March
31
23:08
Pastojimo // Nevaisingumas

8 Efektyvus Patarimai Norėdami susidoroti su Nevaisingumas

Patarimai susidoroti su Nevaisingumas

Nuotrauka: Shutterstock

Keletas statistika nurodė kurių vis daugėja atvejų nevaisingumo šiandien.Norėdami įdėti ją tiesiog, nevaisingumas nėra vien veiktų asmenį fiziškai, bet ne psichikos lygmeniu.

Darbas su nevaisingumo gali būti nelengva užduotis pora, kurie mėgsta turėti kūdikį ir šeimą, ir kartais, ji gali net piešti pora vienas nuo kito.Paimkime arčiau pažvelgti ir atrasti kai kurie iš geriausių išbandytus būdus, kaip susidoroti su nevaisingumo streso.

nevaisingumo gydymo:

Jei jau bando įsivaizduoti, bet nebuvo sėkmingos, parinkdama nevaisingumo gydymo tikriausiai gali būti pirma mintis, kuri ateina į jūsų protas.Pastaraisiais metais būta apie pasiekimus nevaisingumo gydymo daug, todėl visiškai logiška, jei norite išbandyti savo jėgas į juos.

Ieškau pagalbos iš vaisingumo ekspertas gali savaime būti stresą.Tačiau poros turėtų būti atvira su savo patarėju apie jų būklę.Iš tiesų, ieškau pagalbos yra pirmas žingsnis siekiant įveikti nevaisingumą.Tai reiškia, kad jūs ieškote gauti

pagalbos, ir daryti tai, ką jis turi šeimą.(1)

[Skaityti: efektai kofeino poveikį vaisingumui ]

Kelionė Pagalba:

Šeimos sąveika gali pasirodyti esąs labai naudingas pora išgyvena nevaisingumo etapą.Ši sąlyga, Iš tiesų, turi potencialą žadinti senas santykius ir sukurti stipresnę šeimos ryšius - galvoti apie tai, kaip klijavimui virš emocinio situacijos.

Palaikykite ryšį su palaikančiomis šeimos nariais ir draugais, ir siekti savo patarimus dėl savo nevaisingumo problemą.(2)

[Skaityti: Vaisingumo Vaistai moterims ]

patarimų, kaip susidoroti su nevaisingumo depresijos:

Po keletą paprastų žingsnių, gali padėti jums susidoroti su nevaisingumo geriau, ir taip pat gali padėti jums susidurti gyvenimą su daugiauTeigiama perspektyva.

1. Pabandykite meditacijos ir atsipalaidavimo būdai susidoroti su stresu.Ne tik šie pratimai padės jums pasiekti psichikos stabilumą, bet taip pat pagerinti savo santykius darbe ir namie, ypač jei jie buvo paveikti pastaruoju metu dėl streso, susijusio su nevaisingumo.(3)

2. Suteikite savo partneriui laisvę turėti kitokią nuomonę nei jūs apie savo infertility- jums nereikia tikrai reikia būti tame pačiame puslapyje.

3. Leiskite sau išnuomotas savo jausmus kartą while- tai yra gerai pykti ir verkti apie savo problemą.Venkite uždarant iš savo feelings- tai bus tik sukelti nerimas, siekiant sukurti ir pasivyti su jumis vieną dieną.

[Skaityti: Joga asanos Norėdami padidinti Vaisingumas ]

4. Venkite isolated- nevaisingumą galite įdėti sklendę jūsų pasitikėjimo lygį, ir jūs galite norėti, kad būtų išvengta socialinės gatherings- bet tai, kad bus tik pabloginti ją.Priimk savo būklę ir atvirai apie IT- jums nereikia gėdytis.

5. reikia pagalbos, jei to dar nepadarėte, kad jau.Jei jau bandė nevaisingumo gydymo, jūs ir jūsų sutuoktinis gali norėti siekti santykiai konsultanto pagalbos atgaivinti savo santuokos supratimą.

6. Apsvarstyti priimti kaip būdas pradėti savo šeimą.Pasikalbėkite su savo partneriu apie priimant kūdikį.(4)

7. peržengti save blame- plačiai įsitikinimu, kad "geri dalykai nutinka geriems žmonėms" gali būti Messing su savo proto, bet likti ramus ir judėti virš jo.

8. Prisijunkite derlingumo palaikymo grupę.Dalijimasis su asmenimis išgyvena tą patį patirtimi gali padėti jums jaustis geriau apie save, ir taip pat bus duoti jums idėjų apie susijusius su jūsų padėtis geresnė.(5)

Įsitikinkite, kad jums palaikyti ryšį su savo partneriu ir suprasti jo / jos jausmus ir psichinę būklę dėl nevaisingumo problema.Kelionė per tokioje situacijoje reikalauja komanda effort- todėl įsitikinkite, kad jūs abu dirbti jį kartu.

Ar šie būdų susidoroti su nevaisingumo pasirodyti esąs naudinga jums ar kas nors žinote?Pasidalink su mumis komentarų laukelyje apačioje.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 20 Didžiosios Patarimai, kaip pagerinti jūsų šansai gauti nėščia
  • Kaip mielių infekcijos paveikti vaisingumą?
  • Kaip veikia Diabetas įtakos jūsų vaisingumą?
  • 10 efektyviausių būdų, siekiant padidinti vyrų vaisingumui