March
30
23:06
Pastojimo // Kūno priežiūra

Kas yra Kūno dysmorphic sutrikimas (BDD) ir kokie yra jos simptomai?

Kūno dysmorphic sutrikimas

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūs nuolat susirūpinę dėl savo išvaizdos?Ar jums amžinai atrodo rasti trūkumų su savo kūno ir nėra laimingi su tuo, ką matote veidrodyje?

Nors yra apsėstas kaip jums atrodo gali atrodyti nereikšmingas, jis lėtai gali destabilizuoti savo įprastą kasdienį gyvenimą.Tai gali sukelti rimtų neaiškumų, daugiau nei tiesiog negali mylėti savo veidrodinį atvaizdą kompiuterio.Pavyzdys šiuo klausimu gali būti rimta būklė, vadinama kūno dysmorphic sutrikimas.Skaitykite žinoti viską apie jį.

Kas yra Kūno dysmorphic sutrikimas (BDD)?

Nors tai gali skambėti nors galite lengvai Ištrūkę, kūno dysmorphic sutrikimas (BDD) iš tiesų yra gana rimta medicininė būklė (1).Jei kenčia nuo šios būklės, jums bus nuolat užsiėmę su savo fizinių trūkumų, įsivaizduojamą ar realus.Rasite dauguma šių trūkumų savo odą, plaukus ar nosį.Jei atsitiktų, kad kenčia nuo BDD, esate labiau tikėtina, kad nori eiti į kosmetikos chirurgija.Nors jūs einate į priekį su kosmetikos chirurgija, jūs, greičia

usiai, negali būti laimingas su rezultatais.

Kokie yra simptomai kūno dysmorphic sutrikimas (BDD)?

Jei jūs kenčia nuo BDD, jūs beveik visada rasite trūkumų su savo išvaizda.Tai daugiausia bus aplink jūsų odai, plaukams ir žinomų veido bruožų.Jums gali būti susirūpinę dėl savo tikro ar įsivaizduojamo retinimo plaukų, formos nosį, kad atrodo didelis arba kreivas arba išlenktas, pernelyg kūno plaukai, smulkias raukšleles ir raukšles, randus, spuogus, pigmentacijos ir kitų tokių fizinių problemų.

Šie tikro ar įsivaizduojamo klausimai bus sukelti jums didžiulį kiekį streso ir nerimo.Kaip jūs pradėsite gauti daugiau užsiima šių vadinamųjų trūkumų, jūs galų gale išleisti daugiau laiko, sutelkiant dėmesį į tai.Jums gali būti dažnai tikrinti savo išvaizdą veidrodyje ar pasiimti savo odą.Jūs dažniausiai pabandyti ir paslėpti šiuos trūkumus naudojant skirtingus metodus.Jūs pajusite pastovų reikia palyginti savo išvaizda su kitų, ir beveik visada kabinėtis su savo išvaizda.Jūs taip pat norite likti pernelyg Sutvarkyta ir sudarė visais laikais ir siekti nuolat tvirtinti iš kitų, kad jūs ieškote gera.

Jūs norėtumėte eiti į priekį už kosmetikos chirurgija nustatyti savo išvaizda.Jūs pradėsite vengti socialinių scenarijus, kur tikimasi susitikti su kitais žmonėmis.Jums bus neramu, kad žmonės iš karto pastebėsite, kad jūsų trūkumų ir sutelkti dėmesį į juos.Ypatingais atvejais, BDD taip pat gali sukelti polinkiu į savižudybę, kai auka negali būti stresą ir traumą pastovaus devalvacijos.

Kaip gydyti dysmorphic sutrikimas (BDD)?

Kaip specifinis atvejis BDD yra traktuojama priklauso nuo įvairių veiksnių, pavyzdžiui, kaip sunki yra atvejis, ir kaip dera esate gydymo (2).

Vienas iš labiausiai paplitusių metodų gydant BDD naudojant vaistus.Antidepresantai, pavyzdžiui, serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) gali padėti sumažinti obsesinis kompulsinis elgesys ir sutrikimai.Be pakaitinio gydymo, terapeutas glaudžiai bendradarbiaus su jumis suprasti savo mąstymo procesą.Terapeutas gali paprašyti Jus paskatinti apsilankyti žmones ir lankyti susibūrimui nesistengiant slėpti savo akivaizdų defektą.

Jūsų gydytojas dirbs su jumis, kad jums jaustis patogiai, kaip jūs esate.Jūsų gydytojas taip pat padės jums sustabdyti patikrinti apie save visą laiką.Tai gali apimti veiksmus, pavyzdžiui, šalinant veidrodžius ir uždrausti jį naudoti, klausia jums likti nuošalyje nuo makiažas tam tikrą laiką ir pan.Jūsų gydytojas taip pat patariu jums formuoti teigiamą įvaizdį sau ir padėti jums sužinoti jūsų kūną.

Pirmieji kosmetikos chirurgija nėra perspektyvi alternatyva, kaip jums gali nepatikti rezultatą.Tai tik dar labiau padidinti savo BDD tendencijas.Geriausias būdas išspręsti BDD yra pradėti mylėti save už tai, ką jūs esate.Būkite didžiuojasi savo pasiekimus ir dėkinga meilės ir paramos Jūsų šeimai.Jei jums nepatinka, kaip jums atrodo, paprašykite, pageidautina savo partnerį, papasakoti apie kai kurias tavo įspūdingiausių savybes.

pasitikėti savo artimuosius ir žinau, kad jie tave myliu taip, kaip esate.Nedvejokite ir susisiekite su savo gydytoju arba terapeutas, jei simptomai neišnyksta.

Prašome mums papasakoti, kaip šis straipsnis apie kūno dysmorphic sutrikimas padėjo jums komentuojant žemiau.Be to, prašome pakomentuoti, jei norite pridėti prie minėtų patarimų.Tuo pačiu metu padaryti pasidalinti šia tarp savo draugais ir šeima straipsnį.