April
14
23:03
Patarimai gudrybės

Chef Sam Talbot patarimų virimo be cukraus

Samas Talbot ir Liz Gumbinner Kai Kristen ir aš turėjau galimybę susėsti su Sam Talbot, mūsų viršų Chef sutraiškyti per pastaruosius kelerius metus, tai buvo sunku ne pasakyti "taip".(Tiesą sakant, tai buvo sunku ne gauti visus prakaituotas ir nervų dienas iš anksto.)

Tai buvo šiek tiek bauginanti;ne todėl, kad jis yra žavinga ir žavinga ir vykdomosios virėja naujos Mondrian Soho NY, o gandai, kad būtų pažintys modelius iki whazoo-bet todėl, kad jis toks aistringas, talentingas virėjas.Ir tiesą sakant, mes abu geriau valgyti Pasakų maisto nei virimo ji save.


Kaip buvęs asmens virėja šeimai su dviem jauniems vaikams, Sam
iš tikrųjų yra keletas protingų minčių apie tai, kaip vaikams geriau valgyti.Ir kaip taip diabetu pats Sam buvo labai aktyvi savanoriška padėti skatinti nepilnamečių diabeto mokslinių tyrimų ir turi daug ką pasakyti apie maisto ruošimui be cukraus.

[Po šuolio, gauti puikių patarimų plius išskirtinę receptą iš Chef Sam Talbot]

Samas Talbot ir Cool Mama Rekomenduojame
Samas Talbot su Cool mama Rekomenduojame redaktoriai Kristen + Liz ir I
zabelė Kallman Alpha mama



Dabar aš pasakyti, kad aš esu ne suklastotas cukraus ventiliatorius ne visiems.Man nepatinka dietos sodos ir Aspertame keistuoliai man, todėl aš tiesiog nemanau, kad apie cukraus alternatyvų visi, kad daug.Bet aš pripažinti, aš niekada apsvarstyti, ką Sėkmė fiziniai saldikliai diabetikams ir tėvams diabetikams.Kuris yra, kodėl Semas dirba su Truvia natūralių saldiklių (į iš Stevia augalų ekstraktas) ir padėti jiems sukurti visus receptus rūšių jį naudoti.Sam Talbot tunų Ceviche su saldžiu + Spicy Popcorn?Labas!

Stewia produktai visada buvo didžiulis su natūralių maisto bendruomenės, o aš tik kada nors matė jį mūsų sveiko maisto parduotuvėje, kol Truvia išvyko masę maždaug prieš metus.Jūs iš tikrųjų galite kepti su juo, ir kai aš bandžiau jį ant braškių, rankas žemyn jis buvo arčiausiai cukraus aš kada nors paragauti.Taigi, aš visiškai gauti, kaip vertinga tai buvo už daug šeimų.

Aš paklausiau Sam už jo patarimus apie tai, kaip vaikams, ir ypač cukriniu diabetu vaikams, susijaudinęs apie maisto kelias.

atverti savo mintis, o ne tik jų burnas : Gauk vaikai dalyvavo - jeigu esate laimė turėti vieną šalia jūsų, priimti juos į ūkininkų rinkoje, kad būtų dalis
viso proceso.

Aptarkite ingredientų .Pavyzdžiui, kai naudojant morkos, aš visada
padaryti juokingas šalutinį komentarus, kaip Ei ar žinote, morkos triušių
mėgstamos daržovės?Štai kodėl jie visada hopping aplink tokia laiminga
... tai dėl visų energijos morkų suteikti jiems!
bei gyvūnų ir
įdomus anekdotai yra būtini mokymo vaikams, ką
sveikas maistas teikia svarbą.

keep it simple aš visada stengiuosi išlaikyti maistą labai paprastas vaikams.Ne daugiau kaip 3 arba 4
ingredientai per patiekalas, kad jie neturi prarasti susidomėjimą.

Negalima laikyti juos prie stalo, o jūs skaitiklis leisdami jiems žaisti su
ir tvarkyti maistas yra pagrindinė, todėl jie tikrai jaučiasi dalyvauti.Daugiau jie
yra rankas ir ant prekystalio padeda man padaryti, labiau linkę jie bus
valgyti, atsirandančias sveikus užkandžius ar patiekalus.

Truvia Natūralus Saldiklis Diabetinė patarimas : tikrai geras būdas gauti visi vaikai, o ne tik tuos, kurie yra diabetikas,
malonu sužinoti, kaip valgyti sveika yra per kepimui.Ką vaikas neturi
myliu arba valgyti slapukus?Taigi kartais aš naudoju desertas suvilioti
juos. Kai bendraujant su cukriniu diabetu vaikams, triukas yra išmokyti
jiems tarp perdirbtų cukraus ir natūralių saldiklių skirtumą.Truvia neturės įtakos glikemijos indeksą, o tai puikus prekės ženklas pristatyti
tėvams ir jų vaikams.Nėra cukriniu diabetu vaikai turi praleisti
ant kepimo džiaugsmus!



RECEPTAS: Chef Sam Talbot pamarinuoti vištienos


sūdomos vištiena yra prieš verdant yra
vienintelis būdas eiti, jei norite, kad jūsų vištienos drėgna, sultingas, ir Pasakų.(Padaryti kūdikiams su kulinarijos mokykla grad nauda yra ta, kad jūs išmoksite dalykų kaip šis.) Taigi, aš paklausiau Sam
jei jis galėtų pasiūlyti iki savo pamarinuoti vištienos receptas, pagamintas su Truvia, už
žmonės, kurie turi riboti cukraus į savodietos.

Štai!

Tai daro pakankamai už £ 6 vištienos arba iki 10 lbs be kaulų, be odos viščiukų krūtinėlės.

1 galonas ledo vanduo

1 puodelis mažai natrio vištienos sultinio
1 puodelis jūros druska
(ne iodized valgomąją!)
4 šaukštai Truvia
2 skilteles česnako, nulupti ir sukapoti

2 šaukštai Imbieras, pjaustytų

2šaukštai rausvųjų pipirų, sveiki

Sumaišykite visus ingredientus į didelį puodą ant vidutinio didelio karščio.
Užvirinkite, plakti gerai.Kai sūrymu jau virti virėjas jį
apie 3 daugiau minučių.Nuimkite nuo ugnies ir leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros
(arba laikyti šaldytuve, kol bus paruošta naudoti).

Vieta visa vištiena sūrymo, uždenkite ir padėkite į šaldytuvą per naktį ar bent 4 valandos kaulais vištiena.Nusausinkite ir paglostyti viščiuką išdžiūti prieš verdant, kaip tikėtasi.


- Liz

Daugiau Celebrity chef receptų šeimoms ribojančių cukraus į savo mitybą, patikrinkite Truvia svetainėje.

Ir daugiau apie nepilnamečių diabetas, įskaitant puikių patarimų valdyti visą kelią aplink šventes cukraus, prašome patikrinti JDRF svetainėje.

Related Posts