה צריך להיות מוערך על ידי רופא.
  • PCOS הוא אחד הדברים הראשונים רופאים חושדים כאשר יש לך מחזור לא סדיר.סריקת אולטרסאונד פשוטה יכולה לסייע לרופא שלך לקבוע את קיומה של שחלות פוליציסטיות.
  • תוכל גם להיות מוקרן להפרעות בבלוטת התריס ומחלות הורמונליים אחרות כדי למצוא את הסיבה לתקופות לא סדירות המדויקת.רופאי
  • לא מקשרים סרטן השחלות עם מחזור לא סדיר.אבל עם מידע חדש מגיע ב, זה חכם לשאול את הרופא שלך למסך לך על מחלה קטלנית מדי.
  • על פי מחקר, מחזור לא סדיר יכול גם להוביל לדלקת מפרקים שגרונית (RA) בנשים (3).אז, לדבר עם הרופא שלך על בעיה פוטנציאלית זה יותר מדי.

[קרא: PCOS ו הריון]

מניעה וטיפול במחזור לא סדיר:

אם אתה יודע מה בדיוק גורם לתקופות שלך להיות לא סדירות, אתה יכול לטפל בו.הנה כמה טיפים למניעה וטיפול במחזור לא סדיר:

  • אם לחץ הוא שמירה אתה ער בלילה וגורם למחזור לא סדיר, אתה צריך לנסות ולנהל את הלחץ טוב יותר.יוגה, מדיטציות, טאי צ'י, וכו 'הם כלי נהדר לחיים ללא מתח.
  • תקשיב לגוף שלך ולא על פעילות גופנית.לעצור הרעב עצמך ולנסות לאכול תזונה מאוזנת במקום לרדת במשקל.
  • אם הסיבה לתקופות לא סדירות היא הורמונלית, ייתכן שתצטרך לקחת גלולות למניעת הריון.
  • אם אתה מתנגד לטיפול הורמונלי, אתה יכול לנסות קוהוש השחור.צמח מרפא זה משמש בתרבויות רבות לטיפול במחזור לא סדיר.אבל להישאר אותו אם יש לך היסטוריה של מחלת כבד.על תקופות נשים רבות

להימנע מדברות כי החברה עשתה את זה טאבו.אבל העובדה היא שתקופות הן תפקוד תקין של הגוף של אישה.זוהי אינדיקציה של גוף בריא.

תקווה על ידי החברה הספקות שלך נמחקות על האם זה נורמלי שיש תקופות לא סדירות.עבור רוב הנשים, מחזור לא סדיר הוא דבר נדיר.אבל לא מתעלם מתקופות לא סדירות מתמשכות עם 'זה רק איך המחזורים שלי הם' יחס.קבל את עצמך בדקת כדי לשלול שום דבר רציני.

האם יש לך מחזור לא סדיר?האם בדק עם הרופא שלך?שתף את החוויה שלך איתנו בסעיף ההערות להלן.

הפניה: 1 מאמרים

מומלצים:

  • 7 סיבות נפוצות וגורמת ללא להיכנס להריון
  • האם סיכויי Boost העזרה תה ירוק של להיכנס להריון?7 טיפולים איורוודיים אפקטיביים
  • לרפא בעיות פוריות